ラーメンの具

ブログネタ：ラーメンに具をひとつだけしか入れられなかったら、何にする？

メンマ（シナチク）♥

「過食」と「運動不足」を毎日なにげなく繰り返していることが、メタボリックシンドロームの最大の原因です。たとえ過食であって も、体をよく動かしていれば、内臓脂肪はたまりにくいのです。「過食と運動不足の重なり」こそがよくないのです。そのほか、「たばこ」も重要な危険因子で すし、「アルコール」も飲み過ぎは内臓脂肪の蓄積を助長します。

とある(「」はこちらで追加)。他にも色々要因はあるが、メタボの原因は主に「食べすぎ」「運動不足」の二つに集約される。エネルギーの出し入れで考えてみれば簡単に理解できるのだが、要は「身体に必要以上のエネルギーを取り込んで、消費しないからそのエネルギーが内臓脂肪として蓄積される」のが原因。

興味深いのが、掲載されていた「内臓脂肪型肥満男性の生活習慣」。内臓脂肪の蓄積がほとんどなく、体重も普通レベルの人の値を「1」とした時、いわゆる「メタボ」な人はどれくらいのライフスタイルなのかを示したのが次のグラフ。


内臓脂肪の蓄積がほとんどなく体重も普通レベルの人の値を「1」とした時、「メタボ」な人はどれくらいのライフスタイルの傾向があるのか
「ピ ザはないの?」「お前らアイス食べすぎ」というツッコミの空耳が聞こえてきそうだが、食事に対する執着心がいかに強いかが分かる。もっとも「食事の時間が 30分以上」については解釈が2通りあり、「普通の量でもしっかりとかんで食べる」「普通の人より量を多めに摂る」のいずれもが該当するから、一概に「メ タボの要因」とは言い切れない。また、これらはあくまでも相関関係であり、因果関係までをも説明できるものではないことにも注意をしておく必要がある。

元記事ではこのデータをベースに、「食べ過ぎても運動をしていれば内臓脂肪はたまりにくい。つまり過食と運動不足が重なることで内臓脂肪蓄積が起きる」としている(もっとも食べすぎて運動をしていると皮下脂肪型肥満になる可能性もある)。

さらに喫煙・お酒についてはそれぞれ

・喫煙……因果関係はまだ良く分かっていない。しかしデータとして体重が同じでも喫煙者には内臓脂肪が多いことが確認されている。さらに喫煙はメタボ傾向と相まって動脈硬化を進行させるというリスクもある。
・お酒……適量ならば健康にプラス。しかし飲みすぎは害をもたらし、内臓脂肪蓄積の一因にも。フィンランドの調査では飲酒量とお腹周りの大きさが正比例したという結果が出ている。

と説明している。少なくとも統計学的には、喫煙や飲酒もメタボ原因になりうるということだ。

消化酵素の働き具合をはじめとする各種体質の個人差もあり、同じエネルギーを取り入れて同じような運動をしても、太る人もいれば太らない人もいる。遺伝子 的要素も大きいのが、メタボ関連で頭を抱えるところだ。しかし大まかな傾向として、メタボな人の多くの人が似たようなライフスタイルで日々を過ごしている というのも否定しようのない事実でもある。

もしいくつも当てはまる人がいたら、そのうち一つでも改善を試みてはいかがだろうか。それだけで何かが変わるきっかけとなるかもしれない。
先に【3分で出来るアルコール依存症チェック】 で、アルコール依存症チェックリストについて記事にした際、厚生労働省の【e-ヘルスネット】 を参考にした。そのe-ヘルスネットのメニュー一覧にいくつか気になる記事タイトルを見つけることができた……というわけで先日【メタボになりやすい生活習慣とは!? 】 を掲載したわけだが、今回は対策として【メタボリックシンドロームを防ぐ食事】 について見ることにする。

同ページでは最初に、「食事制限と運動療法を組み合わせて、3～6か月で当初体重の5％減量を目指す」としている。そして仮に体重が80キロの人なら、「一か月で600～700グラムの減量」、そのためには「一か月で摂取エネルギーを4000～5000キロカロリー・1日あたり150～200キロカロリー減らす」と計算している。消費エネルギーは成人男性なら2000～2200キロカロリー、成人女性なら1800～2000キロカロリー前後。そこから150～200キロカロリーだから、約1割減らせば良いことになる。

もちろん、単にカロリーを減らせば良いわけではない。栄養素のバランスに注意する必要がある。「カロリーが低ければ塩分が多くてもイイや」とばかりに食品 を選ぶと、体重は減るかもしれないがその分身体の不調を引き起こしてしまうかもしれない(※ちまたにあふれる低カロリー食品の多くは、塩分が通常の食品よ り多いことが多々ある。機会があればチェックしてみると良いだろう)。

