• ジムでのランニング、有酸素運動は最低週２回はやりたい

• もやしが売切れ、だがしかし・・・　もやし炒めが食べたい

• 海鮮料理、っていうか鍋を作ります。

• 豚の生姜焼きをつくります。有酸素運動もわすれずに

• 3月のあなたはゴールドランクでした！塩ホルモン

• 筋トレ、二日目　ピーマン炒めて食べよう。

• 今日から練習再開、だいぶ調子がもどってきたので

• コロナ相談窓口の電話まったくつながらない

• 革製品のメンテナス、革の達人使ってみた

• 少々風邪気味、コロナでなければいいのだが

• 漁師汁の具買ってきた。

• 春の本仕込キャンペーンポイントたまる

• ３月の走行距離、TOTAL８６ｋｍでした。

• クオカードでお買い物

• 洞爺湖マラソンも中止になりました。

• 成長ホルモンが分泌されるという有酸素運動30分以上

• あまり調子よくないが、ジムでトレーニング

• チリトマト味

• 札幌円山地区にできたスイーツのお店

• 珍しく平日休み、ラーメン共和国に行った時の映像公開

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