Angus(愛と美と若さの神～)美肌つくり....自分の肌を知ることは、美肌への近道だょ！

暑い！暑～い！と言っても少しずつ秋が近づいていますね

キレイになりたいと思う気持ちは誰でも女の子なら思うこと....
スキンケアに時間＆お金をかけてもカン違いケアをしていれば～肌を傷めてしまい逆効果だったりします(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

実は....美肌は、自分で大切に育てるものなんですょ
だから肌の状態を知り～正しい知識を知ることです。
毎日のことだから間違った方法でスキンケアを続けても....トラブルをまねくことも
肌の悩みの解決にはならないよね

テレビ＆雑誌などでぃろぃろな情報が飛び交う中で...本当は、何が正しいのか？悪いのか？わからないよね

肌の仕組みや化粧品の成分...肌のどの部分にどう効くのか～毎日、肌に気をつけて調子に合わせてスキンケアの調整をしてあげると....肌は～応えてくれるょ

明日は～「これってカン違いなの？」
って意外と多いこんなカン違いのスキンケアをブログにupしよーと思います






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Angus(愛と美と若さの神～)美肌つくり...「SPF」と「PA」の違い知ってるかな？

こんばんは毎日、暑いですね
皆さん、夏バテしてませんか

UVケアは...どれも同じ？
「SPF」と「PA」の意味を知って使わないと効果が半減しちゃうから注意しようね

「SPF」とは....紫外線B波をカットする。
サンバーンが起きるまでの時間を延ばす。
20分間にわたって紫外線を浴びるとサンバーンを起こします。
UVケアの表示に「SPF2」となってるものはに2倍の効果があるので40分まで引き延ばすことができます。
SPFの数値は2～50で表示されている。
数値が高いほど効果が高くなる。

サンバーンとは...肌が赤くなりヒリヒリする状態のこと
標準....SPF20前後を使うといいかな。
日焼けですぐ赤くなってしまう人や外で過ごす時間が長い人は、SPF30くらいのものを選ぶといいよ。

「PA」とは....紫外線A波をカットする。
紫外線A波は、皮膚の真皮まで到着してしまう。タイニングを起こすのをカットする力の強さ。
PAの数値で表すのではく「+」「++」「+++」の三段階で効果の力を表してます。
「++」は4～8倍「+++」は8倍以上の効果を表すょ。

タイニングとは....皮膚か黒くなること⇒シミやシワの原因になる。
標準....「++」くらいのを選ぶといいよ。
海や山などは、紫外線が強いし、外にいる時間が長いときは「+++」を選ぶといいかな。

次回は、UVケアを効果よく使う方法を書きますね。

本当は、自分の肌の現実を知りスキンケアの方法を最初にブログに書きたかったのにUVケアが先になっちゃった。
少しずつブログに書いていきますので楽しみにしてくださいね


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Angus(愛と美と若さの神～)美肌つくり....紫外線の種類と肌への影響を知る

紫外線は暑さもまぶしさもないをんだょ
まぶしく感じさせるのは、可視光線で暑さや暖かさを感じさせるのは、赤外線です

紫外線は、3つのタイプがあります。
紫外線A波(UV-A)
エネルギーは弱いけど波長が長く、雲を透過するため、曇っていても影響力
が大きい。ジワジワと肌の真皮にまで届いちゃうから、シワやシミの原因になる。コラーゲンの劣化や光発がんを引き起こす原因になる紫外線です。
また、この紫外線はガラスも透過するから室内でも浴びる可能性がある。

紫外線B波(UV-B)
エネルギーが強いから肌を赤くしたりヒリヒリさせたり日焼けを引き起こす紫外線で、A波と同じようにコラーゲンの劣化や光発がんを引き起こす原因になるけど....雲やガラスなどでさえぎられやすい。

紫外線C波(UV-C)
A波やB波に比べて、太陽光に含まれる量は少ないみたい。だから地上にはほとんど届かないと言われてる紫外線です。

最近は、環境汚染でオゾン層が破壊されてると言われています。だからC波もA波B波と同じように地上まで到着しているとも言われています。
いずれにせよ紫外線は....シミやシワの原因になり、コラーゲンの劣化や光発がん、肌の老化を引き起こす原因になるので紫外線をブロックして肌を守らなきゃ

次回のブロックは....UVケアで「SPF」の「PA」違いを書きますね


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