そして原文では、肥満や内臓脂肪がたまりやすい食習慣をリストアップし、もし該当するものがあったらぜひとも改めるように促している。以下がそのリスト。

1.朝食を抜くなど不規則な食事
　[改善策]1日3食規則正しく

2.おなかいっぱい満足するまで食べる
　[改善策]腹八分目で切り上げる

3.早食いである
　[改善策]よく噛んで、ゆっくり食べる

4.寝る前に食事や飲酒をする
　[改善策]床につく前3時間は飲食をしない

5.よく間食をする
　[改善策]おやつは時間と量をきちっときめて

世間一般によく言われていること、大して苦でもないようなことばかりだが、全部を全部しっかりと守っていると胸を張って言える人はどれだけいるだろうか。 逆にすべて該当するような場合には、全部いちどきに守るのが難しくても、一つずつでも対処していくことで、少しずつ成果が見えてくるはずだ。

D・N・ANGEL

ブログネタ：学校で好きだった場所
学校好きでした＾＾ｂ
だから全部ダネ♡

D・N・ANGEL OPテーマ - 白夜~True Light~/宮本駿一

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白夜～True Light～
作詞：酒井ミキオ／作曲：山崎ますみ／編曲：永井ルイ／ 歌：宮本駿一
　　哀しいほど光りだした
　　白い闇切り裂く翼になれ

　　冷たい太陽に照らされてた
　　飼い馴らされた　自由があった
　　鏡に映った奇跡の夜
　　仮面を外し始めた ｍｙ ｓｏｕｌ

　　崩れてゆく壁の向こうは
　　絶望も希望も　同じ顔する
　　満たされない心あるなら
　　飛びたてる終末のプロローグへ・・・


　　刃のような風吹く世界
　　守るべきものは何なのか？
　　ひとつひとつ痛みを知るたび
　　本当の自分へと近づく


　　消えゆく Ｆａｋｅ Ｌｉｇｈｔ
　　生まれゆく Ｔｒｕｅ Ｌｉｇｈｔ
　　この手に・・・

　　白く染まる闇突き抜けて
　　新しい時代を刻み続けろ
　　解き放した心のままに
　　果てしなく続いてく白夜を飛べ


D・N・ANGEL（あすかコミックす）杉崎 ゆきる

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GWってなに？（笑）

ブログネタ：GW何した？
２日は皆で料理作ってお祝い会をしました＾＾

4.5.6は仕事でしたょ

きょう明けなので7。8。はお休みじゃ　

人気お笑いコンビ・はんにゃの明暗クッキリ　川島が名実共に足手まとい!?

(2009年05月07日 13時00分)

吉本興業主催のお笑いフェス『LIVE STAND 09』（7月18日～20日　千葉・幕張メッセ）の製作会見が7日、都内で行われ、先日発表された『マンスリーよしもと』恒例企画の“男前”芸人らが集合。男前2位の金田哲（はんにゃ ）が「今年は一番大きなステージで自分たちの笑いをぶち込みたい」と意気込む一方、相方の川島章良は、前売券の先行販売特典である出演者の生写真の“指名”がこの日出席した17人中、最下位という結果を暴露され「ここで発表することじゃないでしょ!?」とガックリ。周囲から「足を引っ張っている」と揶揄された。

　3年目で初めて日程をGWから7月に移動させ、今年は初のお笑い“夏フェス”として開催する同イベントだけに、芸人らは涼しげな浴衣姿で登場。“ブサイクの殿堂入り”を果たしたフットボールアワー ・岩尾望と、今年のブサイク1位のカリカ・家城啓之の2人が会見の司会を務め、声がけ形式にイベントをPRした。

　岩尾は登場早々、会場に集まったファン100人から拍手喝采を浴びると思いきや、悲鳴にも似た声が飛び「（自分の）出演、見合わせようかなぁ」とポツリ。「僕らがいてこういう（イケメン芸人）人たちがいるので…」と引き立て役の重要性を主張したが、男前1位のライセンス藤原一裕は「ビジュアルで際立っているので漫才をする必要はない！ ライバルは、速水もこみちです」と自意識過剰なコメントで、他の芸人らからブーイングを受けていた。

　なお、前売券は5月6日時点で8000枚超を販売。前売券の先行販売特典として、同企画で選ばれた男前芸人ベスト52人と殿堂入り芸人3人（ロンドンブーツ1号2号・田村亮、チュートリアル・徳井義実、次長課長・井上聡）、ブサイク1位家城の計56人の生写真が各500枚限定で提供される。この日参加した17人のうち現在、写真指名数も1位が藤原、2位が金田とランキング順に比例しているが、最下位の川島に続き、下から2番目が岩尾の相方・後藤輝基という皮肉な結果となっている。

はんにゃ・金田哲（C）ORICON DD inc.　

（左より）しずる・村上純、モンスターエンジン・大林健二（C）ORICON DD inc.　

『LIVE STAND 09』製作発表記者会見に浴衣姿で登場（C）ORICON DD inc.　

