元肝障害患者の日常生活 -38ページ目

元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/21日(水)、6:12、目がさめました🥱🤢


お手洗いに行きました。


6:15、自分の部屋に戻りました。


ブログ更新をし、また寝ました🥱😴🤢


9:05、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


9:08、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


10:02、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


かなり寝不足なため、少し具合悪いです🤢


今夜は、源さんの番組のため、頑張って起きたいと思います🥱


10:08、かばんなどを持ち、下に降りました。


ストーブをつけました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。 


1階カーテンを開けました。


水筒や朝食を用意しました。


10:54、朝食にしました。

朝食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、やいて冷凍していた焼き鮭、冷凍していた味噌汁、冷凍していたご飯(シャケフレークをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

遅くなり、床掃除できず、明日にしたいと思います。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

荷物を車に置き、車を温めました。

少し雪かきをしました。

12:24、雪かきが終わりました。

12:25、仕事前に買い物があるため出かけました。

地元手芸店に行きました。

足りない糸などを買いました。

ショッピングセンターによりました。

お手洗いをしました。

ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。

スーパーで夕食や朝食を買いました。

13:25、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

手洗いうがいをしました。

急いでお昼を準備しました。

13:35、お昼にしました。
お昼は、ヤマザキはちみつ&マーガリンコッペパン、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、きんぴらごぼうです。
 
食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:51、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

夕食は、惣菜でカレー🍛買っていたので、福神漬けが食べたくなり、福神漬けと、今食べるカルパスを買いました。

カルパスを食べながら帰宅しました。

16:59、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、水筒を洗い片付けました。

お風呂の水を抜きました。

明日、燃えるゴミなため、まとめました。

車のゴミも片付けました。

手拭きタオルを取り替えました。

スマホを充電しました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

かばんや2階お手洗いに取り替える手拭きタオルを持ち、自分の部屋に行きました。

かばんをおき、お手洗いの手拭きタオルを取り替えました。

取り替えた手拭きタオルや着替えを持ち、下に降りました。


1階カーテンを閉めました。


18:36、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

18:50、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


洗濯機が終ったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


18:17、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


18:18、夕食は、ほとんど惣菜なため、小松菜だけ茹でました。


目玉焼きも作りました。


18:45すぎ、郵便屋さんが来て、家族が旅行先から送った荷物が届きました。


服があるため出しました。


洗濯機が終っていたので出し、届いた家族の洗濯物を洗濯機で洗いました。


夕食に買ったお惣菜を温めました。


19:15、夕食にしました。

夕食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、茹で小松菜、カレーライス🍛(ハムカツ・目玉焼き・揚げエビをのせて)、福神漬けです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


洗濯機が終わっていたので出しました。


2階に干す洗濯物を2階に干しました。


手芸道具を持ち、下に降りました。


星野源と松重豊のおともだち見逃し配信を視ました。


20:22、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。


手芸をしながら、スマホのやることをやりました。


20:30、家族が帰宅しました。


洗濯物を洗濯機で洗いました。


家族が夕食を食べました。


食器を洗い片付けました。


スマホのやることをやりながら、手芸をしました。


22:40すぎ、手芸をやめて片付けました。


見たい番組があるため、スマホのやることをやりながら待ちました。


23:00、星野源と松重豊のおともだちが始まり視ました。


23:30、星野源と松重豊のおともだちが終わりました。


スマホのやることが終わってないためやりました。


23:53、スマホのやることをやめました。


お手洗いをしました。


歯磨きをしました。


00:03、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


00:10、お手洗いに行きました。


00:22、自分の部屋に戻りました。


スマホを充電しました。


00:25、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢



1/20日(火)、7:45のめざましで、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:48、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:52、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


8:57、かばんや着替えなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


1階カーテンを開け、新聞を取りました。


水筒や朝食を用意しました。 


9:48、朝食にしました。

朝食は、冷凍していたご飯、冷凍していた味噌汁、冷凍していた焼いた鮭、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒めです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


