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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/20日(金)、5:43に目がさめまし🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


朝やるスマホのやることをやりました。


6:54、起きました。


カーテンを開けました。


6:57、カバンなどを持ち、下に降りました。


お手洗いをしました。


手を洗いました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


1階カーテンを開けました。


水筒を用意し、朝食を準備しました。


7:38、朝食にしました。

朝食は、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、はちみつレモンです。

何本か目薬があり、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

8:15、仕事で応援なため、応援先に向かいました。

8:30、応援先駐車場に着きました。

荷物を持ち、応援先に向かいました。

着替え、鍵を借りました。

準備をしました。

9:00〜11:00まで働きました。

着替え、鍵を返しました。

セブンイレブンによりました。

セブン銀行ATMで、プリペイドカードにチャージをしました。

イオンモールによりました。

混んでるため、立体駐車に停めました。

AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオンモールアプリ歩数をスタートしました。

1階イオンスタイルスーパーによりました。

たのまれた買い物や自分のお昼を買いました。

マクドナルドアプリから、てりたまバーガーを注文しました。

イオンモール3階フードコートに行きました。

すぐに番号が呼ばれ、受けました。

AEONFree Wi-Fiを切りました。

ツルハドラッグによりました。

トイレットペーパーを買いました。

12:36、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、急いでお手洗いに行きました。

手洗いうがいをしました。

お昼を準備しました。

13:00、お昼にしました。
お昼は、軟骨からあげ、昨夜作った小松菜と切り干し大根炒め、マックのてりたまバーガーです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:50、仕事なため、職場に向かいました。

13:58、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、マクドナルドによりました。

モバイルオーダーで、アイスコーヒーLクーポンを使い、ブラックにし、注文しました。

なかに入り受けました。

車に戻り、飲みながら帰宅しました。

17:13、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒を洗いました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

18:00 近く、夕食の味噌汁や野菜を作りました。

18:25、夕食ができました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

19:26、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったため、湯に浸かりませんでした。
19:37、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

洗濯機が終わり出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

20:15、夕食にしました。
夕食は、焼きナス、茹でイカ刺し、味噌汁、ご飯です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:28、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

21:37、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:47、お手洗いに行きました。

21:56、自分の部屋に行きました。

スマホを充電しました。

22:00、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧


3/19日(木)、5:25に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


5:30、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


6:41、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


6:52、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や水筒を用意しました。


日焼け止めを塗りました。


7:13、仕事なため、出かけました。


自宅近くのローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


車に戻りました。


7:30、朝食にしました。

朝食は、きんぴらごぼう、塩おにぎり、ローソンのパリパリチキンです。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

8:00、マクドナルドアプリから、モバイルオーダーで、コーヒーМクーポンを使い、アイスコーヒーブラックを選び、ドライブスルー受け取りで注文しました。

マクドナルドによりました。

ドライブスルーに行き、番号を話し、3番窓口に行きました。

アイスコーヒーを受け取りました。

飲みながら出ました。

ファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートに入り、お手洗いをしました。

お手洗いを借りたので、何か買いました。

車に戻りました。

スマホのやることをやりました。

8:57、仕事なため、職場に向かいました。

9:06、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

9:30〜11:00まで働きました。

一旦仕事が終わり、休憩時間で午後からなため、ショッピングセンターによりました。

今日は、家族がおばあちゃんの家に泊まるためいないため、夕食はひとりです。

スーパーで、夕食やお昼を買いました。

クスリのアオキによりました。

野菜や朝の食パンを買いました。

11:47、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

お昼を準備しました。

12:30、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、ハムカツ(醤油かけて)、シュガー&マーガリンサンドです。

MIU404をNetflixで視ながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

13:30近くにドラマが終わりました。

スマホのやることをやりました。


13:45、仕事なため、職場に向かいました。

13:56、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 
目薬をさしました。

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

夕食の追加や今飲む、ジョージアペットボトルコーヒーブラックを買いました。

サービスカウンターで、ヤマザキ春のパン祭りシール台紙溜まったので、皿に交換しました。

コーヒーを飲みながら帰宅しました。

16:55、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付け、お風呂の水を抜きました。

手洗いうがいをしました。

水筒を洗い、片付けました。

手拭きタオルを交換しました。 

洗濯物があり、洗濯機で洗いました。

お風呂掃除をし、沸かしました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

1階カーテンを閉めました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

18:17、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
18:47、お風呂から上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わっていたので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

