ＳＩＮＧＥＲ ＳＯＮＧＥＲ☆

スカパーで見た、ＳＩＮＧＥＲ　ＳＯＮＧＥＲ の「初花凛々」のプロモがほんわかしてて、かわいくてお気に入り。

ＳＩＮＧＥＲ　ＳＯＮＧＥＲ は、ｃｏｃｃｏ とくるりの岸田さんと佐藤さん 、ＮＥＩＬ　ＡＮＤ　ＩＲＡＩＺＡの堀江さん、くるりとかでもドラムをしてる臺さん (漢字違うかも…)がメンバーのバンドです。

ｃｏｃｃｏ って、こんなにかわいい感じの人だったんですね。

昔の歌の歌詞が怖いイメージがあったんで。。。(ｃｏｃｃｏファンの人すいません)

最後に、チュウするところなんて笑えました。

あと岸田さんは 、俳優の生瀬勝久さん にすっごい似てる(笑)

ビデオクリップや曲はオフィシャルサイト から視聴できます♪

ちょっと休憩。。。

お見合いパーティーの人とごはんを食べに行ってきました。

かっこいいし、きれい系の服だし、物腰は柔らかくて、お店も隠れ家っぽい和食のお店の個室を予約してくれてて、もう完璧だったんですけど…。

潔癖っていうか、細かかった。。。

書ききれないくらい、いっぱい衝撃を受けました。面白かったんだけど。

私はちょっとだらしないくらいの人に、「もぉ！」とか言いながら、世話する方が好きなんで(笑)

話しは変わりますが、この間、美容室からｔｅｌが。

「Ａ(前の彼氏)が辞めたのはご存知ですか？」
「はい」

「あっそのことをご連絡しようと思ったんですが。Ｈが店長になりまして、Ｕも復帰しましたし、僕もいるんでぜひまたいらしてください。」

っていう内容でした。

Ａくん美容師辞めたんだなぁ。

手がひどく荒れてしまって、体も壊してて、限界な中で仕事してたから良かったなぁと思う反面、仕事してる姿がすごく好きだったんでちょっと寂しかったりもして。

これから、新しい目標に向かって頑張ってほしいです。

最近何人かデートしたけど、なぜかイマイチスイッチが入らない感じで。。。

Ａくんは私にとってすごく完璧に近い存在で、短い期間だったけど完全燃焼したからなぁってこのｔｅｌの後、何となく思いました。

ってことで、ちょっと休憩してのんびりいきたいと思います。

パンプルムース！☆

今、見たい本。

著者： 江國 香織, いわさきちひろ

タイトル： パンプルムース!


江國 香織さんと いわさきちひろさんがコラボレートされた作品。

２９篇の詩からなる詩画集です。

「パンプルムース」は、フランス語でグレープフルーツの意味だそう。

見るだけで優しい気分になれそう。

スタバでセミナー☆

昨日仕事が終わった後、スタバ で開かれた「コーヒーセミナー」に参加してきました♪

友達はみんな都合が悪かったので、一人で参加。

ちょっとドキドキしながら、シャレオの中にあるスタバへ。

…でも、生徒は私を含め２人でのセミナーでした(笑)

今回は、コーヒー豆の三大生産地の一つ“インドネシア”産のコーヒー豆についてのお話し。

「ニューギニアピーベリー」と「コモドドラゴンブレンド」 を実際に淹れてくださり、味を比べながら説明を聞きました。

飲み比べてみると、全然味が違う！

「ニューギニアピーベリー」は、酸味が強くて爽やかな感じ。「コモドドラゴンブレンド」の方は、酸味はほとんどなくて深みのある優しい味でした。

私は「コモドドラゴンブレンド」のほうが好きかな。

家で飲む用に、買って帰りました。

帰りには、コーヒーのサンプルのお土産までいただいちゃったし。

このセミナーは、無料で行われてるもの。

なのに、いっぱい試飲させてくれるし、お菓子も出たしすっごいお得！

講師をしてくださった店員さんの初々しさもまたよかったです。心洗われた(笑)

１日５杯くらいコーヒーを飲むほどカフェイン中毒の私。

幸せな３０分でした♪

手作り化粧水☆

前回習ったものから、今日は化粧水の作り方をご紹介☆

＜材料＞

＊ハーブ抽出液：　９０～９５cc　(ハーブは小さじ２(今回はラベンダー・エリカ・西洋ノコギリソウを使用))

＊無水エタノール(or　ウォッカ)：　小さじ１／２～１

＊グリセリン(or　はちみつ)：　小さじ１／２～１

＊精油：　３～５滴(今回はレモングラス・ローズマリー・ラベンダー・ゼラニウムを使用)

＜作り方＞

①ハーブ抽出液を作る。(５～６分抽出)

②①が冷めたら、無水エタノール・グリセリンを入れる。

③肌に合った精油を入れて出来上がり♪

☆３０歳を過ぎたら、ローズマリーは必須だそう(シワ・たるみ・くすみに効果あり)。

☆精製水で作るより、ハーブ抽出液で作った方が、ハーブの効能も得られるのでオススメです♪

ここ最近☆

久しぶりのblogデス。

最近ちょっとサボり気味。。。

このところ、仕事以外の事は、何をするにも何となくやる気がでません。

ホントうだうだの毎日。

五月病かなぁ(>_<)

昨日、滋賀にお嫁にいった幼なじみのSちんとtelで語り合いました。

話しの流れから、戻れるなら何歳に戻りたい？って話しになって…。

お互い「２０歳にまた戻って、また一からやるのって面倒だよね」って意見が一致(笑)

