4/17日(金)、6:10にめがさめました🥱🤢🤧
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
6:12、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
背中筋肉が痛く、座っていられず、出ました。
6:22、自分の部屋に戻りました。
ベッドで横になり、朝やるスマホのやることをやりました。
7:03、起きました。
カーテンを開けました。
背中筋肉が痛く、大変です😖
7:10、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。
妹がお弁当なため、おかずを用意しました。
自分のお弁当を用意し、朝食を用意しました。
たたんだ洗濯物を片付けました。
2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。
お風呂に干し、乾燥室にしました。
8:14、朝食にしました。
朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
床掃除をしました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
乾燥室に干した洗濯物が乾いていたので止め、たたみ、片付けました。
10:15、仕事前に買い物があるため出かけました。
自動車整備工場によりました。
車の鍵がおかしい場所があり、代車を借りました。
ショッピング街によりました。
スーパーで夕食や朝食を買いました。
いま食べるミニクッキーサンドアイスも買いました。
アイスを食べながら、一旦帰宅しました。
11:30、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
12:04、出かけました。
12:09、職場近くのファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お手洗いに行きたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。
お昼を買いました。
車に戻りました。
12:50、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、クロワッサン🥐、アメリカンドッグです。
食べ終わりました。
13:15すぎ、出ました。
13:23、ツルハドラッグによりました。
ツルハドラッグFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
ツルハドラッグで買い物をしました。
車に戻り、食べながら、スマホのやることをやりました。
13:53、仕事なため、職場に向かいました。
13:58、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜14:40まで働きました。
14:40〜14:55まで休憩しました。
14:45〜15:10まで働きました。
15:10〜15:20まで休憩しました。
15:20〜16:00まで働きました。
仕事が終わり、アクロスプラザによりました。
マクドナルド近くに駐車しました。
マクドナルドに入り、dWi-Fiにつなぎました。
席を決め、セルフレジで、マクドナルドアプリポイントQRコードをかざしました。
マクドナルドアプリコーヒーМクーポンを使い、アイスコーヒーブラックを選び、ベーコンポテトパイクーポンを使い買いました。
席にたのみました。
席に戻り、ブログ更新をしながら待ちました。
商品が届き、食べながら、スマホのやることをやりました。
17:35すぎ、片付け、帰宅しました。
17:51、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お手洗いをしました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
着替えを持ち、下に降りました。
洗濯かごに入れました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
18:15、夕食を作りました。
19:03、夕食ができました。
生ごみを片付けました。
洗濯機が終わっていたので出しました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
家族がお風呂から上がるまで、スマホのやることをやりました。
19:40、家族が上がったので、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:50、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
食器を洗い片付けました。
炊飯器も洗い、片付けました。
洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
20:26、夕食にしました。
夕食は、コンソメスープごはん、野菜炒め、鮭のムニエルです。
目薬が何本かあるため、さしながら食べました。
食べ終わりました。
洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。
洗濯機が終わるまで、スマホのやることをやりました。
21:40、スマホのやることをやめました。
洗濯機が終わっていたので出し、2階に干しました。
22:19、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
22:22、お手洗いに行きました。
22:55、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
23:00、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧
