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元肝障害患者の日常生活

薬の飲みすぎから急性肝障害の重症になった私の闘病生活を送ります。
2024.3.7 完治したため、これからは、元急性肝障害患者の日常生活を書いていきます。

追記:2025年4/24 肝臓病完治したため、これからは、日常生活記録として日記を書いていきます。

3/17日(火)、6:56に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


6:58、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:33、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開け、着替えました。


8:50、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


髪をピンで留めました。


お弁当や朝食を用意しました。


目薬をさしました。


9:28、朝食にしました。

朝食は、ご飯、昨夜の残りの味噌汁、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)、焼き鮭です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。


歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。


10:34、出かけました。


セブンイレブンによりました。


今飲んだ、ペットボトルコーヒーのペットボトルを、ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルをいれ、nanacoポイントをためました。


なかに入り、セブン銀行ATMで、プリペイドカードにチャージをしました。


イオンモールによりました。


イオンモール側駐車場に駐車しました。


AEONFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


イオンモールアプリ歩数をスタートしました。


金券ショップで買いました。


カルディにより、ホワイトデーに母に買い物をしました。


椅子に座り、アスマートから、星野源のオールナイトニッポンin日本武道館グッズを買いました。


お手洗いに行きました。


イオンスタイルスーパーによりました。


お昼を買いました。


AEONFree Wi-Fiをきりました。


出ました。


水筒を忘れ、一旦帰宅しました。


水筒を持ち、急いで出ました。


12:26、職場近くのファミリーマートによりました。


dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


12:44、お昼にしました。

お昼は、軟骨からあげ、ソーセージパン、きんぴらごぼう、牛肉コロッケです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:49、仕事なため、職場に向かいました。

13:56、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、セブンイレブンによりました。

お菓子とジョージア缶コーヒーブラックを買いました。
セブンイレブンアプリを提示し、前回買った際にもらった30円引きがあり、使い缶コーヒーを買いました。

車に戻りました。

近くから出ている有線FreeWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お菓子を食べながら、コーヒーを飲みながら、スマホのやることをやりました。

17:51、帰宅しました。

18:07、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いをしました。

水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

着替えを持ち、下に降りました。

スマホのやることをやりました。

18:50、明日休みなため、仕事のエプロンやジャンバーを手洗いし、お風呂に干しました。

19:05、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:26、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

洗濯機が終わっていたので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。  

ブログ更新をし、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

目薬をさしました。

20:10、夕食にしました。
夕食は、ご飯、味噌汁、蒸し野菜、焼餃子です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやることをやりました。

21:03、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

21:30、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

21:34、お手洗いに行きました。

21:50、自分の部屋に行きました。

スマホを充電しました。

21:55、星野源のオールナイトニッポンがあるため、一旦寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧


3/16日(月)、6:04に目がさめました🥱🤢🤧


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


やるスマホのやることをやりました。


7:01、起きました。  


カーテンを開けました。


7:06、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


妹のお弁当のおかずを用意し、朝食を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


お弁当を用意しました。


目薬をさしました。


8:27、朝食にしました。

朝食は、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、昨夜の残りの味噌汁、焼き鮭、サラダ(カロリーオフごまドレッシングをかけて)です。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

床掃除をしました。 

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

花粉症用メガネやマスクをしました。

昨夜出せなかった生ごみをバケツに入れました。

10:08、仕事前に買い物があるため出かけました。

ローソンによりました。

プリペイドカードにチャージをしました。

クスリのアオキによりました。

野菜やサラダなどを買いました。

源さんがよく買っていて好きな、松山あげを見つけ、飛び跳ねて喜び、買ってしまいました😂

ショッピングセンターによりました。

スーパーにより、夕食や朝食、お昼を買いました。

10:57、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

お手洗いをしました。

11:20、出かけました。

郵便局によりました。

紙に書き、お金を下ろしました。

となりの地方銀行によりました。

ATMで、源さんの去年アリーナツアーの円盤代を下ろしました。

ショッピング街によりました。

マツモトキヨシ前に駐車しました。

マツモトキヨシFree Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

マツキヨココカラアプリをダウンロードし、ログインしました。

マツモトキヨシでお菓子を買いました。

マツキヨココカラアプリをアンインストールしました。

12:18、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お手洗いに行きたくなり、急いでローソンに入り 、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:30、車に戻りました。

目薬をさしました。

12:56、お昼にしました。
お昼は、メンチカツ、きんぴらごぼう、ヤマザキブルーベリージャム&マーガリンコッペパンです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

13:53、仕事なため、職場に向かいました。

13:55、職場に着きました。

着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。

14:00〜15:00まで働きました。

15:00〜15:30まで休憩しました。 

15:30〜16:30まで働きました。

仕事が終わり、郵便局によりました。

仕事の交通費申請用紙を送りました。

セブンイレブンによりました。

ペットボトル回収機にnanacoカードをかざし、ペットボトルを入れ、nanacoポイントをもらいました。

セブンイレブンに入り、セブン銀行ATMで、nanaco残高確認をしました。

お菓子やセブンカフェアイスコーヒーRを買いました。

アイスコーヒーは、セルフなため、濃さが選べるため、普通を選んで入れました。

車に戻りました。

近くから出ている有線Free Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お菓子を食べながら、スマホのやることをやりました。

