ハンドオイル☆

昨日は、アロマセラーピーとハーブの教室の日でした。

といっても、資格取得！という真剣なものではなく、軽食とハーブティーをいただいて、みんなで楽しく習っちゃいましょうって感じの気楽な教室です。

今回の軽食は、ピザ・そばの貝割れのサラダ・ちょっとすっぱいスープ。
すっぱいスープは、中華の酸辣湯を思い起こさせる味でした。
でも、酸味はお酢ではなくレモンのみだそう。
体を温めるように、ショウガの絞り汁もたっぷり入ってました。
あとの具材は、オレガノ・バジル・白菜・ニンジン・セロリでした。
先生曰く、「冬は、空気が乾燥しているから水分をたっぷり摂ること。でも、飲みものではなく、できればスープがいい」とのこと。
なるべくスープを飲むように、これから心がけようっと。

習ったのは、背中から肩・首にかけてのマッサージ。
ツボも押しつつ筋肉に沿って、リンパを流すマッサージ方法を習いました♪
今度、周りの人にやってみよう。

マッサージのやり方をblogに載せるのは大変なので、今回はハンドオイルを紹介します。

ひどい肌荒れの時に使います。

＜準備する物＞
＊キャリアオイル(ホホバオイルやセサミオイルなど重いもの)　10cc
＊精油(ラベンダー)　1滴

＜作り方＞
キャリアオイルに、精油を入れて混ぜます。

…これだけです(笑)

オイルを手に塗って(ハンドマッサージするのがベスト)、手袋をして寝ます。

ちょっとオイルっぽいのが気になるかもしれませんが、効きます。
ぜひお試しを♪

プリンス＆プリンセス占い☆

「美人と呼ばれるまで。」さんで紹介されていた「プリンス＆プリンセス占い」がおもしろかったのでご紹介。
女性用の占いみたいです。

私は、「グレース王妃」でした。

＜2005年の恋愛運＞
趣味や習い事に夢中になったり、気の合う女友達と過ごすほうが気楽でいいと感じやすく、恋人探しへの意欲が欠けがちです。
飲み会やイベントの誘いもパスしがちで、せっかくの出会いのチャンスを不意にすることが多そう。
あなたが重い腰をあげないかぎり、新しい恋は始まらないと心得ましょう。
年度末の歓送迎会は同僚といい雰囲気になりそうなので、フレンドリーな雰囲気を心がけて。
夏は海や山など行楽地に出かけると恋愛に対しても開放的な気分になれて◎。
11月は、警戒心の強いあなたが初対面なのに打ち解けられる男性と出会ったら運命といえるでしょう。

＊恋愛のピーク月＊３・８・１１月

＜2005年の結婚運＞
安定した生活を強く望むようになるこの年は、あなたの結婚願望も最高潮に。
つき合いの長いカップルは、収入や保険など経済的なことや家事についてなど、自然と結婚を意識するような話題が多くなりそうです。
ただ、あなたからあからさまに結婚の２文字を持ち出すと彼が引いてしまう可能性が大。
変にケチケチしないで、おしゃれに気を使って女性らしい華やかな雰囲気を維持するほうが、彼がその気になるはずです。
８月あたりから愛情運が上昇気流に乗るので、このころ彼から話が出る兆し。
それまでは余裕ある態度でのんびりかまえていましょう。

＊ラッキーポイント＊
ラッキーカラー ： ピンク
ラッキースポット ： デパート
ラッキーフード ： ハンバーグ
ラッキーパーソン ： 先生と呼ばれる人

いや～参考になります。

相性占いもできるのでやってみると…

カレは「光源氏」タイプでした。

＜恋愛の相性＞

６５点です。

音楽や映画など文化的な趣味が共通するふたりは、そんな話題をきっかけに仲良くなれるでしょう。
おとなしく控えめな彼なのでいざというときはあなたのリードが必要ですが、普段は優しく思いやりのある彼です。

６５点…微妙な点数ですが、説明を読むとかなりカレはいい人のようです(笑)

「グレース王妃」だったのがうれしいなぁ。
大好きなんです。

豚の角煮☆

見た目には、かなり悪いですねぇ。
煮崩れしまくりで原型を留めていません(笑)

