体重に反映されない

〜朝食〜

磯辺餅1個

ちくわの磯辺揚げ(冷凍)1個

蓮根のきんぴら(冷凍)1個

柑橘類1個

〜昼食〜

ご飯1/2杯弱くらい

味噌汁1杯

鶏肉のゆず味噌焼き 少なめ

厚揚げとひき肉とキャベツのピリ辛炒め 1/2皿弱

ほうれん草と人参のマヨ和え

白菜の和え物 少し

〜夕食〜

スープ1杯

じゃが芋とベーコンのチーズ焼き やや多め

レタスときゅうりのサラダ 多め

頑張ったんだけどなぁ…。

昨日と大差ない。

ショックだ(泣)