1/26日(月)、2:30近くに、お手洗いに行きたくなり、めがさめました🥱🤢
飲みすぎました😰
お手洗いに行きました。
2:35あたりに、自分の部屋に戻りました。
また、寝ました😴🤢
7:51、めがさめました🥱🤢🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
7:53、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
8:50、自分の部屋に戻りました。
ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。
9:09、カーテンを開け、着替えを準備しました。
着替えました。
9:16、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
髪をピンで留めました。
今日着るYシャツにアイロンをかけました。
着替えました。
朝食を用意しました。
9:40、朝食にしました。
朝食は、ご飯、ほうれん草、サメの味噌煮、昨夜の残りの味噌汁です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
車不具合なため、いつも使う自動車整備工場に電話しましたら、今週混んでるため、来週の休みに入れました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。
お母さんがおばあちゃんのところに泊まるためにいなく、夕食などやらないといけません。
10:40すぎ、休みなため、皮膚科に行きました。
マスクを忘れ、自宅に戻りました。
マスクを取りました。
10:50すぎ、皮膚科に向かいました。
11:15、皮膚科に着きました。
皮膚科駐車場が雪で停めれないため、となりの調剤薬局の駐車場に停めました。
一応、調剤薬局に入り、話しました。
皮膚科に入りました。
診察券を出し、マイナンバー認証をしました。
混んでるため、皮膚科にある有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をし、待合室で座り、スマホのやることをやりながら待ちました。
12:12、診察で呼ばれ、診察室前の待合席に座り待ちました。
12:14、診察で呼ばれました。
必要な塗り薬を話しました。
12:17、診察が終わりました。
待合室に戻り、座り、スマホのやることをやりながら、会計を待ちました。
12:23、会計で呼ばれました。
会計をし、片付けました。
お手洗いをしたくなり、お手洗いにかけこみました。
手をよく洗いました。
12:42、となりの調剤薬局に行きました。
お薬手帳と処方箋を出し、マイナンバー認証をしました。
薬ができるまで、ソファに座り待ちました。
そこまでかからずに呼ばれました。
説明を受け、会計をしました。
片付けました。
車に戻り、出ました。
イオンタウンによりました。
地元ショッピングセンターの産直みたいなところによりました。
野菜を買いました。
イオンスタイルスーパーによりました。
お昼や夕食などを買いました。
帰宅途中、クスリのアオキによりました。
小松菜やキノコを買いました。
14:15、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
ストーブをつけました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
下に降りました。
お手洗いをしました。
手洗いうがいをし、お昼を準備しました。
14:56、お昼にしました。

お昼は、塩焼きそば(目玉焼きをのせて)、ほうれん草です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
借りたDVDを視ながら、スマホのやることをやりました。
15:37、スマホのやることをやめました。
借りたDVDを視ました。
16:45あたりに、借りたDVDが終わりました。
レコーダー容量足りないため、録画を編集し、ブルーレイディスクにダビングしました。
17:35すぎ、お風呂の水を抜きました。
17:43、お風呂掃除をし、沸かしました。
17:45、スマホを充電しました。
17:50、夕食を作りました。
18:00、ダビングが終わりました。
ダビングをやめました。
ブルーレイディスクを出し、入れたのを消しました。
18:05、夕食作りを再開しました。
19:20、夕食ができました。
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
19:35、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:45、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。
食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。
目薬をさしました。
20:30、夕食にしました。

夕食は、回鍋肉、ご飯、味噌汁、小松菜と切り干し大根炒めです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。
洗濯機が終るまで、YouTubeを視たりしました。
21:30、洗濯機が終わりました。
洗濯物を出し、お風呂に干し、乾燥室にしました。
干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。
下に降りました。
歯磨きをしました。
お手洗いに行きました。
お茶を飲みすぎました😰
22:40、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
スマホを充電しました。
寒いため、上着を足しました。
22:50、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