19:15、夕食を作りました。

19:35、最後の洗濯機が終わったので、夕食作りを一旦やめました。

洗濯機から洗濯物を出し、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

19:46、目薬をさしながら、夕食を作りました。

20:00あたりに夕食ができました。

盛り付けたらいっぱいになり、気をつけてテーブルに運びました。

ストーブの灯油がなくなり、入れました。

キッチン用ハンドソープを使い、手をよく洗いました。

20:20、夕食にしました。
夕食は、小松菜と切り干し大根炒め、汁そば風ワンタン麺です。

Netflixで、星野源さんが父親約手間声優をつとめた、未来のミライを視ながら、スマホのやることをやりながらさ食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

未来のミライを視ながら、スマホのやることをやりました。

冷蔵庫みていたら卵を落とし、拭きました。

服を汚し、洗濯機で洗いました。

未来のミライを視ながら、スマホのやることをやりながら、洗濯機が終わるのを待ちました。

洗濯機が終わらず、脱水をあきらめ、絞り、乾燥室に干しました。

乾かなったら、明日乾燥室にして出かけたいと思います。

22:00、未来のミライが終わりました。

明日朝早いため、急いでスマホのやることをやりました。

22:24、スマホのやることをやめました。

目が痒く、目薬をさしました。

22:40、歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

23:17、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

23:30、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧

3/18日(水)、00:32に、めざましで目がさめました🥱🤢🤧


めざましを止めました。


電気をつけました。


00:34、お手洗いに行きました。


00:40、自分の部屋に戻りました。


ベッドにはいりました。


イヤフォンをし、ラジカセでラジオをつけ、スマホのやることをやりながら、待機しました。


1:00、星野源のオールナイトニッポンが始まり、聴きながら、スマホのやることをやりました。


3:00に、星野源のオールナイトニッポンが終わりました。


ラジカセの電源を切り、イヤフォンを外しました。

耳が痛い😖


3:13、電気を切り、寝ました🥱😴🤢🤧


8:13、目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


8:15、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:29、自分の部屋に戻りました。


カーテンを閉め、着替えを準備しました。


着替えました。


8:40、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


今着るYシャツにアイロンをかけました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


9:30、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、焼き鮭です。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

10:09、休みなため、買い物に出かけました。

10:36、商業ビルとなりのコインパーキングに着きました。

立体駐車の屋上しか空いてなく、停めました。

商業ビルに入りました。

1階にあるセブン銀行ATMで、プリペイドカードや楽天Payにチャージをしました。

手芸屋によりました。

ぬいぐるみ服の布を買い、年会費払えば安いため、入会しました。

近くにある、地元手芸屋によりました。

ぬいぐるみ帽子の生地や家にある布に使う糸を買いました。

映画見た際に買った駐車チケット1枚1時間なため、時間近いため、急いでコインパーキング1階にある自動精算機に行き、支払いました。

間に合いました。

急いで駐車場に戻り出ました。

サンドラッグによりました。

鼻によい箱ティッシュをセットで買いました。

車にティッシュを置き、となりのスーパーによりました。

お手洗いをしました。

スーパーでお昼や今食べる、ビスケットサンドアイスも買いました。

車に戻り、クッキーサンドアイスを食べながら出ました。

いつもよるフルサービスガソリンスタンドによりました。

ガソリンを入れてもらいました。

12:37、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。 

手洗いうがいをしました。

顔を洗いました。

花粉症用メガネをメガネのシャンプーで洗いました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

着替えを持ち、下に降りました。

お昼を作りました。

お手洗いをしました。

13:36、お昼にしました。
お昼は、汁そば風ワンタン麺、ハムカツ(醤油をかけて)です。
野菜たりないため、きんぴらごぼう追加しました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりながら、手芸をしました。

18:05、手芸をやめて片付けました。

自分の部屋にいき、手芸道具を片付け、着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

18:17、スマホのやることをやめました。

スマホをやりながら、家族がお風呂から上がるのを待ちました。

18:45、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯につかりました。
19:00、お風呂から上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

ブログ更新し、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

19:50、夕食にしました。
夕食は、しゃぶしゃぶです。
薄い餅も入れました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホをやりながら休みました。

21:30すぎ、歯磨きをしました。

21:42、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:49、お手洗いに行きました。

22:18、自分の部屋に戻りました。

スマホを充電しました。

22:20、寝たいと思います🥱😴🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