気になったというか目についた

ブログネタ：○○ランキング、あなたがつい気にしてしまうものは？

[A8]音楽ファンが選んだ「“王子”と聞いて思い浮かぶアーティスト」

（バークス - 05月06日 11:00）

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ゴールデン・ウィークも後半戦。5月5日は男の子の節句「子供の日」。というわけで、先日行なった「“王子”と聞いて思い浮かぶアーティスト」の集計結果を発表します。

投票を呼びかける際に“妄想大歓迎！暴走もやむなし！”と煽ってしまったからかはわかりませんが、今回、寄せられた投票数はさくっと1万件を突 破。全国、いや世界中の“姫”の皆さんから愛しの王子様への1票と“王子に言われてみたい言葉”が届きました。女の子たちが王子様に言ってもらいたい台詞 の数々。男性陣は、可能な限り参考にしてあげてください。女の子たちは夢が見たいんです！

さて、早速発表です。全体の30％を超える得票で1位を獲得したのは、BARKSでもファンの多い東方神起のジェジュン。現在絶好調な東方神起の 中で、最も整った顔立ちをした彼。王子にふさわしいというのも頷けます。そんなジェジュンを王子に指名した姫たちですが、これまでのファンの主体だった 30代40代の姫から、ぐんと低年齢化し、10代、20代の割合が増えた印象。アンケートの年齢欄は自主申告制とはいえ、それでも昨今のテレビ露出などか ら、若い娘たちからも支持を受けているのは確実です。さらに、アジアで幅広く活躍する彼らだけあって、コメントなどから分析するに、彼の得票の4割近くが 日本国外からの得票というのも目を引きました。

【ジェジュン王子に言われてみたい言葉】
♥「（醤油びん型ストラップを持ちながら）しょうゆうこと！」（40代／女性／公務員・団体職員 ほか多数）
♥「サランヘヨ」（40代／女性／主婦 ほか多数）
♥「僕いけてるよね？大丈夫だよね？？」というジェジュンに常に、大丈夫！と太鼓判を押したいです。そして弱音を吐くジェジュンに「大丈夫だよ～！」ってずっと抱きしめたい。（30代／女性／その他）
♥「君の唇を奪いたい」「君を韓国に連れていってもいいかな？」（10代／女性／高校生）
♥「12時を過ぎたら、恋の魔法をかけてもいいですか？」（40代／女性／主婦）
♥「君が東方の女神だったんだね！」（30代／女性／主婦）

まだまだ紹介したいコメントは多数あるのですが、中でも言われてみたい言葉として、「どうして君を好きになってしまったんだろう」を挙げてくれた 姫の皆さんはさすがです（「どうして君を好きになってしまったんだろう」は2008年7月16日に東方神起がリリースしたシングル）。

2位を獲得したのは、こちらも広くアジアで人気のw-inds.橘慶太。歌も上手くて、ダンスも決めて、さらに楽曲制作をはじめとしてさまざまな 才能も持ち合わせる彼は、まさに理想の王子様像なのかもしれません。特に10代～20代前半の姫たちから高い支持を集めました。さらに彼の場合、得票の半 数近くが海外から。中国や台湾、香港などアジア圏でのw-inds.人気は不動のようです。

【慶太王子に言われてみたい言葉】
♥「ずっと。。。逢いたい。。。ずっと。。。君の笑顔見たい。。。ずっと。。。好き。。。」（10代／女性／高校生）
♥「僕と一緒に人生を歩んでください」（10代／女性／高校生）
♥「こんにちは」って、ハニカミながら言われたい。慶太君こそ本物のハニカミ王子。ハニかんでるとこ大好きです。（10代／女性／専門・大学生）
♥「守ってやるよ。」イベントでメンバーに言ってたのに思わずキュンとしちゃいました。（20代／女性／会社員）
♥慶太王子に言われるなら、どんな言葉でも！！愛を囁かれるのがベストですが、たとえ罵倒されようと王子の言葉なら甘んじてうけますわ！！（20代／女性／会社員）

熱いっ。なお、慶太王子には「言葉よりも歌ってほしい」という意見が多数見られましたが、そんなw-inds.はシングル「Rain Is Fallin'/HYBRID DREAM」を5月13日にリリースです。

3位を獲得したのは、“スシ王子”でもあった堂本光一。「お前なんか、握ってやる！」（20代／女性／会社員）といったお決まりの台詞や、F-1 好きな彼でもあるだけに、「一緒にドライブしよう」（20代／女性／会社員 ほか多数）といった車に関するものも多数寄せられました。さらに、テレビでのイメージからか、「オレが王子ならオマエはプリンセスやろ？」（20代／女性 ／公務員・団体職員）、「アホ。ボケ。。。心配するやんか。。。」（30代／女性／主婦）、「（命令口調で）俺のモノになれ！」（30代／女性／会社 員）、「（Sッ気たっぷりに）何見てんねん！」（20代／女性／専門・大学生）などなど、関西弁でちょっとSっ気の入ったツンデレ、もしくはオラオラ系な 言葉も。そして、

