明日1月20日は
直さんのパラダイスday
時間は13:00〜17:00
今回のパラダイスdayは手に注目ですぞ！
朝起きて、指が曲げにくい、曲げると痛い、指がこわばる
特に寒くなってきたからかな。
朝は起きてすぐに手が強張っていませんか？
暫く動かしていると動くようになって良くなってくるの。
私も50歳過ぎた頃から手のこわばり経験しています。
イメージはグローブみたいに指がバンバンになっているような感じ。
他にも現在、指先の第一関節の痛みと変形（ヘバーデン結節）の予備軍です。
指に力が入らなくてペットボトルの蓋が開けられなくなった事もあります。
ある日突然で驚いた！
昨日まで出来てたのに、蓋を開ける時指先に力が入らないの。
もちろん握力もなくなってくるので、雑巾もぎゅーっと強く絞れなくなってきました。
私の場合はちょうど50歳の2016年、2017年にスーパースティック療法と出会って、只今56歳なり。
お陰様で6年かけて、上に書いた自分の症状を１つ1つ克服しています。
他にも突然尿意を感じると我慢できなくなる問題や膀胱炎を繰り返す、膝痛、腰痛、諸々克服しています。
身体の変化が次々と
現れて。
あの時は、自分の不調はチャンスと考えていたので、毎日が試行錯誤の連続でしたが。
自分の症状をどう克服するかを考えるのが私は嬉しくて
楽しくて
そんな訳で自覚なかったけど、今思えばそれが全部更年期だったのか？
50歳恐るべしなりね
話は戻して
手先の問題は、手先だけにあらず。
内臓も腕も全身が絡んでいますよ。
これらは閉経に近い頃から出やすいです。（私がそうでした）
明日の直さんのパラダイスdayでは
手先をテーマにしますよ〜。
小手先と言う言葉も有りますよね。
小手先とは手先のことを指すのですが、
他にも深い技術、極めた技術ではなく、簡単にサクッと軽い技術で良くない意味で使われる事も。
実は、手先の不調は、
手先ばかりを使って、身体全体を使っていない『小手先の動き』に関係したりします。
予備軍さん、ちょっと気になる方は是非来てみてね！
明日1月20日（金）
時間は13:00〜17:00
パラダイスday価格
20分1,500円（延長も可）
