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「不安」というエゴが私の脳を支配してる！？
前回までのお話
↓
それでもまだまだ
自分の中の不安が消えない私は
プランBを実行！
正確には
勝手にプランBになったんだけどね
なぜなら
前回書いたように
自分が自分の心の中に入って
（イメージで）
もう1人の自分と対話したら
いつの間にか
俯瞰して見ていることに気付いた！
その高い視点になったから
自分が小さいネズミみたいに思えた
そしたら
あまりにも滑稽で
クスッとなった
だって
小さいネズミの私が
チョロチョロしながら
アセアセしてるから
更に
もっと見ると
私ったら
ご飯食べてる時でも
もぐもぐしながら
頭の中は
「まだお返事が来なーーい」
という不安に占領されてる
せっかく美味しいものを食べてるのに
全く味が分からない
まるで脳の支配下に自分がいるみたい
（そんなイメージが出てきた）
今までの不安の私が
「ここまで長年かけて作り上げた不安を
そんな簡単に消されてたまるか！」
って私のエゴが
不安を大きくさせようとしてる
というのがちらって見えた
(本当に高い位置から見ると
色々なものが見えてくるから
不思議よねー)
よし!
ここまできたら
次のフェーズ（プランC）に行ける！
なぜなら
心が落ち着いできたから
(ここまででやっと不安が残り２０％くらいに減った！)
（更に続く…）
自分と向き合ってると
不安も段階的に
減っていくんだなー
って感じる
やっぱり
自分の世界って
自分が作っているんだなー
そしたら
自分がどの視点にいたいのか
自分で決められる♡
って思った
次回のストーリーで
またまた展開（プランC）が！？
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