本日９月19日は店主出張につき
直さんのパラダイスdayです！
予約無しの12:00〜19:00までの解放日
めまいに胸鎖乳突筋！
梅雨が明けて、一気に熱くなった７月のこと。
突然眩暈がしはじめて 頭がふわぁ〜っとして、目が回って胃がムカムカして気持ちが悪くなる。
ここの所、何回か続いていて…
突然そうなるから大丈夫かな？って心配になるんです。とご来店でした。
背中側から見ていると、猫背とストレートネック気味
異動前はパソコン作業も有りつつも、自転車移動もあり、身体を動かす環境の仕事だったそうです。
今年の春から異動で今の職場は一日中パソコン作業をしているそうです。
目も疲れるし肩こりも酷い。
胸鎖乳突筋をほぐし、顎の骨を確認しながらフェイスラインをほぐしました。
フェイスラインと胸鎖乳突筋がうっすら分かるようになりました。
たった数分でこれだけ変化するのよぉ。
だとしたら自宅でちょくちょくやってきていただくと効果倍増します！
胸鎖乳突筋など首回りがほぐれてくると、首を前後左右に倒したり、ぐるっと回したり、首がとっても動かしやすくなりますよ
パソコン作業のお仕事だから。
いつの間にか背中を丸くさせて首だけ前に出す姿勢が癖になっています。
どうしてそうなるかって、それはこの方がラクだから。
首と背中の角度に変化
９月5日の施術後は
首に近い背中の丸みがスッキリしてきました！
（ここの丸みが有ると後ろ姿は老けて見えちゃいます）
埋もれていた肩甲骨の骨がスーパースティックで触れるようになりました。
画像では違いが分かりにくいのですが💦
よく見ると
８月22日と9月5日の違いとして、首筋の線に注目。
９月5日↑
8月22日↑
首に刻まれた二重の線が約2週間で薄くなりました。
この成果の裏側には
自宅で出来る簡単なストレッチを取り入れて貰っています。
毎日パソコンを見つめる姿勢なので
固定した首と背骨ではなく、柔軟に動ける首と背骨になろう！
首の血流を良くすることがめまい対策に繋がります。
先日嬉しい報告を頂きました
異動前の職場の方と久しぶりに会って食事をしたそうです。
前より顔色が良くなって、お肌の艶が良くなったね!と褒められたそうです。
ついでにめまいの頻度も減ったそうです。
良き良き
自分の毎日の癖を知ってリセットしていきましょう。
正しい動かし方を意識していきましょう。
身体の骨格などの特徴は生まれる時持って来た自分の個性。
そして1人1人違うんだもの。
モデルさんやアスリートを目指す訳じゃないでしょう？
だから
そんなに意気込まず自分の個性にあった身体の動かし方を見つけていきましょう！
それで
スッキリ見えるし、良く動けるカラダ＆不調の予防にも繋がります。
さあ！
もっと自分の身体に興味を持って、動ける身体を楽しみましょう。
身体を正しく動かす
目でしっかり見る
手で触れる
たったこれだけでも
身体は目覚めて
いくのです。
身体が目覚めると
血の流れ
氣（エネルギー）の巡り
温かくなる
これからもっと良くなっていきますよ。
🌺パラダイス価格🌺