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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

1/19日(月)、8:53にめがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


夜中に何回かお手洗いで起きました🥱🤢


かなり遅くまで起きていたため、具合悪いです🤢


朝やるスマホのやることをやりました。


10:00、起きました。


お手洗いにいきました。


10:13、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


着替えを準備しました。


10:34、着替えやかばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


1階カーテンを開けました。


新聞を取りました。


朝食を準備しました。


11:08、朝食にしました。

朝食は、冷凍していたご飯(シャケフレークわやかけて)、昨夜作った味噌汁、茹で小松菜、焼きシャケです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


床掃除をしました。


エンジンをかけ、車を温めました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


13:00、休みなため出かけました。


ローソンによりました。


スマホに入っているファイルや写真を専用アプリを使い印刷しました。


さらに、印刷したのを何枚か欲しいため、コピーしました。


飲み物ないため、ローソンブランドのペットボトルほうじ茶を買いました。


足りない分は、dポイントを使いました。


クスリのアオキによりました。


安いため、小松菜を買いました。


ショッピングセンターによりました。


ショッピングセンター内にある、ゆうちょ銀行ATMでお金を下ろしました。


サンドラッグにより、足りないのを買いました。


千円以上買うため、千円以上15%OFFクーポンを使い、楽天ポイントやサンドラッグポイントも一部使い買いました。


スーパーによりました。


お昼や夕食を買いました。


14:28、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いに行きたくなり、急いで家に入り、お手洗いをしました。 


手洗いうがいをし、荷物を車から出しました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


かばんなどを置き、下に降りました。


お昼を準備しました。


14:55、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、茹で小松菜、くるみ串団子2本です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、スマホのやることをやりました。


16:10あたりにDVDが終わりました。


スマホのやることををやりました。


16:15、お手洗いに行きました。


手を洗いました。


レコーダー容量少ないため、編集していた保存したい歌手だけ残した、紅白歌合戦をブルーレイディスクにダビングしました。


16:40、雪かきしました。


スマホで、YouTubeミュージックから源さんの曲を流し、ダウンコートのポケットに入れて聴きながら、雪かきをしました。


17:50、雪かきが終わりました。


髪に氷がつき、メガネや髪も濡れ、スマホも濡れました。


スマホをティッシュで拭き、乾かしました。


ブーツの底のつま先が割れてしまいました😥


ブーツの雪を落とし、ストーブ前に敷いた新聞の上に置き、乾かしました。


お手洗いをし、手洗いうがいをしました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


お風呂を追い焚きしました。


1階カーテンを閉めました。


ブログ更新をしました。


手拭きタオルを取替えました。


スマホのやることをやりました。


18:43、スマホを充電しました。


19:09、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂にはいりました。

ぬるくなり、再度、追い焚きをしました。


体などを洗い、湯につかりました。

寝てしまいました。

19:39、起きました。

19:40、お風呂から上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


19:51、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


洗濯機が終わりました。


洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。


20:29、夕食を作りました。


21:05、夕食ができました。


盛り付けました。


21:11、夕食にしました。

夕食は、小松菜と切り干し大根炒め、昨夜作った茹で小松菜、茹でもやし(ごまドレッシングをかけて)、鴨そば風そばです。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


スマホのやることをやりました。


22:08、スマホのやることをやめました。


らき☆すたを視ながら、手芸をしました。


23:50あたりにらき☆すたが終わりました。


手芸をやりました。


00:08、手芸をやめて片付けました。


歯磨きをしました。


お手洗いをしました。


自分の部屋が寒いため、上着を足しました。


1:31、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


1:40、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢


1/18日(日)、7:37にめがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:38、お手洗いにいきました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:55、自分の部屋に戻りました。


家族が今日から、地元旅行会社のツアーで、沖縄に行ったため、水曜日夜まで帰らないため、ひとりです。


乾燥室1回目を片付けて、2回目乾燥室にしてくれていました。



カーテンを開けました。


着替えを準備し、着替えました。


9:06、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


朝食を用意しました。


9:38、朝食にしました。

朝食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、8枚切り食パン4 枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、スマホのやることをやりながら、新作発表をYouTube生配信で視ました。

10:40あたりに終わりました。

食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

時間がないため、床掃除はできませんでした。

11:26、仕事前に買い物があるため出かけました。

アクロスプラザによりました。

ぐるぐる回り、駐車場を探し、駐車しました。

サンドラッグによりました。  

洗濯洗剤を買いました。

となりのスーパーによりました。

当分1人なため、夕食や朝食を買いました。

お昼のおにぎりや飲む綾鷹ほうじ茶を買いました。

綾鷹ほうじ茶は、スーパーのポイントカードのポイントを使い買いました。

12:28、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

家に入り、買い物を玄関に置き、急いでお手洗いをしました。

手洗いうがいをし、買い物を片付けました。

13:00、お昼にしました。
お昼は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、のりなし鮭おにぎりです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをしました。

