13種類のがん予防効果？！

ウォーキングが13種類の
がんの予防効果がある？？
いう記事を見かけて
どれどれ〜どんな内容か
早速記事を拝見したところ。。。






なんと！15分ほどウォーキングすると
13種類のがん予防効果がしれされて
いました！歩数でいうと7000歩
全然ハードル高くなくて
これは継続出来そうだと思いました！




是非！ご一読下さいね💗


今日も命を頂き誠にありがとうございます


今日も生かして頂き誠にありがとうございます


愛と感謝を込めて！


sofia☆