♥「俺と一緒にモナコにF1を見に行こう！」なんて光一王子に言われた～い(>_<)てことは一緒に旅行でしょ？！そして大好きな F1を見て嬉しそうな王子の顔も見れるしvv周りは爆音だから話しかけられても「何？聞こえな～い♪」なんて言って光一王子との距離も急接近！！キャ！ (*^^)v　（20代／女性／会社員）
♥恋人同士という設定で。光一君のコンサート終了後の電話にて。
私：「今回の新曲すごく素敵だった。みんな光ちゃんにうっとりだったし、私もホレボレしちゃったよ」
光一君：「そう？」
私：「あれって誰のことかなー」
光一君：「…おまえじゃねーよ！」
って言われたいです。（20代／女性／会社員）

…といった妄想を見事に炸裂させてくれる人が多かったのも光一王子のプリンセスたちでした。

4位は4時間にわたる奇跡の東京ドーム公演を成功させたX JAPANのYOSHIKI。彼の場合はほかの王子に比べて圧倒的に男性ファンの割合が高かったのが特徴。言われたい言葉もやっぱり「WE ARE X！」（10代／男性／中学生 ほか多数）というフレーズが目立ちました。また、「今日発売です。」（30代／男性／会社員）や「大阪でライヴします！」（10代／男性／高校生）といっ たX JAPANの作品やライヴを渇望する声も。その言葉、よーくわかります。

編集部が密かに注目していたのが、5位の“たかみー王子”こと高見沢俊彦（THE ALFEE）。番組で共演する堂本光一王子には惜しくも敗れてしまいましたが、それでもナイトメアの咲人やタッキー、演歌界のプリンス・氷川きよし、そし て“みっちー王子”こと及川光博（正確には元・王子）を抑えての5位奪取。55歳、素晴らしい！ ファンからも「『王子』という言葉がよく使われる前からこの方は間違いなく王子でした。55歳という年齢で貫き通すこの神々しさ。彼こそふさわしい」 （20代／女性／会社員）と、今も昔も変わらないたかみー王子への賛辞の言葉が寄せられました。また、言われてみたい言葉としては、「愛してるぜ～！！」 「愛してるよ～！」（30代／女性／会社員）という、ライヴで耳にすることのできるたかみー王子のシャウトが人気。THE ALFEEの名曲「恋人達のペイヴメント」からの一節、「白い冬 凍える夜は 君を包む外套になろう」（20代／女性／会社員）を挙げるロマンチストさんや、「ギター倉庫の管理をしてくれないかな？」（30代／女性／自営業）とい う、頼もしい（？）姫の姿も見られました。

なお、惜しくもトップ10入りはできなかったものの、自由回答の中ではJohn-Hoon（11位）が多くの票を集めました。

最後に、9位にランクインしたみっちー王子へ投票した姫が、みっちー王子に言われたい言葉からひとつご紹介。

♥「さ、いい子にして。僕の目を見つめてごらん。」場所は…高級ホテルのスィートルームで。（30代／女性／会社員）

この姫がみっちー王子と過ごしたいホテルのスィート。ベッドルームは、もちろん“桃色クラブ”なんですよね？

◆BARKSユーザー・アンケート
第8回「“王子”と聞いて思い浮かぶアーティスト」
アンケート実施期間：2009年4月14日（火）～4月20日（月）
有効回答数：8188件

1位：ジェジュン（東方神起）
2位：橘慶太（w-inds.）
3位：堂本光一（KinKi Kids）
4位：YOSHIKI（X JAPAN）
5位：高見沢俊彦（THE ALFEE）
6位：咲人（ナイトメア）
7位：滝沢秀明
8位：氷川きよし
9位：及川光博
10位：玉木宏
11位：John-Hoon
12位：加藤和樹
13位：西川貴教（T.M.Revolution）
14位：DAIGO（BREAKERZ）
15位：福山雅治
16位：将（アリス九號.）
17位：Gackt
18位：YiDA
19位：河村隆一
20位：小池徹平（WaT）

◆「一緒にお花見をして盛り上がりたいアーティスト」、「勉強を教えてほしいアーティスト」ほか、過去のBARKSアンケート一覧
◆及川光博ベストアルバム『光-MITSU-』CD情報（「今夜、桃色クラブで。」収録）

● アニメ／特撮ヒーロー／こども番組のうた、人気のカラオケソングは？ -2009-05-01
● 今週の動画ランキング[2009.4.20～4.26] -2009-04-29
● カラオケの鉄板楽曲、これが“モテうた”TOP10 -2009-04-28

