肌ざわりサイコー！

アラフォーの美容は「骨」から♡

土台の骨格から引き上げて

心もお顔もハッピーに！

いつでも頑張るあなたの味方

小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）の

高取かずみです

日差しも強くなってきたけど

家の中で日焼け止めの塗り直しも

やらないでいいなら、やりたくない。。

と思ってたら

トゥベールからのLINEが来て。

何気な〜く見ていたら

日焼け止めパウダーに目が止まった！！

ノンケミカル 日焼け止めパウダー(パウダーUV)トゥベールトゥヴェール ミネラルUVパウダー限定セット

口コミみると、良さげだったのと

メイクしてたら

日焼け止めの塗り直しは

面倒くさいので

これは助かるアイテム✨

というので購入したんだけど

なんだか言って

結局、それ以外のも買ってしまいましたが

右側にあるファンデは

すでに持ってたんだけど

どうも塗りムラがあり

あまり出番なかったのですが

リキッドファンデーション 化粧下地＋日焼け止め＋ファンデーション＋ 美容液 ビタミンc誘導体 セラミド ビタミンc BBクリーム 日本製 時短メイク トゥベール トゥヴェール エッセンスリキッドファンデーション

この形⇩のやつも

一緒に買って使ってみたところ

それが判明した。

このパフを下から上にポンポンと

なじませたら

雪だるまパフ+ドーム型パフ

なんということでしょう〜

めっちゃキレイに仕上がった✨

このパフのおかげで

リキッドファンデがきれいにつくなら

もっと早く買っておけば良かった😂 

そしてパフが

めっちゃ気持ちいい

写真撮ったら

同化してパフが分からなくなってしまった笑

その後に

さっきの日焼け止めパウダーを

ブラシで大きく回してやると

いい感じに♪

あと、他にも

石鹸で落とせるアイシャドーも

一緒に購入したんだけど

ナチュラルな感じに仕上がったけど

これは、なんか物足りなくて

結局、色を足して遊んでます笑

アイカラー トゥヴェール ミネラルプレストアイカラー

チークも買ったけど、パウダータイプより

プレスタイプの方が好みだった😂

チーク 100%ミネラル成分 防腐剤 オイル 香料無添加　ルースタイプ トゥヴェール ミネラルチーク

よかったら

参考にしてみてね💕︎

お読みいただき

ありがとうございました☺️

＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたも自分の手を

育ててみませんか？

 

1日１5分触れることをはじめると、

3か月で必ず結果が出るのが魅力な講座。

『鏡を見るのが楽しくなる♡星くるみ監修 小顔美心術セルフ骨格矯正講座』

【星くるみ監修小顔美心術セルフ骨格矯正講座】

頭と顔に心地よいタッチと点圧で

自分を慈しむように行うセルフケアは

「気持ちいい」

「心地いい」

「安らぐ

 

