アンガーマネジメントは心理トレーニングです。
「機嫌でかえない」
生物の中で弱き人間が、この世の中で最も反映した生物であるとするなら
それは人が心を持つからだともされています。
心を持つからこそ、感じます。
およそ関係性はこの「感じる」ことをなくてしては生まれないと思います。
心を持つと言うことは、
人と人がで会うとき、喜びや楽しさとともに、葛藤があり、悩みもでるということ。
逆に言えば、それがあるからこそ人であるともいえると思います。
人が一人で生きていくなら悩みも葛藤もない。
悩んだり葛藤することは心を成長させる。
故に人間関係は人が成長していく上で必須の事柄だと思います。
そう考えると、人間関係は楽しいものになりませんかね。
もう一つ楽しくする秘訣、それがアンガーマネジメントだと思っています。
自分の中にすっと落ちてくる思考や行動のメソッドは
どんな学びの中でも秀逸でした。
学びは自分が体現して人間関係を豊かにできるものです。
書物で学ぶときにも取り込む際に考える事例では
隣人は必ず必要です。
隣人とは自分の周りにいる人。
つきあう時に自分の考えの境界線を上手に使うのです。
一つのポイントは機嫌で変えないこと。
明日は違う、人で違うでは、伝わりません。
アンガーマネジメントを学んでいるとき、
人の中にいる自分というものを
肯定的に受け入れられていると感じる時間です。
日曜日、勉強会。
人と学ぶことで広がる可能性を感じました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【アンガーマネジメント講座】
各講座の開催時間は以下の通りです。
･入門講座･叱り方入門講座 18:10～19:40
・応用講座：18：10～21:10
場所：日本橋 茅場町 近隣
《5月》
5月17日（木）叱り方入門講座
5月25日（金）応用講座
5月28日（月）入門講座
《6月》
6月5日（火）叱り方入門講座
6月11日(月）入門講座
6月18日（月)叱り方入門講座
6月29日（金）応用講座
《お申し込み》
日本アンガーマネジメント協会HP講座情報より
「関東」「東京23区内」→「講座タイプ」から選択ください。
https://www.angermanagement.co.jp/seminar
または以下より直接おたずねくださいね。
shiharu.shiharu.m@gmail.com
※研修、講座、また個人コンサルタントもご相談ください。
藤原末起子（ふじわら まきこ）
アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントシニアファシリテーター
他：アンガーマネジメントアドバイザー
アンガーマネジメント叱り方トレーナー
アンガーマネジメント怒らない体操インストラクター
アンガーマネジメントティーンインストラクター
アンガーマネジメントキッズインストラクター