モスド

ブログネタ：新商品「ドーナツバーガー」甘い、しょっぱい、どっちが食べたい？

あまいほうだょ♡

ミスドのかわいい「ドーナツバーガー」（168円）は2個セットでの販売！モスバーガーとミスタードーナツが共通テーマで相互開発したユニークな商品“ドーナツバーガー”が発表された。

他の写真も見る： 「ドーナツバーガー」中身の詳細写真！　（ほかモスの“穴開き”パティ画像など）

これは2008年2月にモスフードサービスとダスキンが資本・業務提携を実施してから2度目となる共同プロモーション。だが前回のものと比べても、今回両店舗で5/12（火）から期間限定で登場する商品は実にユニークなのだ。

ま ずはミスタードーナツで販売される「ドーナツバーガー」（168円）。これは3～4cmほどのひと口サイズの甘い（！）バーガーだ。バンズは歯切れのよい ドーナツ生地で、パティは米パフ入りのチョコ！　さらにイチゴ味と抹茶味のホイップをトマトとレタスに見立てて使用することで、かわいくておいしいスイー ツバーガーとなっている。

ミスドからはもう1つ、フライドポテトそっくりの「ポテド」（126円）も登場。こちらはジャガイモを生地に使用したチュロのようなドーナツだ。

次 にモスバーガーから販売されるのは「ドーナツバーガー モス（わさびソース）」と「ドーナツバーガー テリ（わさびソース）」（各320円）。一見フツーのバーガーに見えるが、実はこれ、中央部分がくりぬかれた“ドーナツ型パティ”が使われている。見た目 のユニークさだけでなく、穴の部分にソースを入れることで、食べるうちに味が変わるという特長があるのだ！　パティの穴に入るソースは、マヨネーズベース に西洋わさびや大根おろしを加えたオリジナルで、ミートソースやテリヤキソースとの相性も抜群。さっぱりとした後味を楽しめるという。

記 者の実際に食べてみたが、ミスドは小さいながらもいろんな味わいが楽しめて、結構ボリュームがあるな、という印象。多彩な甘さが口に広がっておいしかっ た。モスはさっぱりしてフツーにおいしいのだが、最後パティの“穴”の部分でわさびマヨソースがふわっと口の中に広がり、確かに味の変化を感じられて楽し かった。

5/12（火）～18（月）には、辻希美さんと矢口真里さんが登場するCMが「モス篇」と「ミスド篇」と異なるパターンで展開。 さらに4/10からオープンしている共通WEBサイト「MOSDO！」（http://mosdo.jp）も盛り上がりを見せるなど、かなりの力の入れよ うなのだ。

モスバーガーとミスタードーナツそれぞれの店舗で販売される“MOSDO！”のドーナツバーガー。モスバーガーは5/12 （火）から7月上旬まで、ミスタードーナツでは同じく5/12（火）から7月下旬まで（原材料がなくなり次第終了）の販売を予定している。話題になること 必至のこのユニークな期間限定商品、互いの店舗をはしごして食べ比べてみてはいかがでしょう。【東京ウォーカー】
MOSDO!　モスド

1番好きなドーナツ

ブログネタ：1番好きなドーナツは？
ドーナッツと言えばやっぱ

ミスド

でしょ

そ、いわずとしれたミスタードーナツです＾＾

※一部ショップでは「カリーパン」の代わりに「焼きカリーパン」を販売しております。

※ショップにより、取り扱い品目や価格が異なる場合があります。　※表示価格は、税込価格です。

ポン・デ・リングに

エンゼルショコラ

最近出たフロッキーシュもイケます



書いてるだけでよだれが出てきそうです



私は１００円の時はいっつもD-ポップを選んでました＾＾ｂ+

色々食べれてしかもいつもの半額で食べれるからねｗ（得した気分ｗｗｗ）


でもチュロスはDisneyかなぁ～


はぅー食べたくなって来た＞口＜

携帯持ち始めたの

ブログネタ：携帯電話持ち始めたのいつ？

子供の日っすね

携帯？高校生だょ悪いか！

ネット繋いだのも最近だょ艸( ｀ー´)Ψ

悪いか(｀Δ´)ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

別に良いんですけどねぇ、そんなのｗ(*゜▽゜ノノ゛☆

と言う訳で今日は携帯ネタ往ってみょーーーーーーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ♪

自分では気がついていないかも？　周りをイラッとさせるケータイの使い方

5月02日　12時36分

by ernop

　携帯電話の個人利用率が20代～40代で９割を超える な ど、もはや携帯電話は現代人にとってなくてはならない必須アイテムとなりました。その一方で、携帯電話が生活の中に入り込みすぎたことで、さまざまな新し いトラブルも増加しています。そこで今回は、他の人がしているとイラッとしてしまうケータイの使い方をまとめてみました。