２５歳くらいがいいかなぁってことでまとまりました。

Sちん「でも、２５歳の頃ももうおばさんだぁ、終わったよねって言ってたよね？」

私「うん、今考えると全然余裕だったのにね。」

Sちん「じゃあ３５歳になったら、３０歳もまだまだ余裕だったって思うのかなぁ。。。」

…ということで、年を気にせず今を大事にしようって思いました(笑)

明日から、もっとテンション上げていこうと思いますっ！

宮島☆

今日は宮島に出張でした♪
休憩中に外をブラブラしてたらシカがいっぱい！
観光客の荷物を食べてました(笑)
でもかわいい！

お見合いパーティー☆

昨日、お見合いパーティーに行ってきました☆

ちょっと小ぎれいにっと、白いスカートとターコイズブルーのニットを着て行きました。

友達との待ち合わせまでまだ時間があったんで、スタバでお茶した後、トイレへ。

何とトイレには、私の服ともろかぶりの人がっ！

気付かない振りをして通り過ぎようとすると…

「ａｎｉｍａ？」

…友達でした。

やっぱり友達同士、勝負服も似るんでしょうか(笑)

どうすることもできないので、お揃いの服のままパーティーに(=_=；)

３０人－３０人くらいの、落ち着いた感じのパーティーでした。

まず最初は、ファーストインスピレーション(？)っていう、女性の席の周りを男性が回転寿司のようにくるくる回って会話していくもの。

紙に書いたプローフィールを交換して話しました。

そのときに気に入ったら、紙にその人の番号を書きます。

次にフリートーク。

でも、質問の紙を渡され、ノルマ５人ってことでとりあえずみんなで質問しまくります。

何だか誰が誰だかさっぱり覚えられない。。。

一番印象に残った人は、水玉れっぷう隊の歩伏前進の人がもっとアーミーっぽくなった人(笑)

無意味にピチピチなタンクトップを着て、大胸筋を動かしてくれましたっ(>_<)

最後に気に入った人の第一希望・第二希望・第三希望までを書いた紙を集めて、カップル誕生！って感じです。

結果は…カップルになりました☆奇蹟だっ！

しかも、人気TOP3ってことで次回無料の券をもらってしまった。。。何で私が？

相手の人は、同い年の人で、サクラ？って思うくらい普通にかっこいい人だったんでビックリ。

関東の人で、転勤で広島に来て知り合いがいないから参加したそう。

パーティーの後、一緒に参加したお互いの友達と５人で飲んで帰りました♪

これからも連絡とりあうかはわかんないけど、これはこれで楽しかったなぁ。

どんなものかちょっと怖かったけど、いい経験になりました☆

世の中いろんな人がいますね(笑)

半身浴とバスソルト☆

昨日は久しぶりにのんびり。

昼間から２時間くらいお風呂に入ってました♪

バスソルトを入れて半身浴を。

たっぷり汗をかいて気持ちよかったぁ。

今回バスソルトに入れた精油は、「ゼラニウム」「クラリセージ」「ラベンダー」デス☆

効能は…

＜ゼラニウム＞

こころを明るくする。不安やストレスの緩和。

ホルモンの働きを調整。生理痛や生理不順、更年期の症状の改善。

皮脂のバランスを整える。殺菌作用があり、にきびにも有効。

＜クラリセージ＞

神経の緊張をやわらげる。

ストレスが原因を思われる筋肉のこりや痛み、頭痛を緩和。

ホルモンバランスの調整。

炎症を起こした肌やむくみにも効果的。

＜ラベンダー＞

中枢神経のバランスをとる。ストレスからくる緊張をほぐし、疲労を回復。

高い血圧を下げ、呼吸を整え、不眠症の改善。

呼吸器系の障害や生理痛などにも効果。

皮脂の分泌のバランスをとる。

こうやって見てみると、「ストレスの緩和」とか「ホルモンのバランスを整える」とかばかりですね(笑)

先月は仕事が忙しすぎてストレスMAX状態で、ちょっとホルモンバランス崩れ気味。

自然と、それにあった香りの精油を選んじゃうんですね。。。不思議(>_<)

たまにはこういう時間も必要ですね☆

手作りピザ☆

木曜日は、アロマセラピーとハーブの教室の日☆

今回は「手作り化粧水」だったんですが、軽食で出たピザがおいしかったので、こちらを先にご紹介。

おいしそうでしょ♪

＜材料＞

☆生地

　＊強力粉　１５０ｇ

　＊薄力粉　１５０ｇ

　＊ドライイースト　４ｇ

　＊さとう　１５ｇ

　＊塩　６ｇ

　＊ショートニング　１５ｇ

　＊水(ぬるま湯)　１８０ｇ

☆トッピング

　＊ピザーソース

　＊サラミ・ベーコン・ハム・エビ・カニ　等

　＊たまねぎ・トマト・ピーマン　等

　＊ピザ用チーズ

＜作り方＞

①薄力粉以外の生地の材料を全部混ぜる。

②ハンドミキサーで２分くらい混ぜる。(タプタプの生地になります)

③薄力粉を入れて混ぜる。

④１次発酵する(約３０℃で３０～４０分)

⑤ガス抜きをする。

⑥生地を分ける。(この分量だと、４枚分です)

⑦ベンチタイムをとる(２０～２５分)

　＊ベンチタイム…　丸めたりすると生地は潰れて弾力が出て上手く形成出来ないので、休ませて膨

　　　　　　　　　　　らませるためにとる時間。

⑧生地を伸ばして形を整える。(パリパリにしたい時は薄めに)

⑨フォークで穴をあける。表面にサラダ油を塗る。

⑩ソースを塗り、具をのせる。

⑩１９０℃～２００℃で１２～１５分間焼きます。

生地は、フライパンで焼いたらピタパンに、オイルを多めに塗るとナンにもなります♪

生地作りは時間がかかるけど、かなりおいしいのでぜひ一度試しを☆