こんにちは。
日本アンチエイジング・ダイエット協会
認定アドバイザーの青山奈緒美です。
昨日は趣味で習ってる気学の講座で
南青山まで行ってきました。
表参道にあった教室が今年から移転して、
私にはちょっと遠くなってしまったけど
ガチャガチャ、ガヤガヤした表参道を
通らなくてよくなったので快適です。
（飲みかけで、ごめんなさい）
1時半から始まる講座のために
早お昼を食べて行ったら、
帰りにお腹が空いて
京王デパートの地下でイチゴジュースを飲みました。
「シロップ入れますか」 って聞いてくれたので、
「ナシで」 ってお願いしたら
100％ イチゴ味で酸っぱかったけど。
ビタミンＣ と種の抗酸化成分で
アンチエイジングなおやつでした。