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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

9/04日(金)、2:13あたりに起きました🥱🤢🫩


お手洗いに行きたくなり、お手洗いに行きました。


2:21、自分の部屋に戻りました。


また、寝ました🥱😴🤢


7:39、目がさめました🥱🤢🫩


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:41、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:05、自分の部屋に戻りました。


ベッドで横になり、スマホのやることをやりました。


10:03、起きました。


カーテンを開けました。


10:07、着替えるTシャツにアイロンかけてなくて着れないため、カバンやアイロンかけるTシャツなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


Tシャツにアイロンをかけました。


お弁当を用意しました。


10:35、アイロンをかけたTシャツを持ち、自分の部屋に行きました。


10:37、着替えました。


髪をピンで留めました。


朝食を用意しました。


10:50、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、ご飯、焼き鮭、昨夜の残りの味噌汁です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


11:27、出かけました。


セブンイレブンによりました。


ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、持参したペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。


中に入り、セブンイレブンペットボトルアールグレイ無糖を買いました。


飲みながら出ました。


TSUTAYAによりました。


中にあるカフェのFree Wi-Fiにつなぎました。


定期購読誌を買いました。

TSUTAYA期間限定ポイントがあり、来月定期購読誌販売前に消えるため、使い、買いました。


カフェFree Wi-Fiをきりました。


車に戻り出ました。


ホームセンターによりました。


昨日傘が壊れたので、何年か使うため、雨用の高い方を買いました。


車に戻り出ました。


食費と入れていたプリペイドカード残高が傘買って足りないため、地元地方銀行によりました。


引き出し用紙に書き、番号札をとり、すぐ呼ばれ、貯めていたお金から引き出しました。


片付けました。


車に戻り出ました。


13:02、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お手洗いをしました。


お昼を買いました。


車に戻りました。


13:20、お昼にしました。

お昼は、肉まん、ほうれん草、きんぴらごぼうです。

食べ終わりました。

13:49、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:40 まで働きました。

14:40〜14:55まで休憩しました。

14:55〜15:10まで働きました。 

15:10〜15:25まで休憩しました。

15:25〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、着替えました。

地元チェーン店ドラッグストアによりました。

朝の食パン🍞ややはり間食したくなり、ポテトチップスを買いました。

アクロスプラザによりました。

サイゼリヤ近くに停めました。

サイゼリヤFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりながら、ポテトチップスを食べました。

間食したくなるのが困ります😞
せっかく痩せたのに😭

18:30、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

スマホを充電しました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

19:08、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:18、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わっていたので外し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

19:55、夕食にしました。
夕食は、いんげん、ピーマン炒め、もやしとほうれん草のナムル、温泉卵を乗せたうどんです。

食べ終わりました。

家族が食器を洗い片付けてくれました。

20:40、スマホのやることをやめました。

自分の部屋に行き、手芸道具を持ち、下に降りました。

手芸をやりました。

21:20、スマホの充電を一旦止めて外し、充電器を片付けました。

聞けなかったサカナクション山口一郎のオールナイトニッポンをラジコで聴きながら、手芸をやりました。

23:36、ラジオが終わりました。


手芸をやめて、片付けました。


23:56、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。


手芸道具を片付けました。


カーテンを閉め、布団を直しました。


00:00、お手洗いに行きました。


00:09、自分の部屋に戻りました。


上着を長袖パジャマに着替えました。


スマホを充電しました。


00:15、寝たいと思います🥱🤢🫩

おやすみなさい🥱😴🤢


8/03日(木)、5:00のめざましで、目がさめました🥱🤢🫩


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


ブログ更新しようとしたら寝ていたようで、5:11に目がさめました🥱🤢🫩


5:13、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:12、自分の部屋に戻りました。


6:47、起きました🥱🤢🫩


着替えが乾燥室にあるため、カーテンを開けました。


6:51、カバンなどを持ち、したに降りました。


お手洗いをしました。


手を洗いました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当を用意しました。


日焼け止めを塗りました。


7:30、仕事なため、出かけました。


7:38、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


7:50、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、焼き鮭おにぎりです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