車を温めました。


11:00すぎ、雪かきをしました。


11:31、雪かきが終わりました。


雪かきのため、ブーツ履いたので、靴を履き替えました。


11:33、仕事前に買い物があるため出かけました。


イオンモールに着きました。


イオンスタイル側駐車場に停めました。


AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


イオンモールアプリ歩数をスタートしました。


古紙を持ち、古紙回収ボックスに行きました。


WAONポイントカードをかざし、古紙をはかりに置き、計りました。

指定古紙ボックスに入れました。 


お手洗いをしました。


イオンスタイル1階スーパーで買い物をしました。


12:50すぎに出ました。


13:04、一旦帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


お手洗いをしました。


手洗いうがいをし、お昼を準備しました。


13:24、お昼にしました。

お昼は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、塩パン2枚です。

NHKONEで、星野源と松重豊のおともだちの見逃し配信を視ながら食べました。


13:45、食べ終わり、食器を洗い片付けました。


13:48、視ていた番組が終わりました。


13:50、仕事なため、職場に向かいました。


13:58、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。


15:30〜16:30まで働きました。


途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。


仕事が終わり、いつもよるフルサービスガソリンスタンドによりました。


ガソリンを入れてもらいました。


ショッピング街によりました。


マツモトキヨシ前に駐車しました。


マツモトキヨシFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


マツキヨココカラアプリを入れ、ログインしました。


うがい薬を買いました。


アプリクーポンがあり、使えるに使いました。


ツルハドラッグによりました。


5%OFFの日なため、トイレットペーパーや靴用カイロを買いました。


17:56、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いに行きたくなり、急いでお手洗いに行きました。


手洗いうがいをしました。


お風呂の水を抜きました。


荷物を出しました。   


買い物を片付けました。


水筒を洗い、片付けました。


お風呂掃除をし、沸かしました。


1階のカーテンを閉め、1階の手拭きタオルを取り替えました。


かばんや2階お手洗いの取り替える手拭きタオルを持ち、自分の部屋に行きました。


お手洗いの手拭きタオルを取り替えました。


着替えや取り替えた手拭きタオルを持ち、下に降りました。


スマホを充電しました。


自分の洗濯物が1回では、見直しばかりで終わらないため、分けた洗濯物を洗濯機で洗いました。


お風呂沸くまで、ブルーレイディスクにダビングをしました。


洗濯機が終わったので出しました。


ダビング長いため、お風呂に入りたいと思います。


洗濯物を洗濯機で洗いました。


18:58、お風呂に入りました。

体などを洗い、湯につかりました。

19:15、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


19:50、夕食を作りました。


20:10、洗濯機が終ったので、煮込んでる間、洗濯物を出しました。


洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。


明日は、生ゴミなため出しました。


夕食作りを再開しました。


20:35、夕食ができました。


20:42、夕食にしました。

夕食は、春雨と肉団子の中華卵スープ、塩レモンからあげ、小松菜と切り干し大根炒め、ミニメンチカツサンド、コロッケサンドです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


ストーブの灯油がなくなり、入れました。


今日は、深夜に星野源のオールナイトニッポンがあるため、借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、スマホのやることをやりながら、手芸をやりました。


