5/24日(金)、6:30の目覚ましで目が覚めました🥱
目覚ましを止め、また寝ました😴
7:30の目覚ましで目が覚めました🥱
カーテンを開け、スマホの充電が終わっていたので外し、お手洗いに行きました。
自分の部屋に戻りました。
スマホの充電器を片付けたり、朝やるスマホのやることをやりました。
8:35、着替えやカバンなどを持ち、下に降りました。
手を洗い、髪に痒み止めを塗り、髪を結びました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備したいと思います。
9:00、朝食にしたいと思います。
朝食は、クロワッサン、サラダ、ミニトマト、ウィンナーです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、日焼け止めを塗ったりと出かける準備をしました。
9:20、病院に行くため、出かけたいと思います。
いつも行く胃腸科内科に行きました。
風邪症状のため、駐車場で、車の中で待機となりました。
咳がひどくて鼻水もあるため、コロナとインフルエンザの検査をしました。
両方陰性だったため、薬や喉が痛いため、トローチをもらいました。
入口で会計をし、お釣りをもらいました。
近くの薬局に行き、薬をもらいました。
咳は、漢方しかないため、漢方ももらいました。
薬欠品は大変です。
会計をし、Vポイント(旧Tポイント)がカードがあれば貯まる薬局なため、貯めました。
コーヒー飲んでも大丈夫とのことで、近くのマクドナルドにより、アプリクーポンを使い、アイスコーヒーМ(ブラック)で頼みました。
同じアクロスプラザ内にあるニトリにより、グラタン皿やベッドを見てきました。
ショッピング街により、ダイソーで薬いれる小さいジッパーやウェットティッシュのフタを買いました。
隣のスーパーにより、お昼のパンを買いました。
水をもらいに無印良品により、前に買った水ボトルに薬用に水を入れ、ポテトチップスを買いました。
職場近くのファミリーマートによりました。
お手洗いをし、お昼のおかずを買いました。
12:48、お昼にしたいと思います。
お昼は、ポテトチップス、きんぴらごぼう、ブルーベリー＆マーガリンコッペパン、ファミコロです。
食前の薬を忘れていましたので、飲みました。
25分空いてからお昼にしたいと思います。
それまでスマホのやることをやりました。
13:25近く、お昼にしました。
食べ終わり、時間までスマホのやることをやりました。
13:53、仕事なため職場に向かいたいと思います。
13:59、職場につきました。
着替えたりお手洗いしたりと、準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30 まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、ローソンによりました。
ローソンアプリのマチカフェクーポンを使い、アイスコーヒーМとアイスを買いました。
車で食べながら飲みながらスマホのやることをやりました。
17:55、帰宅したいと思います。
17:57、帰宅しました。
急いでお風呂の準備をして入りたいと思います。
お風呂を沸かし、沸くまで、食前の漢方を飲み、薬を1回分に分けました。
18:30、スマホを充電しながら、更新があるため、やりました。
待つ間、お風呂に入りました。
体などを洗い、湯に浸かりました。
18:46、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めを塗り、ブログを更新しました。
ドライヤーし、夕食にしたいと思います。
19:10、夕食にしたいと思います。
夕食は、うどん(かつおだしめんつゆと醤油をかけ、温泉卵とネギをのせて)、天ぷら、シュウマイです。
食べ終わり、薬を飲み、食器拭きを手伝いました。
スマホのやることを終わらせたいと思います。
病院からもらったトローチをなめながら、もう一台のスマホでYouTubeを視ながら、スマホのやることをやりました。
21:40過ぎ、スマホのやることが終わりました。
スマホをやりながら、テレビとスマホををYouTubeに繋いで視たいと思います。
2:30、好きなyoutuberがでる見たい番組が始まり、YouTubeとの連携を外し、ソファで横になりながら視ました。
途中から寝落ちしてしまいました😴
23:20過ぎに目が覚めました🥱
歯磨きをし、寝る準備をしました。
23…37、自分の部屋に行きました。
カーテンを閉め、スマホを充電しました。
23:45、寝たいと思います🥱
おやすみなさい🥱😴