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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

4/30日(木)、7:05にめがさめました🥱🤧🤢


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


7:07、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:19、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、スマホのやることをやりました。


9:35、起きました。


カーテンを開け、着替えました。


9:40、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


朝食やお弁当を用意しました。


9:58、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけ)、ほうれん草、味噌汁、焼き鮭です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


10:17、仕事前による場所や買い物があるため出かけました。


郵便局によりました。


給料日なため、紙に書き、ゆうちょ銀行窓口でおろしました。


となりのローソンによりました。


プリペイドカードにチャージをしました。


遠くに、クスリのアオキオープンしたので、向かいました。


11:35あたりにクスリのアオキに着きました。


広告に印つけたのを見ながら、たのまれた買い物をしました。


お昼のパンも買いました。


急いで、一旦帰宅しました。


12:47、一旦帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


買い物を片付けました。


お手洗いをしました。


12:58、出ました。


13:01、職場に向かう途中のファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


ファミリーマートに入り、買い物をしました。


車に戻りました。


13:18、お昼にしました。

お昼は、ほうれん草、ファミコロ、ヤマザキブルーベリージャム&マーガリン、鶏つくねです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:54、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:40まで働きました。

14:40〜14:55まで休憩しました。

14:45〜15:10まで働きました。

15:10〜15:25まで休憩しました。
お手洗いに行きました。

Xで、MUSIC AWARDS JAPANで、部門ごとのノミネート決まったようで、源さんがいろんな部門にノミネートされていました。
うれしいです😂

15:20〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、無印良品によりました。

ネット注文から店舗受け取りで頼んだハンガーが来たので買いました。

太い黒ヘアゴムも買いました。  

ファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

18:58、スマホのやることをやめました。

急いで帰宅しました。

19:05、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い片付けました。

手洗いうがいをしました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

シーツを洗ってくれていたので、シーツを敷き、布団を直しました。

着替えを持ち、下に降りました。

19:37、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:49、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

20:00、スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。   

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わり出しました。

20:30、夕食にしました。
夕食は、お母さんが作ってくれたてんぷら、ご飯、味噌汁、ほうれん草です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

21:00、YouTubeで、MUSIC AWARDS JAPANのノミネートが発表式を投稿していたので視ました。

22:40、歯磨きをしました。

23:05、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉めました。

23:08、お手洗いに行きました。

23:48、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:50、寝たいと思います🥱🤧🤢
おやすみなさい🥱😴🤧🤢

4/29日(水)、5:11にめがさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:16、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:32、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、少し仮眠しました🥱😴🤧🤢


6:48、起きました。


カーテンを開けました。


6:55、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物から着替えを取りながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


お弁当を作りました。


日焼け止めを塗りました。


7:24、応援仕事なため、出かけました。


近くのローソンによりました。


おかずや今飲むほうじ茶を買いました。


応援先駐車場に向かいました。


7:45、時間的に応援先駐車場に着くのは早すぎたため、応援先近くのローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


8:00、朝食にしました。

朝食は、ほうれん草、からあげクン塩味、マーガリン入りバターロールです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


