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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

2/05日(木)、6:08にめがさめまし🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


6:10、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:31、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


7:38、起きました。


着替えを準備し、急いで着替えました。


7:43、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


8:00、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ、焼き鮭です。

食べ終わりました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

8:25、仕事のため出かけました。

アクロスプラザによりました。

マクドナルド近くに駐車しました。

マクドナルドからでているdWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。  

マクドナルドアプリから、モバイルオーダーで、モバイルオーダー限定コーヒーМクーポンを使い、アイスコーヒーブラックにして、さらに、アンケートに答えてもらったドリンクSクーポンで、アイスコーヒーブラックをえらび、ドライブスルー受け取りで注文しました。


ドライブスルーにいきました。


番号を話し、3番窓口と言われ、向かいました。


番号をみせ、受け取りました。  


アイスコーヒーを飲みながら出ました。


8:50、職場近くのファミリーマートによりました。


飲み過ぎ、冷えました🥶


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


スマホのやることをやりました。


8:58、仕事のため、職場に向かいました。


9:、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


9:30〜11:00働きました。


お昼休憩なため、郵便局に行きました。 


お金を下ろしました。


となりの地元銀行により、入金しました。

これで、去年の源さんのツアーが円盤化しても買えそうです😊


デイリーヤマザキによりました。


ヤマザキ春のパン祭りがはじまっていたので、デイリーヤマザキの店頭で作ったパンのコーナーから買いました。


どこかコンビ止めようとしましたが、なかなか空いてなく探しました。


12:29、職場近くのファミリーマートが空いていたので停めました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いをしたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。


お昼を買いました。


12:54、お昼にしました。

お昼は、塩パン、きんぴらごぼう、じゃがいもポタージュ、ベーコンエッグトーストです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:41、仕事なため、職場に向かいました。


13:56、職場に着きました。


着替えたりお手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。

目薬をさしました。


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


企業公式LINEアカウントやXで当たったお酒を交換しました。


車に戻り、スマホのやることをやりました。


18:00過ぎたので、帰宅しました。


18:07、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お手洗いをしたくなり、急いでお手洗いをしました。


車に戻り、荷物を出しました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


スマホを充電しました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えを持ち、下に降りました。


18:50、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:11、上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


ブログ更新し、ドライヤーをしました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


髪を結びました。


19:56、夕食にしました。

夕食は、肉じゃが、蒸し野菜、ご飯(後でシャケフレークをかけます)、味噌汁です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