　「携帯いじりまくるヤツ 」というエントリーが挙がっていましたが、本当に年中ケータイが手放せない人っていますよね。「ヤンクミが携帯マナーで「ごくせん」PR 」という記事もあったように、携帯電話でのマナーはしっかり守って、適度な範囲での使い方をしたいところ。そこで、隣りでやられていると思わずイラッとしてしまうケータイの使い方を考えてみました。心当たりがある人は、少しづつ直したほうがいいかも？

【いつでもケータイをいじってる】
人と喋っているときも、ご飯食べているときも、お風呂に入っているときも携帯を手放さない人いますよね。ああいう人たちはまさに携帯依存症の一歩手前。「墓の中まで携帯を手放せない人が増えています 」なんて記事が挙がってましたが、そんなのもシャレにならないほど。自覚症状がある人は、なるべく距離を置いてしばらく禁ケータイするようにしましょう。

【可愛すぎるストラップ】
女性だったらまだ許せますが、男性でジャラジャラと可愛すぎるストラップをつけていると引いてしまいますよね。「女性は男性と知り合った時、携帯のストラップ見ますか？ 変なの付けていたらポイント下がりますか？ 」によると、「男性がストラップを付けているのが好きじゃない」「UFOキャッチャーで取っただろうぬいぐるみみたいのとか何かのおまけで付いてきたみたいなのとか」「あまりにも奇抜なストラップなら引くかも」という意見が見られました。

【プリクラが貼ってある】
彼氏や彼女、友達と撮ったプリクラをベタベタと貼ってあると気になりますよね。恥ずかしくないのかな？とも思うのですが、よっぽど自慢したいのでしょうか。しかしながら、「家族で撮ったプリクラを携帯の裏に貼っている男ってどう思いますか？ 」によると、既婚者の人が奥さんや子供のプリクラを貼っているのは微笑ましいという意見が多いようです。

【開けたり閉めたりする音がうるさい】
ペン回しのように手癖になってしまっているのか、用もないのにパカパカと開けたり閉めたりしている人っていますよね。あと、電話が終わった後にパチンと大きな音を立てて閉める人。もっと静かにやって！って思う人も多いはず。

【携帯ゲームに没頭する】
電車の中でニンテンドーDSやPSPをカチャカチャやっているのにもイラッとくるけど、携帯だとなおさら。あんなに小さい画面を食い入るように見て必死にプレイしている人を見ると、なんでそこまで頑張るの？と思ってしまいます。でも、「携帯ゲーム百選 」とかを見ると、最近は面白そうなゲームが多いですね。これならハマる気持ちも少しわかるかも？

【ワンセグでお笑い番組を観て爆笑する】
WBC効果でワンセグを観る人が飛躍的に増えましたが、電車の中とかでワンセグでお笑い番組を観て大笑いしてる人を見ると引いちゃいますよね。あとは、道を歩きながら音量も小さくしないでワンセグを観ている人にもイラッときます。家に帰って、ゆっくり観たら？

この他にも、まだまだあります！

【ずっと鳴っているのに電話に出ない人】
電車の中でマナーモードにしてないだけで、ひんしゅくものですが、鳴ったまま電話をとらないのはもっと迷惑です。

【着信音がお笑い芸人の着ボイス】
若い子ならまだしも、いい大人の着信音がお笑い芸人の着ボイスだとちょっと幻滅しませんか？

【電話を切るたびに汗を拭く】
汗っかきな人は仕方ないですが、たいして汗をかいていないのに、いちいち拭いたりする人いますよね。そんなに神経質だと、見ているほうも疲れちゃいます。

【メールをしているとき、見られてないかどうか後ろを気にする】
あなたのメールなんて見てないですよ！と言いたくなります。どんな秘密のメールをしてるんだって。

【タバコを吸いながら通話orメール】
左手にタバコ、右手に携帯。スパスパ、カチカチ。どっちかにすれば？って思いますよね。

【独り言を言いながらメール】
「おいおい、そう来たか」「なるほどねー」とか独り言を言いながらのメール。いちいち口に出さなくてもいいのでは？

【ストラップを指に引っかけてグルグル回す】
よっぽど手先が寂しいんでしょうか。人にぶつかったら危ないって！

【マナーモードにして肩もみ】
マナーモードのバイブをずっと動かしておいて、その振動で肩もみしている人。ケータイはマッサージ器じゃないですから！

【小指を立てて通話する】
お酒を飲むときはグラスに、カラオケを歌う人はマイクに小指を立ててしまうような人は、携帯でも小指を立ててしまうようです。

【「孫の手」の代わりに使って背中をかく】
女性からは嫌われがちのこの行為。フリップ型の携帯だとかゆい所に手が届くのでしょうか。

【やたらと振ってばかりいる】
電波の入りがよくないのか、チッと舌打ちしながら携帯振っている人。そんなに振っても変わりませんよ！

いかがでしたでしょうか。このように、本人にとっては何気ない使い方でも相手にとっては気にさわってしまうこともあるので、TPOをわきまえて正しく使いましょう。「地下鉄で携帯見ない大阪人 マナーが東京より厳しい？ 」という記事を見ると、東京人の携帯依存率は他の地域よりも高いようなので、東京にお住まいの方は特に気をつけるようにしましょう。

