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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/24日(土)、8:00のめざましで、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


8:03、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:54、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


9:13、着替えを準備し、着替えました。


カーテンを開けました。


9:18、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


9:34、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

雪かきをしました。

軽くやるだけでよかったです。

10:35、仕事前に買い物があるため出かけました。

スーパーによりました。

プライベートブランドの2リットルブレンド茶があったので、2箱に、卵特売日なため買いました。

今飲む綾鷹ほうじ茶も買いました。

ほうじ茶を飲みながら帰宅しました。

11:09、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

車の荷物を自分の部屋に片付けました。

11:48、出かけました。

11:54、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

12:17、お手洗いに行きたくなり、ローソンに入り、お手洗いをしました。

12:40、車に戻りました。

12:46、お昼にしました。
お昼は、ほうれん草、きんぴらごぼう、ひとくちLチキ、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:46、仕事なため、職場に向かいました。

13:56、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

地元牛乳キャンペーン用紙をもらいました。

セブンイレブンによりました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルをいれ、nanacoポイントを貯めました。

セブンイレブンに入り、レジ前フードのメロンパンを買いました。

車に戻りました。

近くから出ている、有線FreeWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

メロンパンを食べながら、スマホのやることをやりました。

18:01、スマホのやることをやめました。

メロンパンも食べ終わっていたので、急いで帰宅しました。

18:15、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

19:41、お風呂に入りました。

体などを洗いました。 
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:57、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をしました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。  

髪を結び、ピンで留めました。

19:32、夕食にしました。
夕食は、カレーライス🍛、蒸し野菜です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

自分の部屋に行き、手芸道具を持ち、下に降りました。

手芸をやりました。

23:00近く、手芸をやめ、片付けました。

TikTokを視たりしました。

23:40、歯磨きをしました。

23:45、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

23:59、お手洗いに行きました。

00:15、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

00:20、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢

1/23日(金)、7:00のめざましで、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:03、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:25、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


8:41、ベッドからでて、カーテンを開けました。


着替えを準備し、着替えました。


8:49、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を準備しました。


目薬をさしました。


9:13、朝食にしました。

朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ほうれん草、焼き鮭、ご飯です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


9:29、眼鏡度数気になり、眼科に向かいました。


眼科に着きました。


受付をし、マイナンバー認証をしました。


待合室の椅子に座り、本を読みながら待ちました。


呼ばれ、視力検査をしたりしました。


診察をしましたら、このまま慣れたほうがよいと言われました。


待合室に戻りましたら、会計で呼ばれ会計をしました。


10:25、一旦帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


自分の部屋に行きました。


前に使っていた眼鏡を片付け、花粉症用眼鏡やレンズ交換代を持ち、車に戻りました。


10:35、出かけました。


眼鏡市場によりました。


花粉症用眼鏡のレンズ交換をたのみました。


買っていた福袋割引券を使い、差額を支払いました。

花粉症用眼鏡の枠も聞きましたら、在庫確認すると言われ、眼鏡レンズ交換だけしました。


ショッピング街によりました。


スーパーにより、お手洗いをしました。


お昼を買いました。


12:00、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、スーパーで買い忘れたペットボトルほうじ茶やおかずを買いました。


車に戻りました。


12:20、お昼にしました。

お昼は、卵チャーハン、ほうれん草、きんぴらごぼうです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


13:46、仕事なため、職場に向かいました。


13:56、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

大根が安く、大根を買いました。

2リットルブレンド茶が入荷しなくなり、ありませんでした😭

セブンイレブンによりました。

近くからでている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お菓子を買いました。

車に戻り、お菓子を食べながら、スマホのやることをやりました。

18:00すぎ、帰宅しました。

帰宅途中、明日の朝のパンを思い出し、地元チェーン店ドラッグストアによりました。

朝の食パンを買いました。

18:18、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いをしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えや手芸道具を持ち、下に降りました。

19:11、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:33、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:43、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

20:04、夕食にしました。
夕食は、雑炊風、塩鍋です。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

スマホのやることをやりながら、手芸をしました。

21:00、金曜ロードショーで、コナンやるため、視ながら、スマホのやることをやりながら、手芸をしました。

21:45、スマホのやることをやめました。

金曜ロードショーでコナンを視ながら、手芸をしました。

23:00近くに、名探偵コナンが終わりました。

手芸をしました。

00:43、手芸をやめました。

手芸道具を片付けました。

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

00:54、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付けました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

スマホを充電しました。

1:00、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🤢😴🤢


1/22日(木)、7:48にめがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:50、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:53、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


布団に入り、朝やるスマホのやることをやりました。


10:00、着替えを準備し、着替えました。


10:08、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


10:39、朝食にしました。

朝食は、茹で小松菜、8枚切り食パン4枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:26、出かけました。

地元チェーン店ドラッグストアによりました。

チラシにある2リットルの水を箱で買い、今飲む綾鷹ほうじ茶も買いました。

綾鷹ほうじ茶を飲みながら出ました。

図書館によりました。

他図書館から取り寄せた本がかなり前に届いていたため、受け取り、借りました。

一旦帰宅しました。

買った水を置きました。

出かけました。

12:21、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

13:05、お昼にしました。
お昼は、ほうれん草、きんぴらごぼう、ソーセージ串です。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:45、仕事なため職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、セブンイレブンによりました。

近くからでている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントをためました。

セブンイレブンに入り、セブン銀行ATMで、nanacoポイントを確認しました。

手を洗いました。

お菓子を買いました。

車に戻り、お菓子を食べながら、スマホのやることをやりました。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

18:20になり、帰宅しました。

18:28、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱に水筒を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

雪かきをしました。

雪かきが終わりました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

19:14、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:29、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わり、出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:40あたり、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

20:13、夕食にしました。
夕食は、味噌汁、ご飯(シャケフレークをかけて)、ほうれん草、ブロッコリー、いか焼き、イカと大根の煮物です。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

スマホのやることをやりました。

20:35、スマホのやることをやめました。

自分の部屋に行き、手芸道具を持ち、下に降りました。

手芸をしました。

1:05、手芸をやめて片付けました。

お手洗いをしました。

歯磨きをしました。

1:20、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

遅くなり、少し具合悪いです🤢

寒いため、上着を足しました。

スマホを充電しました。

1:30、寝たいと思います🥱🤢🤢
おやすみなさい🥱😴🤢🤢