でも、味はかなりおいしいです(また自画自賛)！
これは、カレにも大好評でした。
参考にしたのは、ケンタロウのレシピ。

以前、「恋するハッピーメニュー」っていうケンタロウのサイトで紹介されていて作ってみたら、あまりのおいしさにビックリしたんですよ。
で、レシピをメモってなかったのでもう一度見ようとしたら、もう見れなくなっちゃってました。。。
その代わり、サイトで紹介されていたレシピが載っている本が発売になりました！っていう紹介が…。

それが、この「ふたりのハッピーメニュー」です。
定番的な料理が多いんですけど、ケンタロウのレシピは、大雑把なのにおいしいという私にピッタリなテーストなので、かなりお世話になってます(笑)
味付けはちょっと濃いめで、男性が好きな感じかな。
男性が料理を作るのにも、きっと参考になるレシピです♪





著者： ケンタロウ
タイトル： ふたりのハッピーメニュー

大根と手羽先のさっぱり煮☆

いや、ハーブを使ったり特別なものでは全く無いんですが、きれいに作れたので記念に(=_=;)

大根にしっかり味がしみ込んで、かなり幸せを感じました(自画自賛　(笑))
手羽先って、焼いたり揚げたりしてもおいしいけど、煮込んだ時のトロッとした感じがたまりませんよね♪

love actully☆

タイトル： ラブ・アクチュアリー






この３連休、ビデオ・DVD三昧でした。

借りたのは…

＊ミナミの帝王
＊ミナミの帝王２
＊座頭市
＊バリスティック
＊love actually

の５本。

「love actually」だけが、私が選んだもの。
私一人だったら絶対借りないだろうなぁってものも観れて楽しかったです♪

金曜の夜中に、テレビで「ミナミの帝王」の新しいのをやっていて、やっぱりおもしろいから他のも観たいってことで、最初の作品から攻めてみました。
けっこう面白いですね。竹内力さんかっこいいです。
年代を感じさせる衣装もステキでした(笑)

「座頭市」は、斬るシーンがちょっと苦手でした。。。
血がプシューって飛んじゃったりして。
でも、圧倒的な強さで観ていてすっきりしましたね。

「バリスティック」は…ほとんど内容が無かった気が。。。
ただひたすらバンバン拳銃撃ちまくって、爆破しまくるって感じで。
ただ、ルーシー・リューはきれいでした！

「love actually」は、しまった！クリスマスの時期に観ればよかったっ！！って感じデス。
でも、すごく大好きな、観たらhappyな気分になれる映画。
いろんな男性と女性の恋愛が描いてあります。
登場人物が少しずつつながってたりもして。
恋愛ものが苦手じゃない人には、ぜひオススメです☆

複雑。。。

付き合い始めて一週間が経ちました。
すでに老夫婦のようなまったり感が漂ってます(=_=;)

この一週間毎日会ってたんですが、女の子からよくtelがかかるんですよ。
女友達っていうのは話しの感じからもすぐにわかるし、覚悟はしてたんですけどね。。。

昨日、DVDを観ながら二人でボ～ッとしていたら、またtelがかかってきました。

もれてくる声に、つい聞き耳を立ててしまったんですが、ちょっと今回は違う感じで…

「誰かわかります？」
「いや、微妙」
「・・・です」
「あぁ・・・さんね」
「携帯変えたんで、メールしたんですけど届いてないですか？」
「ん～どうだろう、届いてたかなぁ」
「あ～やっぱり届いてないんだ。メール送ったのに返事がないから」

などという会話が繰り広げられ(よく聞いてるなぁ、私(笑))いよいよ本題へ。

「今、忙しいですか？よかったら一緒に飲みに行かないかなぁと思って」
「あ～、今日成人式のセットとかがあって朝５時起きだったんよねぇ。だから今日は早く寝るかなぁ」

という会話の後も、しばらく粘る女の子。

まぁ断ってtelを切ったんですけど、私は何か腹が立ってきて、ちょっとすねてたんですよ。
カレには、ほんとにやましい時には、家にいるときにtelには出ない、その気が無いのは自分のtelの対応の仕方でわかるでしょと言われました。。。
でもねぇ。すっごい不安なんですよね。
今までそんなにもてる人と付き合ったことないし、自分に自信ないし（T_T）
信じるしかないんだろうけど。。。