9:04、お手洗いに行きたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

お手洗いを使ったので、水を買いました。

車に戻り、生理痛なため、痛み止めを飲みました。

9:21、仕事なため、急いで職場に向かいました。

9:28、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

9:30 〜11:00まで働きました。

弱いですが、生理痛します🤢

仕事が終わり、汗かいたため、お手洗いするついでに着替えました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

ショッピングセンターによりました。

サンドラッグにより、鎮痛薬を買いました。

スーパーにより、夕食当番なため、夕食や朝食、お昼を買いました。

レジする前にお手洗いに行きたくなり、カートを置き、お手洗いに急ぎました。

手を洗いました。

ショッピングセンター内にあるゆうちょ銀行ATMで、お金を下ろしました。

セルフレジで会計をしました。

12:32、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。 

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

脱いだ服を持ち、下に降りました。

洗濯物を洗濯機で洗いました。

お昼を用意しました。

13:10、お昼にしました。
お昼は、ほうれん草、ハム&マヨネーズパンに照り焼きチキンをはさみました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

14:30、スマホのやることをやめました。

スマホを充電しました。

自分の部屋に行き、昼寝をしました🥱😴🤢

16:17、起きました。

下に降りました。

痛み止めを飲みました。

スマホの充電を一旦止めて外し、充電器を片付けました。

お手洗いをしました。

16:37、夕食を作りました。

18:30、夕食ができました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

18:47、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:55、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。 

髪を結び、ピンで留めました。

19:45、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、ホイコーロー、小松菜と切り干し大根炒めです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

休みました。

21:35、歯磨きをしました。

21:55、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

寒いため、上着を長袖パジャマに着替えました。

21:58、お手洗いに行きました。

22:18、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:20、寝たいと思います🥱🤢🫩
おやすみなさい🥱😴🤢

9/02日(水)、5:22に目がさめました🥱🤢🫩 


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:24、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:28、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、少し仮眠しました🥱😴🤢


6:55、起きました。


カーテンを開け、着替えました。


7:03、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結びました。


お弁当を用意しました。


顔を洗い、髪をピンで留めました。


日焼け止めを塗りました。


7:33、仕事なため出かけました。


7:43、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


7:52、朝食にしました。

朝食は、塩おにぎり、ほうれん草です。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


9:16、仕事なため、職場に向かいました。


9:23、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


9:30〜11:00まで働きました。


一旦仕事が終わり、汗かいたため、お手洗いをしたり、着替えたりしました。


お昼休憩なため、午後勤務まで時間があるため、出ました。


アクロスプラザによりました。


スーパーにより、お昼のパンを買いました。


11:55、ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ローソンに入り、お手洗いをしました。


何か買いました。


車に戻りました。


12:38、お昼にしました。

お昼は、ハム、きんぴらごぼう、ほうれん草、ミニバケットです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:49、仕事なため、職場に向かいました。

13:55、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:40 まで働きました。

14:40〜14:55まで休憩しました。

14:55〜15:10まで働きました。 

15:10〜15:25まで休憩しました。

15:25〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、着替えました。

眠いです🥱

帰宅途中のファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートに入り、買い物をしました。

車に戻り、スマホのやることをやりました。

18:00、スマホのやることをやめました。

18:28、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いをしました。

スマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

19:15、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:28、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

20:10、夕食にしました。
夕食は、かぼちゃの煮物、ご飯、味噌汁、茹でイカ刺しです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

21:00、目薬をさしました。

21:15、歯磨きをしました。

21:41、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:45、お手洗いに行きました。

21:53、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

21:55、あしたは、朝早い仕事なため、寝たいと思います🥱🤢🫩
おやすみなさい🥱😴🤢