走ることは生きること
4時起床とならず、7時前に自宅を出るには、2時間前の5時起床
4時起床となると3時間前、散歩行くにもバタバタするので、
身体を休めるために5時起床とする。
実際は、4時には目覚めている。
となると、いつ走るんだ！と言うことで、
マラソンシーズン
10月から練習します！発言
自分との約束
仕事を終えて、帰りに走ってみよう！
「今日の私の約束」
疲れているし、自宅でやらなければならないこと多数
やめるのも自分、実行するのも私
自分で決めた約束だから守ろう！
帰りに、カバンロッカーに入れて走ってみた。
案の定、思った通り、ランパンでもなく気温も高く重厚苦しい😖
そこへきた！💦
朝でなければ、夕方でも同じ
腹痛がきた！ 😭
想像はしていたが、💦 🚾駆け込む
なんかスッキリしない。💦💦 🚾駆け込む2
要するに、朝だろうが、夜だろうが、身体に起きることは同じ😭
それでも、
今日の自分に約束したことを守れたことは嬉しい。
約束は他人とするだけではない。 自分自身の約束を守ってこそ、
他人との約束を守れるのでは無いでしょうか？！
走り終えた頃は、🌙が綺麗
今日もお疲れ様でした。
明日も、頑張ろう〜 もちろん仕事😊
ありがとう😊