さよか。

、、、、、、、、、、、、、、。

名前変えられるなら

ブログネタ：名前変えられるなら何にする？

結構自分の名前気に入ってるし

習字で雅号持ってるし

ネットとかnick nameとかでいろ②遊べるし


変えたと云えば体系かなｗ


　ウエストから背中にかけてカーブのあるライン、均整のとれたしなやかな脚、思わず触れたくなるような肌を持つモデルの道端ジェシカ（25）。このボディはいわば「猫」のようだ。この「猫ボディ」を手に入れる秘訣をジェシカから聞いた。

　「私の理想は、食べたらおいしそうな柔らかい筋肉がついているカラダ（笑）。そのために運動はたくさんします」とのこと。具体的には、走ったり、上半身・下半身両方のワークアウトを行い、ストレッチをする。ストレッチをすることにより、使った筋肉をたっぷりほぐし、柔らかくハリのある肉感になるのだという。

　また、ジェシカは世間で話題となる「犬派」「猫派」に関する論争については「女の子は絶対猫派の方がモテると思う！　それは甘え上手なだけじゃなく、人に依存しない強さも持っているから。私？　もちろん猫派です！」とのことで、「猫ボディ」を持つジェシカはやはり猫が好きなようだ。

美容雑誌、MAQUIA 6月号 と、VoCE と美的 。

MAQUIAには、猫ボディ代表道端ジェシカさんと、杉本彩さんの官能猫ボディの特集のお話が載っていて
付録にポーチもついていましたよ。

官能猫ボディは、タンゴでつくられていました。

タンゴで、ウエストのくびれや、女性らしいしなやかな体になるみたい。

美容ドリンクにも配合されているピクジェノールが、1袋に10ｇ以上も配合されているんですよ。

Detersa 飲んでいれば、美容ドリンク飲まなくてもお肌がツヤツヤになるらしいです。

右ページではラティーナ というドレスをミニ彩さんがお召しになってるそう♪

・目指すは、官能の「猫ボディ」-道端ジェシカが「可愛い人は肉食」などと美の秘訣について、杉本彩が猫ボディを手に入れるためのタンゴを語る（MAQUIA VOL.6 INDEX）

彩さんは、食事を減らしたりとか我慢するダイエットはしないんだって。

その分、サプリメントなどで補っているみたい。

デテーサは、糖質を40%カットしてくれるから、ダイエットにも効果的。

ベースは、ルイボスティーになっているから、とってもさっぱりして飲みやすいですよ。

VOCEでは、髪の毛の特集が満載でした。

食事のメニュー

ブログネタ：食事のメニューを考えるのは面倒？楽しい？

作るょり食べたいものを覗くのが好きｗｗ

まるでレストランで食べるような本格的な味をぜひ！

材料　4人分 豚ヒレ肉（塊）・400g 　塩・少々 　コショウ・少々 　小麦粉・適量 イタリアパン粉（＊参照）・適量 　パルメザンチーズ・大さじ2 卵・2個 パセリ・少々 サラダ油・適量 オリーブ油・適量 バター・20g ＜つけあわせ＞ 　マッシュルーム・2パック 　ニンニク・1片 　パセリ・適量 　オリーブ油・適量 イタリアンパセリ・適量 1 パセリをみじん切りにして水でさらし、キッチンペーパーで水分をしっかり絞っておく。（パセリのみじん切りはカツレツと＜つけあわせ＞に使います）   2 イタリアパン粉に（1）と、パルメザンチ―ズを加える。 ＊イタリアパン粉の作り方：フランスパンを厚さ1cmに切り、網にのせる。130℃のオーブンで乾かすようにして、焦げ目がつかないように約20分焼き、フードプロセッサーで細かくする。　 3 豚ヒレ肉を厚さ1.5cmに切り、肉たたきでたたいて薄くのばす。   4 （3）の豚ヒレ肉に塩、コショウをして小麦粉をまぶし、余分な粉をはらう。さらに溶きほぐした卵、（2）のイタリアパン粉を順につける。 5 フライパンにサラダ油とオリーブ油を2：1の割合で混ぜたものを熱し、バターを加えて溶かし、（4）の豚ヒレ肉を入れて、こんがりとキツネ色になるように揚げ焼きにする。   6 ＜つけあわせ＞を作る。マッシュルームは縦4つに切る。ニンニクはみじん切りにする。(5)のフライパンに残った油を捨ててキッチンペーパーでサッと拭き取り、オリーブ油でマッシュルームとニンニク、（1）のパセリを加え、じっくり炒める。 7 器に(5)のカツレツと(6)の＜つけあわせ＞を盛り合わせ、あればイタリアンパセリを添える。

