ストレッチローラーって良いね。
今までは柔道に行った直後は体調が良いのだけど、翌日くらいから段々背中に疲れが来た。
血の巡りが悪くなるのか、頭もボーッとするし、力が出なかった。
マッサージ器を使っても整体に行ってもダメなことが多かった。
しかしこのローラーを使うと、常に背中の筋肉が柔らかく保てる。
体の流れも良いし血圧も上がりにくい。最近は中三日で柔道に行ってるくらい。
もっと早く知っていれば仕事もトレーニングももっとこなせたのに。
私は特に背中に疲れが溜まるタイプだから効くのかもしれないけど、皆様にもお勧めのアイテムです。