といった

プラスを受け取るものなので

満たされる喜びを楽しみ、

幸福感を得られ

顔と同時に

心も整えることができる講座です。

まずは１DAYから受けてみたい方も

大歓迎！！

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コンフォートゾーンを抜けるために、前に向きに悩んでみた

アラフォーの美容は「骨」から♡

土台の骨格から引き上げて

心もお顔もハッピーに！

福岡県北九州市

小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）の

かずみです

やったことないことをやるのって

怖いし、逃げたいし

どんな言い訳をして回避しようかって

考えちゃませんか？

実は、脳が

影響しちゃってるんですけども

⇩参考

『セルフケアをやっても変化がないと嘆いている方、必見！』

私自身も、

選択を迫られた時

脳がフル回転して

言い訳がずらずら〜と出るわ出るわw

やらない理由を

とことん探しまくる

でもこれだと

全く、成長しないことを

意味しているわけで。。。

それにも、気づいてるんだけど

今一歩、抜け出せない時

少し

前向きに悩んでみたんです。

まず、

【やりたい、やりたくない】

【できる、できない】は、別として

①今、人と自分を比べないといけない状況なのか？

今、起きている不安なのか？未来に対しての不安なのか？

⇩

違うと分かったら

②これまでの状況で、自分にプラスになった

出来事は何か？

と客観的に考えてみる。

⇩

思い出せれたら

③それに対して、感謝が湧き起こったか？

と、少しずつプラスのイメージを持っていって

考えてみたところ

【これは自分の成長に必ずつながる】

と思え、

前進することができました。

同じ悩みなのに

マイナスで捉えた時と

そこから離れて捉えた時とでは

”別物”になっていたんです。

そうすることで

まだ起こっていない未来に対しての

不安に怯えることがなくなり

チャレンジすることができるように。

間を置くと

また脳が

「いやいや、別に私がせんでもいいやろ」

ってなりそうだったので

すぐに行動に起こして

「できた」を上書き。

③は私自身

悩みと切り離して考えてみた時に

「ありがたい場にいるんだな」

と思えたので

あなたもそう考えるといいよ

というのでないのですが

今もし【あと行動するだけ！】

というところに来ている方は

その不安が

今、起こっていることに

対してなのか？

それとも

まだ起こってない未来に対しての

不安なのか？

を、確認してみてね

そうすると

冷静に考えて

行動できるようになっていけますよ✨

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セルフケアをやっても変化がないと嘆いている方、必見！

アラフォーの美容は「骨」から♡

土台の骨格から引き上げて

心もお顔もハッピーに！

いつでも頑張るあなたの味方

小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）の

かずみです

セルフケアをしていないのに

変わらないと思ってる方

必見！

実はそれ、

あなたの【脳】が関係してるかも

しれません🫢

かずみ｜40代からの小顔矯正 on Instagram: "セルフケアをしていないのに変わらないと思ってる方、必見！実はそれ、あなたの【脳】が関係してるかもしれません。脳はとにかく、変化を嫌います。変化を求めようとするとすれば危険だと遺伝子レベルで阻止しようとかかるのですぐに戻ろうとうする【システム】が働きます。お顔のリバウンドを起こさないためにも脳のシステムで【そういう作用がある】ということを覚えておいておくことが大事！効果的な変化を望むなら…

脳はとにかく、変化を嫌います。

変化を求めようとするとすれば

危険だと遺伝子レベルで

阻止しようとかかるので

すぐに戻ろうとうする

システムが働きます。

だから様々な抵抗を

試みようとしてきます。

「変わらなくていい」ので

怠けようとしたり

または「不安」や「緊張」

という感情を与えたり

「悩みの種」となるようなことを

あえて認識させたりします。

お顔のリバウンドを

起こさないためにも

脳のシステムでそういう作用がある

ということを

覚えておいておくことが大事！

効果的な変化を望むなら

見たの目の顔の変化を見るのではなく

感覚をしっかり見ていくのが

実は一番変化が現れやすいんです

ぜひ参考にしてみてね(* 'ᵕ' )☆

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あなたはマッサージのアップデートしてる？

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福岡県北九州市

小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）の

かずみです

20代の頃から

いいと思ってやっていた

マッサージ方法を

10年、20年経った今でも

同じようにやってませんか？

かずみ｜40代からの小顔矯正 on Instagram: "20代の頃からいいと思ってやっていた、マッサージ方法を10年、20年経った今でも同じようにやってませんか？実はお顔のリフトアップに効果的なのはお顔のセルフマッサージではなく＼土台の骨格へのアプローチなんです！／お顔へのセルフマッサージは、摩擦によってお肌に負担がかかるだけでなくお顔を支えてる筋肉の繊維までほぐしてしまって、シワやしみ・たるみの原因になることがあります。そこで、まずはこり固まっ…

実はお顔のリフトアップに効果的なのは

お顔のセルフマッサージではなく

土台の骨格へのアプローチ

なんです！

お顔へのセルフマッサージは、

摩擦によって

お肌に負担がかかるだけでなく

お顔を支えてる

筋肉の繊維までほぐしてしまって

シワやしみ・たるみの

原因になることがあります。

そこで、まずは

こり固まった筋肉を緩めるために

頭皮マッサージをやるのが

おすすめ☺️

頭皮と顔の皮膚は

密接な関係があるので

頭皮のこりや血行不良は

お肌のたるみにつながります。

頭皮マッサージは、

それらを解消できるので

リフトアップにも、効果があるんです✨️

また、シャンプー前に

頭皮を意識したブラッシングを行なったり

シャンプーの時に

頭皮マッサージを意識した洗い方をすると

より効果的！

ポイントは、

指は表面を擦るのではなく

頭皮を動かすイメージで揉みほぐし

気持ちいいと感じる圧でやる。

ぜひ日常的にとりいれて

やってみてくださいね🤗

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脳を味方につけて、お顔を爆アゲにする方法

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小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）の

かずみです

鏡を見るのに抵抗があったり、

自分に自信がないのに

「私って可愛い」

って言い続けた経験ありませんか？

かずみ｜40代からの小顔矯正 on Instagram: "脳から小顔にし顔と同時に、心も整えることができるセルフ骨格矯正講座の講師もやっています☺️講座ではより詳しくお顔がアガる秘密をお伝え🫶✨️ #星くるみ監修 #小顔美心術セルフ骨格矯正講座 #脳から小顔 #40代からの美容"

でもこれ

なかなかのダメージがありますよね

実は

この時の可愛いというのは

潜在的に

見た目だと思っているので、

無意識に

【愛情表現】と結びつけてしまうため

抵抗を感じ、

ダメージを受けてしまいます。

ではどうすればいいのかというと

自分の顔を触って

すべすべ、しっとり、

ツルツルしている

などの言葉を

使うことがおすすめです☺️

これは

なんかいい感じ♪ワクワク♪

などと、同じ感覚なので

体が喜ぶだけだから

否定に変換されないのです。

つまり

自己肯定感とは関係ない

ということになります。

これを続けていくことで

見た目の可愛いさをみるのではなく

自分の行動や感情を

可愛いとみることが

脳が勘違いし

結果として、最終的に

「自分の顔が可愛い」

になっていくので

ぜひやってみてください〜☺️

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