カルパッチョ ミネストローネ ベイクドトマトとアサリの スパゲティ カプリ風 サラダ ミラノ風 カツレツ クレーム・ ブリュレ

うまそうだにゃー

大切な順？

ブログネタ：「恋愛」「仕事」「自分の時間」、大切な順に並べて
現時点では大事な仕事→（恋人とか）友達→自分→仕事じゃないかな？

ガチャピンさんが仕事に励む中、ムックは私事に励む

5月04日　16時03分

　サンリオキャラクターのハローキティと、ガチャピンさん（5歳＝恐竜のこども）とムック（5歳＝雪男のこども）が夢の初共演をするステージイベント『ハローキティとガチャピン・ムックのうみのぼうけん！～ともだちっていいね！～』の記者発表会が4月21日に行われた。

　キティとガチャピンさん＆ムックが友達になり、ひょんなことから竜宮城に招待されるという冒険物語。公演は、7月5日の東京公演（五反田ゆうぼうと）を皮切りに、10月まで全国18ヵ所で行われる。

　この会見ではガチャピンさんのしっかりぶりと、ムックの相変わらずの空気読めなさ具合が際立った会見であった。ガチャピンさんがしっかり会見を進める中、ムックは初コラボのキティに熱視線。

　ムックは、キティに「イメージ通り！明るくてやさしくて、色白さんで大好き！クッキー作りが得意と聞いたので、ぜひぜひツアーで作ってほしいなぁ。私は100個単位で食べますので、よろしく～」とおねだりした。

　キティは戸惑いながらも「う、うん。頑張って作りま～す！」と明るく返事をして、ムックは大喜び。さらに、ムックはもじもじしながらも勇気を出して「キティと恋人になりたいなぁ…」と仰天の告白をした。

　しかし、キティは「ごめんなさい。私には恋人がいるの」とあっさり振って、ムックは撃沈。ガチャピンさんのように仕事を真剣にしていないバチが当たった格好だ。

・ガチャピン　あまりにも凄惨な5歳の誕生日を迎える
・ムック　図々しくもガチャピン日記を4日連続で更新
・今日はムックの日　あまりのくどさにガチャピン呆れる


そんなキティーちゃんなんと

テリー伊藤の姪に!?

[TVツッコミ道場]

　キティちゃんに「おじさん」がいることを知ってますか？　

　今回ツッコませていただくのは、そんな「世界初のキティFAMILY」がつくられた、4月30日放送分の『スッキリ!!』(日本テレビ）。

　気になる「キティちゃんのおじさん」とは、同番組司会のテリー伊藤で、同じく司会の加藤浩次がその「テリーのペット」という設定で、新たにキティファミリーに認定されたのだという。

　要は、サンリオのデザイナーの山口裕子に依頼し、二人の顔のキティちゃんを作ってもらおうという企画だったのだが、ここで補足。
　
　キティちゃんには、2004年にペットのペルシャネコ「チャーミーキティ」がいる設定が追加され、さらに翌年、そのチャーミーの妹として「ハ ニーキュート」も誕生している。ちなみに、キティちゃんには「ジョージ」という父、「メアリーホワイト」という母もいるので、テリー伊藤はそのどちらかの 兄弟になるわけだ。

　番組内では「人間をモチーフにするのは初めて」ともったいつけていたが、つい最近も雑誌『小悪魔ageha』（インフォレスト刊）のモデル・桃 華絵里とのコラボによって「モモエリ風キティ」が誕生している。他にも近いところでドラマ『ごくせん』（日本テレビ系）や『ズームイン!!SUPER』 （同）のほか、「ほしのあき」「桜塚やっくん」「浜崎あゆみ」「ゴリエ」、面白いところでは「X　JAPAN」とのコラボなんてものもあった。

　また、ご存じ"ご当地モノ"ではカニやイカ、たこ焼き、しいたけ天ぷら、３色だんごになったりと大忙しである。

　シンプルで無表情なキャラゆえに何でも似合っちゃうということがまず1点。そして、版権料がほかのキャラクターに比べてバカ高いというわけでは ないんだろう。それにしても、頼めば本当になんでもやってくれるキティちゃんの寛大さ！　可愛くて、頼まれたら断れない優しさ（尻軽さ？）は、長年、万人 に愛され続けているキティちゃんの一番の魅力なのではないかと思ってしまう。

　ちなみに、サンリオのHPを見ても、今プッシュしてる「モモエリキティ」は様々な商品が紹介されているけど、肝心の家族の一人である「加藤とテリー」は商品展開はおろか、ニュース1行ですら紹介されていない！
　
　「それはそれ、これはこれ」のさばけた割り切り方、商人根性もまたキティちゃんの魅力の1つです。
（田幸和歌子）

※写真はデザイナー・山口裕子のブログに掲載されているウワサの"ファミリー"