10/14日(土)、6:50過ぎ、目覚ましとお手洗いに行きたくなり、目が覚めました。
お手洗いに行き、下に降り、手を洗いました。
昨日は、眠れないだろうとゲームしてましたら、寝落ちしてました🥱
今日は、皮膚科に行くため、起きていて、ログインボーナスなどをしたいと思います。
7:30には起きたいと思います。
やることをやっでしたら、7:45過ぎました。
大慌てで着替えたいと思います。
7:50過ぎ、下に降り、顔洗ったりと起きる準備をしました。
目薬を指し、朝食のパン🍞を、焼きました。
8:05過ぎ、朝食になりました。
朝食は、焼いた食パン🍞(マーガリンとブルーベリージャムを塗って)、サラダ、ささみ茹でたもの(塩コショウをかけて)、ミニトマト4個、カロリーハーフヤクルト、りんご🍎3切れです。
食べ終わり、急いで食器を洗い片付け、はみがきをしました。
急いで出かける準備をし、皮膚科に連れて行ってもらいました。
皮膚科は、かなり混んでいて、Wi-Fiがあったので、Wi-Fiに接続し、スマホしながら待ちました。
１時間近くし、呼ばれました。
肝臓悪くしたことや、肌に合わなくなったことなどを話しました。
ステロイドが入った薬を処方されました。
診察が終わり、会計をし、隣の薬局に行きました。
薬局でも、肝臓悪くしたことを話し、何分か待ちました。
薬を終わり、お母さんに迎えに来てもらいました。
帰りに、ウエルシア薬局により、安いものを買ったり、化粧品担当いたので、スキンケア合わなくなったので、どれが良いか聞きました。
肌診断と、試供品をもらいました。
自宅に戻り、スーパーの古紙回収に出すため、車にいらない雑誌をいれました。
トライアルにより、必要なのを買い、スーパーに行きました。
雑誌は、ポイントになるため、かなり入れました。
スーパー寄る前に、サンドラッグにより必要なのを買いました。
スーパーでは、夕食やお昼の買い物をしました。
帰宅し、お昼に食べる鶏肉を茹でてます。
14:45過ぎ、お昼です。
お昼は、茹でた鶏肉の茹で汁で作ったスープ、サラダと鶏むね肉のサンドイッチ、ブルーベリージョアです。
食べ終わり、食器を洗い片付け、薬を飲み、目薬をつけました。
お風呂掃除をし、残のログインボーナスなどをしてたいと思います。
15:30過ぎ、お風呂を沸かしました。
16:00近く、お風呂にはいりました。
体を洗ったりとして、湯に浸かりました。
16:30近く、あがりました。
体に薬を塗り、着替えて、ドライヤーしました。
顔に病院からもらった薬を塗り、休んでました。
18:40目薬を差しました。
19:00過ぎ、夕食になりました。
夕食は、味噌汁、ご飯、きんぴらごぼう、水餃子です。
フルーツに、りんご🍎と、カロリーハーフヤクルトを飲食しました。
食べ終わり、食器を洗いました。
オールスター感謝祭のデータ放送をやりたく、オールスター感謝祭を見て過ごしたいと思います。
11:48、オールスター感謝祭が終わり、ニュースと天気予報を視ました。
00:00過ぎ、遅いため、寝たいと思います。
おやすみなさい😴