ご飯のお伴、あんど 甘いもの | 毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき

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マラソン・トレーニング・料理・買物・お店など、いろいろ書き綴ってみます。

 

ご飯に合いそうなものを見つけました。

みそはご飯によく合います。

なめ茸は、安いので定期的に買います。

どちらもご飯によく合います。

 

 

シャトレーゼに吸い込まれてました。

黒糖饅頭やどらやきは欠かせないアイテムです。

 

スリーグッドシィングス

1.野球中継が観れた。連日いい試合で楽しい。

2.久しぶりに甘いものを買ってきました。甘党党首としては、定期的に補給せねば。

3.北海道神宮祭に行って、パワーもらった。右膝も治りました。

 

 

 

 

 

スリーグットシングスとは
「今日あった良いこと3つ」書き出す
どんな効果があるかというと、
幸福感アップ
抑うつ感の減少
ストレス耐性アップ

 

あなたのお父さんはどんな人?

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