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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/23日(月)、6:55に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電をやめて外し、充電器を片付けました。


6:59、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:28、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、休みのため、着替えを準備しました。


着替えました。


8:44、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


今日着るYシャツにアイロンをかけ、着ました。


朝食を用意しました。


9:03、朝食にしました。

朝食は、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、焼き鮭です。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

9:34、休みなため、映画を観にでかけました。

10:05あたりに映画館指定コインパーキングに着きました。

駐車し、急いで映画館に向かいました。

10:15あたりに着きました。

映画チケットと駐車チケットを買いました。

お手洗いをしました。

自動販売機で水を買いました。

売店でポップコーン🍿を買いました。

席につき、スマホ電源をきり、始まるまで待ちました。

10:30〜11:35まで映画を視ました。

映画が終わり、ゴミを片付け、お手洗いをしました。

ローソンにより、プリペイドカードにチャージをしました。

地元地方銀行によりました。

貯めるお金を入金しました。

コインパーキングに戻り、出ました。

自宅近くのローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、買い物をしました。

12:33、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

急いで家に入り、玄関荷物を置き、お手洗いをしました。

手洗いうがいをしました。

急いで、花粉症用メガネをメガネのシャンプーで洗いました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えました。

着替えなどを持ち、下に降りました。

12:48、お昼を作りました。

12:56、お昼ができました。

13:00、お昼にしました。
お昼は、汁そば風、焼餃子、ローソンの肉まん、きんぴらごぼうです。

星野源のオールナイトニッポンin日本武道館のアーカイブを視ながら、スマホのやることをやりながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

星野源のオールナイトニッポンin日本武道館アーカイブを視ながら、スマホのやることをやりました。

15:40、スマホのやることをやめました。

星野源のオールナイトニッポンin日本武道館のアーカイブを視ました。

17:25近くに、星野源のオールナイトニッポンin日本武道館アーカイブが終わりました。

自分の部屋に行き、着替えや手芸道具などを持ち、下に降りました。

手芸をやりました。

18:43、手芸を一旦やめて片付けました。

洗濯機が終わったので出し、2階に干す洗濯物を2階に干しました。

19:17、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:27、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

2階に干す洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

19:55、夕食にしました。
夕食は、冷ややっこ、野菜、野菜炒め、ご飯、味噌汁です。

目薬が何本かあるため、さしながら食べました。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

22:18、手芸をやめ、片付けました。

歯磨きをしました。

22:27、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付け、カーテンを閉めました。

布団を直しました。

スマホを充電しました。

22:35、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧

3/22日(日)、8:13に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。  


8:23、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


9:33、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


9:41、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


10:03、朝食にしました。

朝食はわ8枚切り食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

11:43、出かけました。

セブンイレブンによりました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、持参したペットボトルを入れ、nanacoポイントを貯めました。

セブンイレブンに入り、お菓子を買いました。

12:11、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:46、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、牛肉メンチカツ、ポテトサラダサンドです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:50、仕事なため、職場に向かいました。

13:57、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、イオンモールによりました。

イオンスタイル側駐車場に停めました。

AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

イオンモールアプリ歩数をスタートしました。

お手洗いをしました。

イオンモール3階フードコートよりました。

席をきめました。

座り、マクドナルドアプリモバイルオーダーから、アイスコーヒーLクーポンを使い、ブラックにし、250円セールのため、マックポテトL🍟を買いました。

席に戻り、食べながら飲みながら、スマホのやることをやりました。

食べ終わり、片付けました。

イオンスタイルにある、モーリーファンタジーによりました。

iAEONアプリクーポンを使い、メダル20枚もらいました。

メダルゲームをやりました。

取れたメダルをメダル預け機に入れました。

イオンスタイル1階にあるスーパーによりました。

火曜日からお母さんがおばあちゃんのところに行くため、夕食の野菜や明日のお昼を買いました。

今飲むジョージアペットボトルコーヒーも買いました。

iAEONアプリクーポンの5%OFFを使い、WAON支払いで買いました。

ブログ更新をし、AEONFree Wi-Fiをきりました。

急いで、コーヒーを飲みながら帰宅しました。

19:02、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホを充電しました。

買い物を片付けました。

水筒やお弁当箱を洗い片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

明日休みなため、仕事のジャンパーやエプロンを手洗いし、お風呂に干しました。

19:26、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:37、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

