8/03日(木)、5:00のめざましで、目がさめました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
ブログ更新しようとしたら寝ていたようで、5:11に目がさめました🥱🤢
5:13、お手洗いに行きました。
朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。
6:12、自分の部屋に戻りました。
6:47、起きました🥱🤢
着替えが乾燥室にあるため、カーテンを開けました。
6:51、カバンなどを持ち、したに降りました。
お手洗いをしました。
手を洗いました。
髪を結び、顔を洗いました。
髪をピンで留めました。
お弁当を用意しました。
日焼け止めを塗りました。
7:30、仕事なため、出かけました。
7:38、職場近くのファミリーマートによりました。
dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
7:50、朝食にしました。
朝食は、ほうれん草、焼き鮭おにぎりです。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
9:04、お手洗いに行きたくなり、ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。
お手洗いを使ったので、水を買いました。
車に戻り、生理痛なため、痛み止めを飲みました。
9:21、仕事なため、急いで職場に向かいました。
9:28、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
9:30 〜11:00まで働きました。
弱いですが、生理痛します🤢
仕事が終わり、汗かいたため、お手洗いするついでに着替えました。
ローソンによりました。
プリペイドカードにチャージをしました。
ショッピングセンターによりました。
サンドラッグにより、鎮痛薬を買いました。
スーパーにより、夕食当番なため、夕食や朝食、お昼を買いました。
レジする前にお手洗いに行きたくなり、カートを置き、お手洗いに急ぎました。
手を洗いました。
ショッピングセンター内にあるゆうちょ銀行ATMで、お金を下ろしました。
セルフレジで会計をしました。
12:32、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。
カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
脱いだ服を持ち、下に降りました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
お昼を用意しました。
13:10、お昼にしました。
お昼は、ほうれん草、ハム＆マヨネーズパンに照り焼きチキンをはさみました。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
14:30、スマホのやることをやめました。
スマホを充電しました。
自分の部屋に行き、昼寝をしました🥱😴🤢
16:17、起きました。
下に降りました。
痛み止めを飲みました。
スマホの充電を一旦止めて外し、充電器を片付けました。
お手洗いをしました。
16:37、夕食を作りました。
18:30、夕食ができました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
18:47、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
18:55、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結び、ピンで留めました。
19:45、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、ホイコーロー、小松菜と切り干し大根炒めです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
休みました。
21:35、歯磨きをしました。
21:55、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
寒いため、上着を長袖パジャマに着替えました。
21:58、お手洗いに行きました。
22:18、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
22:20、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