広島的風景☆

広島パルコ裏にある、アリスガーデン近くのビルの通路にある看板。

ビルの通路は共用の場所だから、条件に当てはまる人はご遠慮してくださいってことが書いてあります。

その条件は４つあって、“座り込んで通行を妨げる”“酒盛りをする”“音響設備を持ち込んでのダンス、スケボーの練習”という、まぁわかるなぁっていう内容の他に･･･

“トッコウ服を着用して集会を開くこと”　という項目が。

確かに、アリスガーデンは昔、特攻服を着た人たちが集まってたなぁ。。。

他の県でも、こういう注意事項があるんでしょうか。

ハーブソルト☆

今日は、簡単にできるハーブソルトの作り方をご紹介。
自分の好きな味に調節できるのでいいですよ♪
これを使い始めたら、市販のものは食べられません。




＜材料＞
自然塩　…２５０g　　
ローズマリー　…小さじ１　(ドライを使用。粉状にすりつぶす)　
セージ(粉)　…小さじ１　　タイム　…小さじ１／３　
オレガノ(粉)　…小さじ１　
黒コショウ　…小さじ１　
　　　　　　　(粉状のもの、ホール状のものは、すり鉢・ミルでつぶします)　
ガーリックパウダー　…小さじ１　　オニオンパウダー　…大さじ１

＜作り方＞
１．自然塩をフライパンで熱し、軽く水分をとばす。
２．ボールにハーブを全部入れる。
３．２に塩をいれて混ぜ合わせる

これだけでできます！
材料のハーブを揃えるのがちょっと大変ですが、今はスーパーで全部手に入るものばかり。

＜効能＞
ローズマリー　…美肌効果
セージ・タイム　…強壮効果
オレガノ　…血液循環
黒コショウ　…脳細胞活性化
ガーリックパウダー　…体温上昇
オニオンパウダー　…血管の掃除

和食にはあまり合いませんが、その他の料理にはほとんどこのハーブソルトを使っています。
本当は、用途によって使うハーブも変えた方がおいしいみたいですけど、まぁこれが基本ということで。

微妙・・・。

昨日、カレと一緒にテレビを観てた時のこと…。

お笑い芸人さんと女性タレントさんの「フィーリングカップル５vs５」っていうコーナーをしてました。
そこで、若槻千夏さん・小野真弓さん・インリンさん・アイフルのCMのコ・いとうまいこさんの女性タレント５人の中で、誰がいいかって聞いたんですよ。

カレが選んだのは…“いとうまいこ”さん。
理由は、気が合いそうだから…って。
確かに年の割には、かわいいけどぉ。２５歳の男性が選ぶにしては渋すぎる気が！
インリンさんって言われたらひいちゃうけど、せめて小野真弓さんとか若槻千夏さんくらい言って欲しかったっ(>_<)

私と付き合い始めた理由が分かった気がしましたね(笑)

カラーセラピー☆

著者： 相川 七瀬
タイトル： 色の魔法―THE COLOR THERAPY BOOK






この本は、２色の色の組み合わせがたくさん載っていて、自分がピンときた色でその時の気持ちの状態がわかるという本です。
その日によって、選ぶ色が違ったりしておもしろい。。
確実に、これは違うよねぇって色もあったりします。
いろんな色の組み合わせを見てるだけでも癒されるし、本のイラストもかわいいデス。

この本の著者は、相川七瀬さん。歌手の人と同姓同名だと思ったら、何と本人さんでした。
カラーセラピストさんだったんですね。
しかも、日本のその業界ではトップレベルの実力を持ってるんだとか。
すごいですねぇ。

いわゆる芸能人が書いた本っていうニオイは全くなく、純粋なカラーセラピーの本です。
自分一人でも楽しめるし、友達や彼氏と見ても多分楽しめる一冊☆