自分自身を叱ったり責めてたのも愛からでした。”本物の自己受容とは”本当にそうですねーーー自分を責めなくていい、自分に厳しくしない、と言いつつもわかっていてもやってしまうときそもそも、良くなりたいから、幸せにしたいから、なんだよね!ここに気付けるとー変わりだす。。。そしてーそれも含めて受け入れられるようになっていくーーーまりあ