こころとからだの波動調整セラピスト
みなみです。
健康な人でも、毎日５０００～６０００
ほどのガン細胞が発生していると
いわれていますが
からだの中で警察官のような役割を
はたすNK細胞が体内をパトロール
することによって
ガン細胞を見つけ出し、攻撃して
がん化するのを防いでくれるのですね。
したがって、NK細胞に
「いかに元気に働いてもらうか」
というところがポイントに
なりますね。
○偏った食事
○疲れ
○睡眠不足
○運動不足
○喫煙
○アルコールの飲みすぎ
○腸内環境のみだれ
○低体温
○ストレス
こういったことが、NK細胞を
弱らせる要因となり、
発がんのリスクも高くなりますので
該当する方は生活の見直しが必要
ですね。
また、ガンは約９０％が粘膜に
発生しますので、粘膜を強化する
ためのビタミンAやコラーゲンの
基である蛋白質をしっかり摂る
ことも大事ですね