Angus(愛と美と若さの神～)美肌つくり....「あれっ！もしかしてこれってカン違い？」の続き

こんばんはこのところ急に肌寒くなりましたね。
寒がりの私。。。つい最近まで冷房だったのに～今日は暖房
いまから～暖房！って真冬どぅするの(笑)

前回の続きを～書きますね(*^_^*)
今日は、携帯を持ったまま途中で寝ないようにしなくちゃ

カン違い⑥
ちょっと毛穴が広がってきたような気がするから最近、オイルタイプのクレンジングでしっかり落としてる。毛穴のケアは念入りにしてる。
毛穴のカン違い
毛穴の大小は人それぞれ...だけど皮脂をしっかり落とさないことによって角栓ができる(詰まり毛穴)や、シワと同じように皮膚がたるむ(たるみ毛穴)で毛穴が目立つようになることも
クレンジングでこすりすぎるのは肌に刺激をあたえるのでよくないかな。
詰まり毛穴は余分な角質をとるケアをして、たるみ毛穴は真皮のコラーゲンを増やして肌の老化を防ぐケアが大切です。

カン違い⑦
テレビや雑誌で～毎日、水を2㍑飲むといい！と...だから水分をいっぱい取るようにしてる。身体の老廃物が出てるみたいな気がする。
代謝のカン違い
水分をいっぱい取ると代謝があがって痩せたり身体にいい！と思っている人も多いけど.....
肌が生まれ変わったり、痩せたりするわけじゃない。水分を取ることは悪いことじゃないけど～取りすぎるのは
腎臓が水を処理する量は限界があるみたいょだから水を飲みすぎると余分な水分は身体にたまって、冷えやむくみの原因になるみたい。水を飲んだからといって老廃物が出るわけでもないみたいです。

カン違い⑧
普段の睡眠時間は4～5時間！寝不足だと肌に悪いと聞くけど...週末に寝だめしてるから大丈夫かな。
睡眠のカン違い
実は、食事や高価な化粧品よりも睡眠が大切なんだよ
寝ているときに細胞分裂して肌が生まれ変わるから。寝不足が続いてると肌の再生がスムーズにいかなくなり、肌があれたり、肌がくすんだり肌老化を促することになるょ


ぃろぃろ簡単にカン違い？を書いてみたけど....(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ！って思った人もぃるのでは...

これからは～少しずつ肌のしくみだったり年代によって違うの肌の現状や自分にあった化粧品の選び方やスキンケアの方法を書いていきますね
楽しみにしていてください～


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Angus(愛と美と若さの神～)美肌つくり....「これって！もしかしてカン違い？」

おはょうござぃます東京は冷たい雨です
季節の変わり目で体調を壊したりしていませんか

前回のブログで...時間＆お金をかけてもカン違いケアをしていると逆効果になってしまう。美肌は、自分で育てるものだから～自分の肌の状態を知り正しい知識を知ることがキレイの近道だょって書きましたね
でも....何が正しいのかわからないよね。
今日は....意外と多いカン違いの例をいくつかご紹介します

カン違い①
化粧を落とすのに簡単に出来る拭き取りタイプのクレンジングを使ってる。アイライン＆マスカラは落とし残しがないようにしっかり拭き取っている。手軽で簡単でよく落ちるから問題なし。
クレンジングのカン違い
よく落ちた方がいいと思われがちなクレンジング....だけど洗浄力が強いことより肌の負担が少ないことが大切なんだょ
よく落ちるクレンジングは界面活性剤の刺激が強いことが多い。また、拭き取りタイプは肌に小さな傷ができることもありまぶたなど弱い部分を強くこするのは厳禁
オススメは、メイクの汚れをしっかり落として肌の刺激が強くないクリームタイプかな

カン違い②
乾燥肌ですぐかわいちゃう私。。。いつも化粧水を乾いたときにパャシャパャシャいっぱいつけて、保湿するようにしてるの。
乾燥肌のカン違い
肌の角質層にはセラミドという保湿成分があるが～これが減少して(肌の保湿力)水を抱え込む力が低下すると乾燥肌になってしまうの。
この状態にいっぱい化粧水をつけても水分は蓄えられずにどんどん乾燥しちゃうんだょ
こんなときは、美容液でセラミド等の保湿成分を補うことが大切なんだょ


カン違い③
時々なんだけど～洗顔してると皮がポロポロ取れたりするの。
「あっ！古い角質がたまってるんだ」っていっぱいこすってキレイにしてる
角質ケアのカン違い
洗顔しているときにポロポロ取れちゃうのは...肌が乾燥しているからだから保湿を心がけてみて
古い角質が残っていると、ターンオーバーを妨げてくすみなどの原因になるけど....こすり取ると肌を傷めちゃう。古い角質を取り除いて肌のターンオーバーをスムーズにしたいときは、ピーリングなどでケアした方が効果的


カン違い④
夏に日焼けしたくないから....UVケアは、SPF値とPA値の高いUV下地をつけてからUV効果のあるファンデーションを塗ります。毎日、徹底的にUVケアしてるから完璧！！！
UVケアのカン違い
日焼けは肌の大敵だから夏と限らずUVケアは大切
でも～SPF値やPA値が高いものは肌への刺激も強かったりするから注意は必要ね。肌が弱い人は、紫外線吸収剤を配合していない「ノンケミカル」を選ぶといいよ
日常生活では、ファンデーションだけでも十分！また、パウダーファンデーションは肌の負担をかけずにしっかり日焼けを防いでくれます。

カン違い⑤
最近、急にほおのあたりのシミが濃くなったので、高価な、美白化粧品で集中ケアしてる。
シミのカン違い
ほおに急に出てくるシミは「老人性色素斑」って呼ばれるもので３０代を過ぎたあたりから出てくる。
初期のごく薄いものは美白化粧品で薄くすることもできるけど、濃くなってしまったシミは、消えないためレーザー治療でないと難しいかな
美白成分を含む美容液などは、シミを消すというよりシミ予防のために効果を発揮します。できたシミにスポット的につけるのではなく、顔全体に使う。

こんな風に「あれっ！これってカン違い？」ってことがいっぱいです。
もう少し...カン違い？のことを書いてから～自分の肌の状態はどうなのか？とかクレンジングの種類でどれが自分にあっているのか？見分け方とかいろいろブログにupしていきまーすね…
昨日は、このブログを書いてる途中で...携帯を持ったまま寝ちゃってました(笑)

では～ステキな休日を...

お仕事に行ってきまーす

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