23:59になり、スマホのやることを諦めました。


涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、手芸をしました。


00:25すぎに、涼宮ハルヒの憂鬱DVDが終わりました。


星野源のオールナイトニッポンに間に合わないため、続きは明日にします。


自分の部屋に行き、ラジオを取り、下に降りました。


録画していたのを編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。


ダビングの間、お手洗いに行きました。


ダビングが終わりました。


1:00、星野源のオールナイトニッポンが始まり、ラジオで聴きながら、手芸をしました。


家族が旅行から帰宅する日が水曜日なため、誰もいなく、大音量で聴きました。


3:00、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。


買ってきたほうじ茶2リットルを飲み切りました。


コップを洗い、ペットボトルを片付けました。


手芸道具を片付けました。


お手洗いをしました。


飲みすぎました😰


歯磨きをしました。


自分の部屋が寒いため、上着を足しました。


3:53、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。


手芸道具を片付けました。


お手洗いに行きました。


4:02、自分の部屋に戻りました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


4:10、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢🤢




1/19日(月)、8:53にめがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


夜中に何回かお手洗いで起きました🥱🤢


かなり遅くまで起きていたため、具合悪いです🤢


朝やるスマホのやることをやりました。


10:00、起きました。


お手洗いにいきました。


10:13、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


10:34、着替えやかばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


1階カーテンを開けました。


新聞を取りました。


朝食を準備しました。


11:08、朝食にしました。

朝食は、冷凍していたご飯(シャケフレークわやかけて)、昨夜作った味噌汁、茹で小松菜、焼きシャケです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


エンジンをかけ、車を温めました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


13:00、休みなため出かけました。


ローソンによりました。


スマホに入っているファイルや写真を専用アプリを使い印刷しました。


さらに、印刷したのを何枚か欲しいため、コピーしました。


飲み物ないため、ローソンブランドのペットボトルほうじ茶を買いました。


足りない分は、dポイントを使いました。


クスリのアオキによりました。


安いため、小松菜を買いました。


ショッピングセンターによりました。


ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。


サンドラッグにより、足りないのを買いました。


千円以上買うため、千円以上15%OFFクーポンを使い、楽天ポイントやサンドラッグポイントも一部使い買いました。


スーパーによりました。


お昼や夕食を買いました。


14:28、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いに行きたくなり、急いで家に入り、お手洗いをしました。 


手洗いうがいをし、荷物を車から出しました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


かばんなどを置き、下に降りました。


お昼を準備しました。


14:55、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、茹で小松菜、くるみ串団子2本です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、スマホのやることをやりました。


16:10あたりにDVDが終わりました。


スマホのやることををやりました。


16:15、お手洗いに行きました。


手を洗いました。


レコーダー容量少ないため、編集していた保存したい歌手だけ残した、紅白歌合戦をブルーレイディスクにダビングしました。


16:40、雪かきしました。


スマホで、YouTubeミュージックから源さんの曲を流し、ダウンコートのポケットに入れて聴きながら、雪かきをしました。


17:50、雪かきが終わりました。


髪に氷がつき、メガネや髪も濡れ、スマホも濡れました。


スマホをティッシュで拭き、乾かしました。


ブーツの底のつま先が割れてしまいました😥


ブーツの雪を落とし、ストーブ前に敷いた新聞の上に置き、乾かしました。


お手洗いをし、手洗いうがいをしました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


お風呂を追い焚きしました。


1階カーテンを閉めました。


ブログ更新をしました。


手拭きタオルを取替えました。


スマホのやることをやりました。


18:43、スマホを充電しました。


19:09、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂にはいりました。

ぬるくなり、再度、追い焚きをしました。


体などを洗い、湯につかりました。

寝てしまいました。

19:39、起きました。

19:40、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


19:51、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


洗濯機が終わりました。


洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。


20:29、夕食を作りました。


21:05、夕食ができました。


盛り付けました。


21:11、夕食にしました。

夕食は、小松菜と切り干し大根炒め、昨夜作った茹で小松菜、茹でもやし(ごまドレッシングをかけて)、鴨そば風そばです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


スマホのやることをやりました。


22:08、スマホのやることをやめました。


らき☆すたを視ながら、手芸をしました。


23:50あたりにらき☆すたが終わりました。


手芸をやりました。


00:08、手芸をやめて片付けました。


歯磨きをしました。


お手洗いをしました。


自分の部屋が寒いため、上着を足しました。


1:31、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


1:40、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