20:41、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

21:15、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

21:29、お手洗いに行きました。

21:43、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

21:45、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢

2/04日(水)、8:00のめざましで、めがさめました🥱🤢


ラジオ聴くために起きたためか、具合悪いです🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


8:02、お手洗いにいきました。


8:15、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。    


布団に入り、朝やるスマホのやることをやりました🤢


9:58、起きました。


着替えを準備し、着替えました。


10:04、かばんなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を準備しました。


10:22、朝食にしました。

朝食は、サラダ、焼き鮭、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


NHKONEで、星野源と松重豊のおともだちを見逃し配信で視ました。


番組が終わりました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


11:30、出かけました。


セブンイレブンによりました。


ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。


セブンイレブンに入り、セブン銀行ATMで、nanacoポイントを確認しました。


プリペイドカードにチャージもしました。


ローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。


ヤマダデンキによりました。


おかしくなった、ブルーレイレコーダーの汎用リモコンを買いなおしました。


アクロスプラザによりました。


移動販売メロンパン屋さんが来ていたので、富良野メロンパンを買いました。


12:39、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。


お昼を買いました。

ガッチャモールの30円引きクーポンも使いました。


13:40、お昼にしました。

お昼は、富良野メロンパン、きんぴらごぼう、ジャンボフランクです。

食べ終わりました。

13:55、仕事のため、急いで職場に向かいました。


13:58、職場に着きました。


着替えたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、アクロスプラザによりました。


マクドナルド前に駐車しました。


マクドナルドからでているdWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


マクドナルドに入りました。


席につき、モバイルオーダーで、席オーダーで注文しました。


注文したのが届き、スマホのやることをやりながら食べました。


18:05になり、急いで食べ終わりました。


片付け、帰宅しました。


18:19、帰宅しました。


お手洗いに行きたくなり、玄関に荷物を置き、お手洗いをしました。


ブログ更新をしました。


手洗いうがいをしました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


スマホを充電しました。


かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えを持ち、下に降りました。


19:02、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。 

19:12、上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


19:57、夕食にしました。

夕食は、卵かけご飯、味噌汁、煮物、煮鮭、ちびまるポテトです。


食べ終わりました。


お母さんが食器を洗い片付けてくれました。


スマホのやることをやりました。


21:13、スマホのやることをやめました。


歯磨きをしました。


お手洗いをしました。


21:54、自分の部屋に行きました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


寒いため、上着を足しました。


スマホを充電しました。


22:00、明日は1日勤務のため、寝たいと思います🥱🤢

おやすみなさい🥱😴🤢


2/03日(火)、6:30のめざましで、めがさめました🥱🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


6:32、お手洗いに行きました。


6:34、自分の部屋に戻りました。


布団に入り、朝やるスマホのやることをやりました。


7:08、起きました。


カーテンを開け、着替えを準備しました。


7:11、かばんや着替えを持ち、下に降りました。


髪を結びました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら着替えました。 


妹のお弁当のおかずを用意し、朝食を準備しました。


お弁当を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


髪をピンで留めました。


ブログ更新をし、朝やるスマホのやることをやりました。


8:32、朝食にしました。

朝食は、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭、ご飯(シャケフレークをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

床掃除をしました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

お手洗いをしました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:14、仕事前に買い物があるため出かけました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

アクロスプラザによりました。

サンドラッグにより、必要なのを買いました。

スーパーによりました。

いつも買う、WONDAクリアブラックペットボトルコーヒーを数本買いました。
2本買うとお得な為、偶数本買いました。 

TSUTAYAによりました。

定期購読を買いました。

借りていたDVDを返し、借りたいドラマの続きのDVDを借り出した。
Vポイントを使い借りました。 

ショッピング街によりました。

こんでいたので駐車場を探し、わからなくならない場所に駐車しました。

スーパーにより、朝食や夕食に食べるお吸い物などの材料を買いました。

わたしは、持病から海藻食べれず、恵方巻食べれないため、食べれる魚介や海苔かわりのリーフレタスなどを買いました。

お昼もや今食べる、ミニクッキーサンドアイスも買いました。

クッキーサンドアイスを食べながら帰宅しました。

13:05、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

手洗いうがいをしました。

お昼を準備しました。

13:28、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、6枚切り食パン3枚🍞(マーガリンを塗って)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:50、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたりお手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

予約していたので、恵方巻受け取りにいき、恵方巻を受け取りました。

17:00、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒を洗い、片付けました。

かばんなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

スマホを充電しました。

17:35、夕食を作りました。

18:08、夕食作りを一旦やめました。

スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

18:45、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:01、あがりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

海苔食べれないため、恵方巻風に作りました。

19:40、夕食にしました。
夕食は、恵方巻風サラダ巻き、お吸い物、小松菜ともやしの胡麻和えです。

食べ終わりました。

お母さんが食器を洗い片付けてくれました。

スマホのやることをやりました。

22:16、スマホのやることをやめました。

22:50すぎ、お手洗いをしました。

23:00、歯磨きをしました。

23:03、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を足しました。

星野源のオールナイトニッポンを聴くため、ラジカセやカセットテープ、イヤフォンを準備し、ラジオが始まるまで、ベッドに座り、スマホをしながら待ちました。

23:26、スマホを充電し、少し仮眠しました。

00:59、目がさめました。

お手洗いに行きました。

1:04、自分の部屋に戻りました。

星野源のオールナイトニッポンをイヤフォンで聞きました。

3:00、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。

ラジオをきり、ラジカセとイヤフォンを片付けました。

寒くなり、鼻水でてきました🤧

3:04、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