今日から8月ですが。。。
本日、関西36℃めちゃめちゃ暑いです💦
南国沖縄28℃!えっー!羨ましいです💗
昨日は物凄い睡魔で💦
ブログうっかりして寝てしまいました💦
今日はお朔日参りという事でしたが
身体がめちゃくちゃダルくて眠くて
暑いし、お参り明日にしようかと
一瞬過りましたが。。。
フルコース済ませました!
行く先々で冷えた飲料や
アイスキャンデーを買い!
本日2本!食べちゃいましたー
まだお腹ちゃぷちゃぷです💦
代謝を上げるのに1日2.5L以上
飲むと良いらしいですが。。。
自分に限りなく優しい
意志力のない自分を
責めがちですが
食べたり飲んだりしてるから
この酷暑を乗り切れるんだと
自分で言いわけをしてます😂
身体がしっかりしないとダメですから
ダイエットは焦らずやっていきます!
台湾の支援が本当に有り難いですね😭
台湾有り難う御座いますm(_ _)m💗🙏✨️
日本は地震大国なのにどうして!
防災グッズが進歩しないのでしょうか??
台湾有り難う御座いますm(_ _)m💗🙏✨️
台湾 アリガトウ ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
— @airi_fact_555 (@airi_fact_555) 2026年7月31日
「青い仕切りテント」で話題になった、台湾の避難物資が今日大量に熊本被災地へ到着予定!!!
・慈済基金会(台湾最大級の仏教系NGO):自前の備蓄物資(折りたたみベッド・仕切り)を直接空輸 https://t.co/YgOdS4DV9Q pic.twitter.com/ILMxffWBu9
隣国でこんなに違う!
台湾有り難う御座いますm(_ _)m💗🙏✨️



sofia☆




