6/23日(日)、1:30過ぎに目が覚めました🥱🤢
お手洗いに行きました。
喉が渇き、下に降りました。
手を洗い、水を飲み、自分の部屋に戻りました。
また寝ました😴🤢
8:30の目覚ましで目が覚めました🥱🤢
目覚ましを止め、スマホの充電が終わっていたので外しました。
毛布が暑いため、タオルケットに変え、また寝ました😴🤢
8:57、目が覚めました🥱🤢
充電器を片付け、ブログを更新していますお手洗いに行きました。
9:19、自分の部屋に戻りました。
カーテンと窓を開けました。
ベッドで横になりながら、朝やるスマホのやることをやりたいと思います。
10:00、下に降りました。
髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
塗り薬を持ち、自分の部屋に戻りました。
急いで着替えたいと思います。
10:14、着替え終わりました。
下に降り、手を洗い、顔を洗ったりとしました。
目薬をさしました。
10:30、朝食を準備したいと思います。
10:44、朝食にしたいと思います。
朝食は、昨夜の残りの餃子鍋、茹でピーマン、食パン🍞(マーガリンを塗って)です。
食べ終り、食器を洗い片付けました。
スマホのやることをやりました。
10:28、おなかが痛くなり、お手洗いに行きました。
吐きたくなり、吐いてしまいました。
餃子鍋の残りは朝に食べるのはよくなかったですね🤢
歯磨きをしました。
休みながらスマホのやることをやりたいと思います。
12:00近く、また吐きたくなり、吐きました。
胃が楽になりました。
OS1ゼリーを食べながら、スマホのやることをやりたいと思います。
12:15過ぎ、おなかが痛くなり、お手洗いに行きました。
少し吐きました。
お手洗いをしました。
ソファで横になりスマホをしたいと思います。
おなかが痛く、辛いです🤢
13:35、目薬をさしました。
13:48、お昼を作りたいと思います。
14:18、お昼にしたいと思います。
お昼は、うどん(かつおだしめんつゆの汁にほうれん草をのせて)、きんぴらごぼう、シュウマイです。
食べ終り、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、お手洗いをしました。
自分の部屋に行き、ベッドで横になりながら、スマホのやることをやりました。
17:11、お手洗いに行き、自分の部屋に戻りました。
ベッドで横になりながら、スマホのやることをやりました。
18:19、お風呂の準備をし、下に降りました。
18:24、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:35過ぎにお風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗りにお手洗いに行きました。
着替え、髪にも痒み止めを塗りました。
ブログを更新し、ドライヤーをしました。
目薬をさしました。
19:14、夕食にしたいと思います。
夕食は、味噌汁、ご飯、焼きナス、煮物、かぼちゃの煮物です。
食べ終り、スマホのやることをやりたいと思います。
スマホのやることが終わりました。
スマホの電池が20%近いため、充電をしました。
20:40近く、スマホの充電が良い感じになり、一旦やめ、充電器を外し、片付けました。
スマホをやりながら、過ごしました。
寒くなり、長袖パジャマの上を着ました。
21:26、歯磨きをし、寝る準備をしました。
お手洗いをしました。
21:58、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、布団を直しました。
スマホを充電しました。
22:00、聴きたいYouTuberのラジオが始まり、電波を拾い聞きました。
22:30、ラジオが終わりました。
少し具合悪くなってきたので、寝たいと思います🥱🤢
おやすみなさい🥱😴🤢