蹴りの安定

空手家の蹴りの足腰が安定してるのは、空蹴りを沢山やっているから。

サンドバッグやミットは蹴った後に体重を掛けられる。

基本や移動稽古の空蹴りは蹴って引く動作が一体なので、相手に当たらなくてもバランスを崩さない。

だから空手家の蹴りはキレイに見えるのだよね。