まず、自分を大事にする事
自分が辛い時に、思い出してほしい事があります。
自分の事を理解していますか？
自分が苦しい事ばかりしていませんか？
人を最優先にして、自分事をせずにいませんか？
偉そうに聞こえてしまうと思うのですが、ここが欠けていると、自分が辛くなってしまうんだな～って今頃知る私(^_^;)
沢山体験した辛い思いを手放す事も必要な時がありますが、自分の事を考えないと、人にも優しく出来ないように思うんです。
今頃気がついたのかよ！という感じなんですけどね(^_^;)
なんたって、結婚してから家族優先で生きてきて（日本って女性にあれこれ押しつけすぎ）、原因不明の病気や難病にかかるという体の警告を受けていたりするもんですから・・・人様の事は言えないんですよ、私。
ですから、最後まで追い詰められる前に気がついてほしいんです。
自分はどうなのか？って事に。
やらなきゃいけないと思っていた事が、実は他の人も出来たりで、その方にお願いしても良かったり・・・
そんなこんなで自分の首を絞めている事に気がついていない場合があるんですよ・・・
できる限り、自分の事は自分でしてもらい、自分自身がしなくても良い事は、他の方にもお願い出来るようになると、少し楽になるのかな・・・
私は、家の事を家族に分担する事から始めました。
緊急入院で、すぐに退院出来ないという事態が起きましたので、家族もある程度納得してくれはしました(^_^;)
そんな事を続け、自分が抱えていたものを手放したんです。
急に家の事をしなくちゃいけない状態になり、家族からは文句が出たりしましたけどね・・・
今では、ある程度のことを皆が出来るので、私がいなくても暮らして行けると思います。
ほんのちょっとの事で大丈夫ですから、少しずつ自分が楽に生きられるようにするのもありだと思うんですよ。
この先、自分がが楽になる事だったり、したいことをする為にも。
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