2月とは思えぬ、春っぽい陽射しが眩しい1日です。
冬の間に溜まったものをお掃除する時季ですね。
自粛生活や、寒い時季のおこもりで、「冬太り」してしまったというご相談もちらほらです。
当店では、カラダに必要な栄養分やミネラルを補う植物発酵ドリンク（酵素飲料）の服用をオススメしております。
味噌・しょうゆ・納豆・漬物などは、古くから日本の食生活に欠かせない発酵食品です。
これら発酵食品は、日本人の肌が美しく長寿である理由の一つと言われています。
こうした発酵食品は、体内で栄養素の吸収を高め、また腸内細菌の善玉菌を増加させる働きがあるので、腸内環境も整えてくれます。
ヒトの体内には、お腹に入った食物の消化を助けて栄養として吸収させる酵素「消化酵素」と、呼吸をしたり怪我を治したりと、カラダの代謝を担っている酵素「代謝酵素」との、二種類があります。
そして、カラダの外にあり、非加熱の生の物や発酵食品に含まれているのが、「食物酵素」と呼ばれる酵素です。
食物酵素を含む食事を摂ると、体内の消化や代謝が助けられると言われています。
植物発酵ドリンク「野草菜果（やそうさいか」は、1日２０ｍｌを目安に服用いただきます。
妙高高原を中心とした豊かな大地に逞しく自生する野草、新鮮な野菜、果実など、豊富な栄養分が含まれている約60種類の素材に、善玉菌を加えて長時間発酵・熟成させた、植物発酵食品です。
●野菜不足の方 ●食生活の乱れが気になる方
●ファスティングなどダイエットをしている方
●朝食を抜きがち、摂らないという方
●お腹の調子が気になる方
「野草菜果」はこのような方におすすめです。
春はリセットの季節、ぜひ当店までご相談下さいね。
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さて朝ドラ。とうとうこの日が！と、朝からきゅん。じわー。
もちろんあさイチも録画済み。
貴司くんそのまま～の赤楚衛二さんがゲストでしたので。（今夜じっくり観ます！笑）
でも私は断然秋月さんも応援しますよ。
これきっかけで良い短歌作って、貴司くんの手の届かない所へ羽ばたいたらいいんですよね。
デザインに惹かれて買ったビールが意外と美味しかった。フルーティー。
ネーミングも良いです。
ではではどなたさまも、夕方からの冷え込みや花粉に十分お気をつけて、健康な週末をお過ごしくださいね。