実に
ケースバイケースなのでー
一概にこのやり方が
良いとも
言うつもりはないことをー
添えて。
徹底した
逆療法が
効いた！
ってことって
あったりしますよね。
ただし
賭けなので
あまり
言えない。
○○食べるなと
禁止されていたけれど
もういいや！で
思いっきり
許可出したら
あれ？
良くなっちゃった！
などね！
本当に
悪くなることもあるから
賭け。
ただー
潔く！
が
ぱっと
良くなる波動に
なったのは確か。
ぐすぐす、
中途半端は
むしろどちらも
やらないほうが
マシだったりもする。
人間関係において
これなら
あまりまだ
リスクは
少ないかもしれない。
逆療法。
↓↓↓
もし、あなたが
ある人に継続的に
イラッと来たり
ムッとしたり
嫌な気分に
させられるわぁー
と
それが
続いてしまう場合
せっかくの、いい気分を
維持しようとしても
すぐそれで
振り回されて
嫌な気分にどうしても
切り替えて
妄想しようとしても
だめな場合
この
逆療法が
効くことが
あります。
それは
その
自分を苦しめる？
イライラさせられる？
その相手に
心の中で
ありがとう
ありがとう
ありがとう
それも
ご縁をありがとう
○はありがとう
○をありがとう
（何かもし、長所があれば。）
ひたすら
念仏の様に
唱えます。
するとー
心が
次第に
お坊さんみたいに？（笑）
落ち着いて来るのが
早くなります。
淡々と
ありがとう
ありがとう
でいいのです。
え？
ありがとうなんて
言えない！
逆だ！
私こそ
ありがとうって
言ってもらいたいわ！
かもね。
しかし
脳は
他人と自分の
区別がないので
ありがとう
ありがとう
ありがとう
は
自分にも
向かって
言えていることでも
あります。
脳が実は
他人と自分の区別がないことは
もはや
引き寄せの法則
脳科学でも
言われていることです。
コツは
感情を持ち込まないために
淡々と
言うのです。
やがて
また
イラッとさせられること
また
ムッとさせられること
が
起きても
あまり
そして
次第に
反応しなくなります。
気づけば
その
困った現実は
減っていってることに
なっていたりもします。
感謝にあふれる
嬉しいことを
引き寄せる
毎日に
なっていたことに
気がつけるでしょう。
お試しあれ。
そう言えば
かなり昔
秋山まりあさんが
もし、あなたが
もうひとつ
運が上がらないのは
それはー
嫌いな人がいるから。
それをー
クリアリングしましよー
と
ありましたなぁ〜
時折、食べます。
とっても美味しいサラダ、
ランチはこれだけで
お腹いっぱい。
まりあ