世界チャンピオンに学ぶトレーニング☆

こんな近くにトレ歴22年の

世界チャンピオンがいらして、

簡単に習いに行けて、

なんて幸せなことなんでしょうか‼︎

しかも、疑問が腑に落ち、

私の悩みも考慮され、

【ヒップサイドスラストKENZOオリジナル】

というメニューを作って下さり、

お陰で、お尻が毎日パンプアップ状態です✨

とっても丁寧で分かりやすいです

本当に「妖精か🧚」と

言いたくなるほど優しいんです

厳しくないのに

筋肉痛は半端ないww

次回が待ち遠しい

そんな世界チャンピオンKENZOさんのインスタはこちら☆

kenzo_moriyama on Instagram: "青木さん　ありがとう📷..#jbbf#ifbb#physique #bodybuilding #fitnessbikini #training #bodymake #fitness#フィジーク#ボディビルディング#ビキニフィットネス#トレーニング#ボディメイク#フィットネス#トレーニングジム"

大胸筋すごっ