洗濯機が終わり出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

20:06、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、ブロッコリー、かぼちゃの煮物、ピーマンの肉詰めです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

20:45すぎ、食器を洗い片付けました。
米も炊飯しました。

スマホのやることをやりました。 

21:45、スマホのやることをやめました。

お手洗いをしました。

歯磨きをしました。

21:51、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

ラジカセでラジオをつけ、東海オンエアラジオを待ちました。

22:00、東海オンエアラジオが始まり、聴きました。

22:30、東海オンエアラジオが終わりました。

ラジカセを切り、スマホを充電しました。

22:35、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧

3/21日(土)、4:00のめざましで、目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


また寝ていました🥱😴🤢🤧


4:10のめざましで、目がさめました🥱🤢🤧


電気をつけ、朝やるスマホのやることをやりました。


5:31、起きました。


カーテンを開けました。


雪が降っていて、車をカーポートに入れればよかったと思いました。


5:33、お手洗いにいきました。


5:36、自分の部屋に戻りました。


5:39、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物から着替えを取りながら、着替えました。


髪をピンで留めました。


お弁当を用意しました。


車のエンジンをつけ、温めました。


日焼け止めを塗りました。


6:10、応援仕事なため、出かけました。


ローソンによりました。


dWi-Fiにつなぎました。


目薬をさしました。


何本かあるため、開ける間、ローソンで買い物をしました。


車に戻りました。


目薬をさしました。


6:29、後1本あるため、5分空ける間、朝食にしました。

朝食は、きんぴらごぼう、スモークタン、8枚切り食パン2枚(マーガリンを塗りました)です。

6:42、食べ終わりました。

応援仕事なため、急いで、応援先駐車場に向かいました。

6:50近く、応援先駐車場につきました。

荷物を持ち、応援先に向かいました。

なかにはいる前にやることがあり、やりました。

6:59、中に入りました。

着替え、お手洗いをしました。

準備をしました。

7:30〜9:30まで働きました。

応援仕事が終わり、午後から自分の職場のため、時間があり、クスリのアオキによりました。

ジョージアペットボトルコーヒーブラックを買いました。

近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ファミリーマートにあるゆうちょ銀行ATMで、お金を下ろしました。

車に戻りました。

10:19、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

10:40、出かけました。

無印良品によりました。

必要なのを買いました。

アクロスプラザによりました。

スーパーにより、お手洗いをしました。

海苔なしおにぎりを買いました。

11:51、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お昼を買いました。

車に戻り、目薬をさしました。

12:30、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、海苔なし鮭おにぎり、ジャンボコロッケです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:05、でました。

13:09、職場近くのファミリーマートによりました。

dWi-Fiにつなぎ、スマホのやることをやりました。

13:42、仕事なため、職場に向かいました。

13:49、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、スーパーによりました。

卵特売日なため、卵と、今飲むジョージアペットボトルコーヒーブラックを買いました。

コーヒーを飲みながら帰宅しました。

17:03、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

夕食は食べに行くため、準備をしました。

下に降りました。

お手洗いをしました。

目薬をさしました。

スマホのやることをやりました。

18:30、夕食を食べに出かけました。

18:50すぎに、予約していた焼肉屋さんに着きました。

Free Wi-Fiにつなぎました。

席に案内されました。

タッチパネルで注文しました。

お手洗いに行きました。

席に戻りました。

注文したのが来ていたので焼いたりしました。

夕食にしました。
夕食は、焼肉や焼いた野菜、カルビ丼です。

食べ終わり、デザートをたのみました。
デザートは、ベリーベリーパフェを食べました。

食べ終わりました。

20:15あたりに帰宅しました。

着替え、洗濯機で洗いまた。

自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

スマホのやることをやりました。

21:26、洗濯物を出し、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:37、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わりだし、最後の洗濯物を洗濯機であらいました。

スマホのやることをやりながら、目薬をさしました。

22:24、スマホのやることをやめました。

手芸をしました。

知らぬ間に寝ていたようで、00:30、起きました🥱🤢🤧

手芸をやめて片付けました。

歯磨きをしました。

00:36、手芸道具などを持ち、自分の部屋に行きました。

手芸道具を片付けました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

00:45、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