食べ終わり、急いで帰宅しました。

17:40、帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

お弁当箱や水筒を洗い、片付けました。

カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。

下に降りました。

18:03、夕食を作りました。

18:57、夕食ができました。

自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。

19:15、洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:26、上がりました。

着替え、お手洗いをしました。

ブログ更新し、ドライヤーをしました。

髪を結び、ピンで留めました。

洗濯機が終わったので出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。

目薬をさしました。

目の周りがしみます😭

顔もヒリヒリします😖

20:13、夕食にしました。
夕食は、野菜炒め、ブロッコリー、ご飯、味噌汁、茹でイカ刺し、惣菜です。


食べ終わり、食器を洗い片付けました。

スマホのやるこやりました。

眠くなり、寝ておきながら、スマホのやるこをやりました。

22:28、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

22:36、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

22:45、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧



3/15日(日)、7:22に目がさめました🥱🤢🤧😷


スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。


寝ていました🥱😴🤢🤧


8:18、目がさめました🥱🤢🤧😷


8:19、お手洗いに行きました。


朝やるスマホのやることをやりながら、お手洗いをしました。


8:45、自分の部屋に戻りました。


カーテンを開けました。


8:49、カバンなどを持ち、下に降りました。


髪を結び、顔を洗いました。


乾燥室に干した洗濯物をたたみながら、着替えました。


朝食を用意しました。


たたんだ洗濯物を片付けました。


2階に干した洗濯物を持ち、下に降りました。


お風呂に干し、乾燥室にしました。


お弁当を用意しました。


目薬をさしました。


9:50、朝食にしました。

朝食は、サラダ、食パン3枚🍞(マーガリンを塗って)、はちみつ&レモンです。

食べ終わり、食器を洗い片付けました。

歯磨きをし、日焼け止めを塗りました。

10:33、仕事前に買い物があるため出かけました。

スーパーによりました。

5%OFFの日と、冷凍食品20%OFFの日なため、夕食や朝食、きんぴらごぼう用冷凍ごぼうなどを買いました。

今食べるビスケットサンドアイスも買いました。

買い物を車に積み、無印良品によりました。

ゴミ袋を買いました。

車に戻り、ビスケットサンドアイスを食べながら帰宅しました。

11:35、一旦帰宅しました。

自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

買い物を片付けました。

乾燥室に干した洗濯物をたたみ、片付けました。

11:53、出かけました。

12:17、ローソンによりました。

dWi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。

ローソンに入り、お手洗いをしました。

お昼を買いました。

12:38、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、塩おにぎり、パリパリチキンです。


食べ終わり、スマホのやることをやりました。


13:49、仕事なため、職場に向かいました。


13:55、職場に着きました。


着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。


14:00〜15:00まで働きました。


15:00〜15:30まで休憩しました。 


15:30〜16:30まで働きました。


仕事が終わり、スーパーによりました。


5%OFFなため、玉ねぎやベーコンを買いました。


今食べるクーリッシュも買いました。


クーリッシュを食べながら帰宅しました。


17:04、帰宅しました。


自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。


お風呂の水を抜きました。


スマホを充電しました。


買い物を片付けました。


手洗いうがいをし、顔を洗いました。


花粉症用メガネをメガネのシャンプーで洗いました。


カバンなどを持ち、自分の部屋に行きました。


着替えました。


花粉症用メガネを片付け、ふつうのメガネをかけました。


下に降りました。


お風呂を掃除し、沸かしました。


水筒やお弁当箱を洗い、片付けました。


17:48、夕食を作りました。


19:10、夕食ができました。


スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。


明日は燃えるゴミなため、燃えるゴミをまとめました。


自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。


19:27、お風呂に入りました。

体などを洗いました。

お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。

19:37、上がりました。


着替え、お手洗いをしました。


洗濯機が終わったので出し、洗濯物を洗濯機で洗いました。


ブログ更新をし、ドライヤーをしました。


髪を結び、ピンで留めました。 


食器を洗い片付けました。

米も炊飯しました。


洗濯機が終わり出し、最後の洗濯物を洗濯機で洗いました。


目薬をさしました。


20:18、夕食にしました。

夕食は、チャーハン、味噌汁、野菜炒め、ブロッコリー、焼いた豚肉にポン酢をかけてです。

食べ終わり、スマホのやることをやりました。

21:40すぎ、食器を洗い、片付けました。

スマホのやることをやりながら、洗濯物をお風呂に干し、乾燥室にしました。

干しきれなかった洗濯物を2階に干しました。

下に降りました。

スマホのやることをやりました。

22:33、スマホのやることをやめました。

歯磨きをしました。

お手洗いをしました。

22:40、自分の部屋に行きました。

カーテンを閉め、布団を直しました。

スマホを充電しました。

22:50、寝たいと思います🥱🤢🤧
おやすみなさい🥱😴🤢🤧