7/07日(月)、6:16、目が覚めました🥱🤢
スマホの充電が終わっていたので外し、充電器を片付けました。
ベッド横の窓を開けました。
朝やるスマホのやることをやりました。
6:22、お手洗いに行きました。
6:29、自分の部屋に戻りました。
扇風機をつけました。
朝やるスマホのやることをやりました。
スマホを見ながら休みました。
9:41、扇風機を止め、ベッド横の窓を閉めました。
カーテンと違う窓を開けました。
9:54、カバンなどを持ち、下に降りました。
髪を結び、顔を洗いました。
体に塗り薬を塗りました。
9:56、自分の部屋に戻りました。
急いで着替えました。
10:01、下に降りました。
髪をピンで留めました。
急いでお弁当を作り、朝食を準備しました。
10:22、朝食にしました。
朝食は、ご飯、味噌汁、サラダ、焼き鮭です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをしたり、日焼け止めを塗ったりしました。
11:15、仕事前に買い物があるため、出かけました。
ショッピングセンターによりました。
サンドラッグによりました。
買い物をしました。
アプリクーポンを使いました。
ダイソーにより、仕事で使うのを買いました。
スーパーにより、夕食や朝食を買いました。
12:28、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
買い物を片付けました。
少し、レコーダーの録画整理しました。
12:50、お手洗いに行きました。
手洗いうがいをしました。
お昼を準備しました。
13:08、お昼にしました。
お昼は、きんぴらごぼう、冷凍エビピラフ、兵庫県の淡路島玉ねぎ使用の焼きカレーパンです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
13:38、仕事なため、出かけました。
13:53、職場に着きました。
着替えたり、お手洗いをしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
目薬をさし、日焼け止めを塗り直りしました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、帰宅しました。
17:08、帰宅しました。
自宅Wi-Fiにつなぎ、ブログ更新をしました。
お風呂の水を抜きました。
家族のお弁当箱や水筒・自分の水筒を洗い、片付けました。
洗濯物を洗濯機で洗いました。
カバンを持ち、自分の部屋に行きました。
着替えました。
2階の窓を開けました。
下に降りました。
お風呂掃除をしました。
17:43、スマホを充電しました。
17:45、夕食を作りました。
19:00、夕食ができました。
スマホの充電を一旦やめて外し、充電器を片付けました。
自分の部屋に行き、着替えを持ち、下に降りました。
19:26、自分の洗濯物を洗濯機で洗い、お風呂に入りました。
体などを洗いました。
お父さんがお風呂に入ったので、湯に浸かりませんでした。
19:35、上がりました。
体に塗り薬を塗り、お手洗いをしました。
着替えました。
ブログ更新をし、ドライヤーをしました。
髪を結びました。
耳の中が痒くなり、塗り薬を塗りました。
20:13、夕食にしました。
夕食は、茹でイカ刺し、焼きナス、焼き鮭、焼き鳥、ご飯、味噌汁、サラダです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
22:03、スマホのやることをやめました。
歯磨きをしました。
23:35、自分の部屋に行きました。
カーテンと窓を閉めました。
布団を直し、着替えました。
23:40、お手洗いに行きました。
23:51、自分の部屋に戻りました。
スマホを充電しました。
23:55、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