1/19日(金)、6:30、妹の声で起こされました。
眠れないため、お手洗いに行きました。
下に降り、手を洗いました。
塗り薬と、湿布などを持ち、自分の部屋に戻りました。
また寝たいと思います🥱
なかなか眠れず、スマホのやることをやりました。
8:50近く、少し仮眠をしたいと思います。
9:19、目が覚めました。
午後から仕事なため、急いで起きたいと思います。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
9:30過ぎたので、急いで下に降り、顔を洗ったりと起きる準備をして、お弁当を作り、朝食を準備をしたいと思います。
10:05、朝食ができたので食べたいと思います。
朝食は、昨夜の残りの味噌汁、ご飯(ゆかりふりかけをかけて)、サラダ🥗(味塩をかけて)、ミニトマト2個、ししゃも4匹、フルーツにりんご2切れ🍎です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、出かける準備をしました。
10:57、午後から仕事なため、出かけたいと思います。
昨日買った板チョコを食べながら、マクドナルドに行きました。
ドライブスルーでアマクドナルドプリクーポンを使い、アイスコーヒーМを氷少なめのブラックで頼み、楽天Payで、ポイントを使い買いました。
飲みながら、スーパーに行きました。
惣菜のポテトを少量サイズ🍟を買いました。
ローソンにより、スマホのやることをやりました。
ローソンにより、お手洗いをしました。
何か買わないととかなり悩み、レンジで温められる冷凍ポテト🍟を買いました。
12:35、お昼にしたいと思います。
お昼は、かぼちゃ、きんぴらごぼう、焼き鮭、ゆかりふりかけおにぎり(梅干しを入れて)、ポテト🍟2種類です。
食べ終わり、スマホのやることをやりたいと思います。
13:22、仕事なため、出かけたいと思います。
13:50、職場に着きました。
お手洗いをしたり、歯磨きや着替えをしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、セブンイレブンにより、ガンダムSEEDクリアファイルや下敷きみたいなのがもらえるキャンペーンの対象商品のアイスとチョコを買いました。
アイスコーヒーも買い、かった板チョコを食べながら、アイスコーヒーを飲みながら帰宅しました。
17:15帰宅しました。
ブログを更新し、お弁当箱を洗いました。
お風呂に入る準備をし、お風呂に入りたいと思います。
お風呂が沸いてなく、沸かしました。
18:00過ぎ、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
18:27、お風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。
夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
19:15、夕食がうどんなため、乗せる餅を焼きました。
19:30、夕食になったので食べたいと思います。
夕食は、餅うどん(かつおだしめんつゆの汁に、白菜と椎茸をいれて)、うどんに温泉卵を乗せて、茹でイカです。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
スマホのやることを終わらせたいと思います。
20:30、便が出ず、お腹張るため、イチジク浣腸をしました。
かなり我慢し、お手洗いに行きました。
出ましたが、最後まででいなく、残った感じがします。
出ないため、諦めました。
21:30、レコーダーの容量が溜まってるため、整理をしたいと思います。
22:20、スマホのやることが終わりました。
レコーダーの録画をBlu-rayディスにダビングしている間、テディベアを作りながら過ごしたいと思います。
00:00がすぎ、多めに残っていたのをダビングしたので、歯磨きをしました。
00:25、お手洗いをしました。
浣腸残りの便が出ました。
まだ便が全て出ていなく、お腹がはり苦しいです🤢
00:30になったので寝たいと思います。
おやすみなさい🥱😴