13:51、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、地元チェーン店ドラッグストアによりました。

夕食ラーメンなため、メンマや今食べるカルパスを買いました。

カルパスを食べながら、帰宅しました。

17:10、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

荷物を玄関に置き、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

お風呂の水を抜きました。

家族の洗濯物があり、洗濯機で洗いました。

水筒を洗い片付けました。

1階カーテンを閉めました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

明日は燃えるゴミなため、ゴミをまとめました。
車のゴミやお手洗いのゴミも片付けました。

かばんや2階お手洗いに取り替える手拭きタオルやお手洗いゴミ箱に取り替えるゴミ袋などを持ち、自分の部屋に行きました。 

1階の手拭きタオルを取り替えました。

かばんを置きました。

お手洗いにいき、手拭きタオルやゴミ袋を取り替えました。

着替えや手芸道具・取り替えたゴミ袋や手拭きタオルを持ち、下に降りました。

スマホを充電しました。

燃えるゴミを出しました。

明日休みなため、仕事のエプロンやジャンパーを手洗いし、お風呂に干しました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

17:57、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
寝てしまいました😴🤢
18:25、起き、お風呂から上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

18:33、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わり出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:00、夕食を作りました。

18:40、煮込んでる間、終わっていた洗濯機から洗濯物を出しました。 

お風呂に干し、乾燥室にしました。

18:51、煮込んでいた鍋を止めました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。    

下に降りました。

19:55、夕食作りを再開しました。
 
20:14、夕食ができました。

盛り付けました。

20:18、夕食にしました。
夕食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、タンメン風ラーメン、メンマです。

涼宮ハルヒの憂鬱のAbemaで視た途中からかりたDVDを視ながら、スマホのやることをやりながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、手芸をしながら、スマホのやることをやりました。

23:03、スマホのやることをやめました。

寒いため、上着を足しました。

借りた涼宮ハルヒの憂鬱DVDを視ながら、手芸をしました。

1:10、DVDが終わりました。

手芸をしました。

1:27、手芸をやめました。

お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

手を洗い、歯磨きをしました。

手芸道具を片付けました。

家族がいないため、居間に手芸道具を置きました。

1:45、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。


スマホを充電しました。


2:10、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢



1/17日(土)、7:00のめざましで、めがさめました🥱🤢


めざましを止め、また寝ました😴🤢


7:06、起きました。


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:07、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:14、生理になってしまいました🤢


整形外科にリハビリできません😥


8:16、自分の部屋に戻りました。


朝やるスマホのやることをやりました。


8:33、カーテンを開けました。


着替えを準備し、着替えました。


9:28、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を準備しました。


10:00、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


10:40、出かけました。


眼鏡市場によりました。


買って頼んでいた眼鏡ができていたので、合わせましたら、新しいレンズなためか、明るく見えました。


乱視を上げたので、背が低く見えますが、1ヶ月様子を見て眼科にいきたいと思います。


ショッピング街によりました。


夕食当番頼まれたため、夕食を買いました。


野菜高く、他に行くことにしました。


クスリのアオキによりました。


夕食焼きそばにしたのに、肉買いわすれ、クスリのアオキに売っていたので買いました。

ピーマンや玉ねぎなどを買いました。


12:26、帰宅しました。 


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


クスリのアオキによったのに、もやし忘れました。  


荷物を持ち、家に入りました。


玄関に置き、お手洗いをしました。  


手洗いうがいをし、買い物を片付けました。


12:38、出かけました。


12:48、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お昼を買いました。


12:58、車に戻りました。


13:06、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、きんぴらごぼう、Lチキレギュラー、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:47、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

卵が特売日なため、卵や夕食に使うもやしなどを買いました。

今食べるカルパスも買いました。

カルパスを食べながら帰宅しました。

17:06、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

着替えました。

スマホを充電しました。  

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

17:40、夕食にしました。

18:37、夕食作りを一旦やめました。

スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。

18:43、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りまました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:51、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

19:06、夕食作りを再開しました。

19:30、夕食ができました。

19:43、夕食にしました。
夕食は、コロッケ、塩焼きそば、小松菜と切り干し大根炒めです。

食べ終わりました。


お母さんが食器を洗い片付けてくれました。


パソコンをつけ、ぬいぐるみ服を探しました。


23:00、手芸をやめて片付けました。


ソファで横になり、仮眠しました🥱🤢


23:40すぎに起きました🥱🤢


歯磨きをし、お手洗いをしました。


23:49、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。


手芸道具を片付けました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


寒いため、上着を足しました。


スマホを充電しました。


23:55、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