8:34、仕事なため、応援先に向かいました。


8:45、応援先駐車場につきました。


荷物を持ち、急いでお手洗いに向かいました。


お手洗いをしました。


着替え、鍵を借りました。


準備をしました。


9:00〜11:00まで働きました。


途中、お手洗いに行きたくなり、お手洗いをしました。


仕事が終わり、着替え、鍵を返しました。


午後から仕事なため、時間あるため、セブンイレブンによりました。


ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。


なかに入り、セブン銀行ATMでnanacoカード残高を確認しました。


サンドラッグによりました。


必要なのを買いました。


お手洗いをしました。


飲み過ぎなのか、お手洗いちかいです😖


先週20日に地震があり、買い物できなかった方のため、5%OFF特別開催のため、イオンモールによりました。


イオンスタイル側をぐるぐるまわり、ようやく空いた駐車場に停めました。


AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしまし

た。


イオンモールアプリの歩数をスタートしました。


無印良品により、無印良品でかったマイボトルに水を入れました。


イオンスタイル1階にあるスーパーによりました。


お昼やトップバリュペットボトルほうじ茶500mlやお菓子を買いました。


AEONFree Wi-Fiをきりました。


車に戻り出ました。


12:42、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


前に使っていたスマホもdWi-Fiにつなぎ、ラジコをインストールしました。


ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。


日焼け止めを塗り直しました。


お手洗いを使ったので、何か買いました。


車に戻りました。 


13:05、お昼にしました。

お昼は、きんぴらごぼう、ほうれん草、塩焼きそばランチパック、日本一の焼き鳥です。

スマホのやることをやりながら、前に使っていたスマホで、サカナクション山口一郎のオールナイトニッポンで、聴き逃し配信で聴きました。

食べ終わり、サカナクション山口一郎のオールナイトニッポンをラジコで聞きながら、スマホのやることをやりました。

13:46、仕事なため、職場に向かいました。


13:54、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜14:40まで働きました。


14:40〜14:55まで休憩しました。


14:45〜15:10まで働きました。


15:10〜15:20まで休憩しました。


15:20〜16:00まで働きました。


仕事が終わり、アクロスプラザによりました。


マクドナルド近くに駐車しました。


マクドナルドから出ているdWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


イオンスタイルで買ったお菓子を食べながら、ラジコで、サカナクション山口一郎のオールナイトニッポンの続きを聴きながら、スマホのやることをやりました。


17:18、マクドナルドに入り、セルフレジで、マクドナルドアプリポイントQRコードをかざしました。 


マクドナルドアプリクーポンを使い、ベーコンポテトパイを買いました。


すぐに受け取り、車に戻りました。


サカナクション山口一郎のオールナイトニッポンを聴きながら、スマホのやることをやりながら、食べました。


18:17、急いで帰宅しました。


18:24、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


スマホを充電しました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えを持ち、下に降りました。


19:30、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:43、上がりました。


体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。

着替えました。


洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。


洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


20:33、夕食にしました。

夕食は、おこわ、味噌汁、豆苗炒め、カツです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:59、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

22:53、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:56、お手洗いに行きました。

23:29、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:35、寝たいと思います🥱🤧🤢
おやすみなさい🥱😴🤧🤢

4/28日(火)、5:42にめがさめました🥱🤧🤢🫩


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:45、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:33、自分の部屋に戻りました。


ベッドに入り、朝やるスマホのやることをやりました。


7:10、起きました。


カーテンを開け、着替えを準備しました。


着替えました。


7:15、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結びました。


妹のお弁当のおかずを用意し、朝食を用意しました。


お弁当を用意しました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


8:17、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、ほうれん草、焼き鮭です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

床掃除をしました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:43、仕事前に買い物があるため出かけました。

ローソンにより、900mlの伊藤園ほうじ茶を楽天Payから楽天ポイントを使い買いました。

飲みながらでました。

ショッピングセンターによりました。

お手洗いをしました。

スーパーで、夕食や朝食を買いました。

野菜が高いため、クスリのアオキによりました。

夕食に使うピーマンや小松菜を買いました。

11:49、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いに行きたくなり、急いでいきました。

飲み過ぎたため、冷えてしまいました🥶

手洗いうがいをしました。

買い物を片付けました。

自分の部屋に行き、寒いため、薄いヒートテックを追加で着替えました。


12:10、出かけました。

12:22、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いがしたくなり、ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

車に戻りました。

12:57、お昼にしました。
お昼は、ポテトチップス、きんぴらごぼう、ほうれん草です。

食べ終わり、スマホのやりました。

13:54、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜14:40まで働きました。

14:40〜14:55まで休憩しました。

14:45〜15:10まで働きました。

15:10〜15:25まで休憩しました。

15:25〜16:00まで働きました。

仕事が終わり、セリアによりました。

必要なのを買いました。

17:06、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

17:41、夕食を作りました。

18:45、夕食ができました。

スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。

自分の部屋に行き、着替えをもち下に降りました。

スマホのやることをやりました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:19、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:29、上がりました。

体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。 

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

20:13、夕食にしました。
夕食は、ご飯、中華スープ、野菜炒め、茹でイカ刺し、小松菜とシャケフレーク和えです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

22:03、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

22:18、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

22:48、お手洗いに行きました。

23:02、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

23:05、寝たいと思います🥱🤧🤢
おやすみなさい🥱😴🤧🤢