昨年、これがきっかけ（再検査になったことで）で心身ともにダウンした「健康診断」
今年は仮に「再検査」になっても動揺しないぞと決めていた。
で、結果は、まあまあ大丈夫でした＾＾；
まあまあというのは、コレステロールで初めてひっかかった。
一方、体重とか身長とか視力とかほとんど変わらなかったのに、ウエストはなんと7センチ減。
（っていうかこれまでがすごかったんだけども＾＾；）
ホットヨガ効果？タヒチアンダンス効果？
ようやく太る前に戻りつつある。
それにしても、
（え？じゃ、その分の脂肪？はどこにいったの？）と疑問は残る。。
しかも、それなのに、脂質のところでひっかかるってどういうこと？
なんていうか、いろんなことで年齢を感じざるを得ない。
老眼とかいいたくないけど、夕方なんてパソコンとかの文字見えにくくなるし(・・；)
今まで肌は丈夫だったのに、やたら乾燥肌なのかかゆくなるし。
それ以外にもいろいろ健康の事を特に思う今日この頃。
先日、セルフ未来バキューミングをしてみたら、未来の自分からも「無理はしすぎないことだよ」と言われたので、今までみたいに年齢を考えずに突っ走ることなく、ゆっくり、出来るだけ健康を意識した生活にしていこうと思う。
そうそう、セルフ未来バキューミングで私が感じた未来。これも一応記録として残しておこうかと思います。
次の記事で。
あ、未来バキューミング講座モニター、ようやく整いましたので（申込フォームなど）出しますね。
