1/13日(土)、7:30の目覚ましで目が覚めました。
目覚ましを止め、寝ました😴
8:00の目覚ましで目が覚めました。
目覚ましを止め、寝ようとしましたが、お手洗いに行きたくなり、カーテンを開け、お手洗いに行きました。
下に降り、手を洗い、塗り薬や湿布などを持ち、自分の部屋に戻りました。
体に塗り薬を塗り、湿布などを貼り、着替えました。
8:50過ぎ、着替え終わり、下に降りました。
余計なことを頼まれ、頭にきました。
頼まれたことが終わりました。
かなり急いで、顔を洗ったりと起きる準備をして、朝食を準備したいと思います。
9:40、朝食ができたので食べたいと思います。
朝食は、食パン2枚🍞(マーガリンを塗って)、サラダ🥗(カロリーオフ黒酢たまねぎドレッシングをかけて)、ミニトマト2個、りんご2切れ🍎です。
食べ終わり、食器を洗い片付けました。
歯磨きをし、出かける準備をしました。
10:50 過ぎ、午後から仕事なため、その前に買い物があるため、出かけたいと思います。
ローソンにより、プリペイドカードにチャージをし、HOT缶コーヒーを買いました。
缶コーヒーと、ソイラテを飲みながら出ました。
手芸屋に行き、必要なのを買いました。
スーパーに行き、味噌焼きおにぎりを2個買いました。
職場近くのファミリーマートによりました。
目薬をさしたら、お昼にしたいと思います。
12:35、お昼にしたいと思います。
お昼は、味噌焼きおにぎり2個、きんぴらごぼう、かぼちゃ、ほうれん草、ししゃも5匹です。
食べ終わり、スマホのやることをやりました。
ファミリーマートに行き、かっぱえびせんを買いました。
かっぱえびせんを食べながら、スマホのやることをやりたいと思います。
13:38、仕事なため、職場に向かいたいと思います。
13:43 、職場に着きました。
歯磨きをしたり、着替えたりと準備をしました。
14:00〜15:00まで働きました。
15:00〜15:30まで休憩しました。
15:30〜16:30まで働きました。
仕事が終わり、スーパーにより、たまごが特売日なため、たのまれていたので買いました。
あと、車で飲む缶コーヒーを買いました。
氷道、気を付けながら帰宅しました。
17:09帰宅しました。
お弁当箱を洗い、お風呂掃除まだなため、お風呂掃除をして、沸かしました。
お風呂沸かしている間、仕事服を手洗いしました。
お風呂が沸いたら入りたいと思います。
17:55過ぎ、お風呂に入りました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
18:10過ぎにお風呂から上がりました。
体に塗り薬を塗り、着替えました。
髪にも痒み止めをスプレーして、ドライヤーをしました。
夕食までスマホのやることをやりたいと思います。
19:20、夕食になったので食べたいと思います。
夕食は、おかゆ(味塩をかけて)、かぼちゃの味噌汁、トマト🍅、ポテトサラダ、味噌きゅうり、焼き鳥4本です。
食べ終わり、スマホのやることを終わらせました。
テディベア作りをしたいと思います。
21:30、テディベア作りをやめ、朝早くでないといけないため、歯磨きをしました。
21:50 過ぎ、寝たいと思います
おやすみなさい🥱😴