ここは耐えるしかない

〜朝〜

ご飯1杯

味噌汁1杯

納豆1パック

高野豆腐の煮物1パック

ヨーグルト1個

りんご1/4個

〜昼〜

ご飯1杯弱くらい

味噌汁1杯

ホッケのバター醤油焼き1/2切れ

ホタテクリームコロッケ1個

大根ときゅうりのゆかり和え

ブロッコリー1個

千切りキャベツ 少し

〜間食〜

マドレーヌ1個

〜夕〜

ご飯1杯

シチュー1皿

ごぼうと蒟蒻と豚肉の炒め煮

サラダ やや多め

生姜昆布の佃煮 少なめ

魚肉ソーセージ1本

ミックス蒸し豆1袋

ゆで卵1個

50.25キロ。

夜ごはん、もろもろ追加したわりには減ってる。

まだ、めっちゃ食べたいけど…。

好きだけど怖い

今日は外出。

午後にマドレーヌ作って食べました。

めっちゃ美味しかった。

調整はできなかったけどね。

朝もお昼ごはんも普通に食べた。

お腹空いてたのよ。

今も、お腹空いてるけど(泣)

マドレーヌ食べて、余計にお腹空いたわ。

苦しくなるほど食べたい

〜朝〜

ご飯1杯

味噌汁1杯

アジの南蛮漬け1パック

茄子の揚げびたし(小)1パック

ヨーグルト1個

不知火1/2個

〜昼〜

焼きそば(麺少なめ・野菜多め)1皿

サラダ1袋

スープ1杯

ゆで卵1個

ミックス蒸し豆1袋

〜夕〜

ご飯1杯

味噌汁1杯

フライの盛合せ(鶏肉の生姜漬け4個・茄子4個・ピーマン3個・かぼちゃ3個)

お腹いっぱいだけど、食べたい！