こころとからだの波動調整セラピスト
みなみです。
最近、手が腱鞘炎になってしまい
痺れや痛みが出ていたので
前から気になっていたお灸を
はじめてみました。
お灸は中国発祥で歴史は古く
日本に入ってきたのは飛鳥時代
といわれているのですね。
お灸で使用される「もぐさ」の
原料はハーブの女王と言われる
よもぎなのです。
お灸はツボを温めることによって
気の流れを整え、
血流改善や自然治癒力の向上
を目的としたものですが
もぐさからでる煙の香りも
心地よくリラックス効果もあるので
ストレスの解消にもなり、
毎日行っていると
不思議とくせになってしまう
のです。
肩こり、腰痛など筋骨格系の
症状をはじめ、さまざまな症状
に対応できるお灸は、
簡単に自宅でできて、値段も手ごろなので
おススメですよ