今日は暖かい雨となりました☔
１年位前でしょうか？
ご紹介した事あったと思いますが
銅が身体に良い効果がある記事を
またまた！見かけましたので
ご紹介致します！
銅って凄いですね💗
xの「ひめい」さんから
記事シェアさせて頂きます！
ひめいさん→20代男性！
こんなお若い方が意識が
高く凄いですね！！！
ひめい→姫井さん！
お苗字だそうです！
銅製のコップを使用する15のメリット
1. 銅はガンのリスクを低下させる
銅にはフリーラジカルを撃退する抗酸化作用がある。研究によると、フリーラジカルが大量に発生すると、体内の細胞にダメージを与え、ガンが発生する可能性があることが分かっている。
2. 銅は老化を遅らせる
銅には抗酸化作用があるため、肌の小じわの原因となるフリーラジカルを撃退してくれる。
3. 銅は減量に役立つ
銅はATPと呼ばれる体内の重要な酵素を作るのを助ける。ATPとはエネルギーを蓄えたカプセルのようなものです。銅のコップで水を飲むと、体内でより多くのエネルギーが作られる。ATPは代謝を促進し、脂肪燃焼のためのエネルギーを作り出してくれる。
4. 銅は髪を強くする
銅は肌や髪、目の色を作る色素であるメラニンを作るのに使われる。また、銅は毛包レベルの血行を改善し、髪の成長を促す。体内の銅が十分であれば、髪のツヤが長持ちし、白髪になる年齢を遅らせることができる可能性がある。
5. 銅は脳機能を向上させる
銅はリン脂質を作るのに必要である。リン脂質は脂肪の一種で、細胞に形を与えたり、細胞の周囲に防護壁を作ったりするのに使われる。
6. 銅は免疫システムを強化する
銅には抗酸化作用がある。抗酸化物質は免疫系に有害なフリーラジカルを減少させる働きがある。銅のコップに入った水を飲むことで、抗酸化物質が増加し、免疫システムが強化される。
7. 銅は消化器系を改善する
銅は老廃物を腸から体外に排出するのを助ける。銅は腸内で有害な炎症を引き起こす細菌を殺す働きもあり、潰瘍や消化不良、感染症を改善する可能性がある。古代インドのアーユルヴェーダの教えでは、朝一番の空腹時に銅の器に入れた水を飲むと、消化器系が解毒され、綺麗になるとされている。
※銅の摂りすぎは「善玉」腸内細菌を傷つけ、下痢を引き起こす可能性があるため注意が必要
8. 銅は関節の炎症や関節炎の痛みを抑える
銅には抗炎症作用があり、関節炎などの炎症を起こした関節による痛みを和らげる効果がある。
9. 銅は心臓と血圧を助ける
銅は冠動脈にプラークが蓄積するのを防ぎ、心臓発作のリスクを低減する。また、銅には血管を拡張させ、心臓への血流を改善し、血圧を調整する働きもある。
10. 銅はバクテリアを殺す
銅にはオリゴダイナミック作用があり、
大腸菌や黄色ブドウ球菌など、深刻な病気を引き起こす一般的な細菌を破壊することができる。また、銅は悪い水を飲んで下痢を引き起こす細菌を防ぐのにも役立つ。
11. 銅は体内のエネルギーレベルを高める
上記に記載したように銅はATPと呼ばれる体内の重要な酵素を作るのを助ける。銅のコップで水を飲むと、体内でより多くのエネルギーが作られる。
12. 銅は甲状腺のバランスをとる
体内に十分な銅がないと、甲状腺がホルモンを不適切に調整する原因になる。銅の器の水を飲むことで甲状腺がバランスを保ち、適切に機能するために必要な銅を摂取することができる。
13. 銅は肝臓の保護に役立つ
銅欠乏は非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）の一因。NAFLDは肝臓の健康な細胞に代わって脂肪細胞が生じ、他の代謝障害を引き起こす疾患。
14. 銅は貧血予防に役立つ
銅は体内での鉄の吸収、利用、維持を助け、貧血を予防する。
15. 銅は傷の治癒を助ける
銅は体内の新しい細胞、特に新しい皮膚細胞を作り出すのを助けてくれる。また、銅には抗菌作用や抗炎症作用もあるため、傷の治りが早くなる。
今日も命を頂き誠に有り難う御座居ます
今日も生かして頂き誠に有り難う御座居ます
愛と感謝を込めて！
sofia☆