ライフペイジズ認定コーチコースDay3 さぁちゃんクラス
いつも使わない脳が動いて、処理能力が追いつかない、なんとも言えない感覚でした
ライフペイジズのカードコーチングは、堀川ひとみさんが発案者で主宰者です。
認定コースの中の、コーチコースは5日間でカードコーチングができるようになります。
コーチングやコミュニケーションの基本のスキルも学び、カードを使ってシンプルでしかもパワフルなコーチングを体験します
さぁちゃんクラスのDay3
午前中は、コミュニケーションの理論を含んだスキルを学びます。
午後は夢を発見するセッションのスキルと実際を学びます。
1カ月ぶりのクラスなので、前回の復習をしながらセッションです。
まずは1枚の絵を選んで、コーチ役、クライアント役が協力しながら思いを引き出していきます。
3日目ですがいい感じです。
お二人はそれぞれ、前回学んだことを意識しながらセッションしてましたね～～
リラックスすること
コミュニケーションの間を取ること
すごいでしょう～～
コミュニケーションスキルもばっちりです。
覚えたことを、すぐ使う
が大事ですね～～
さらにたくさん質問があって、意欲的です
午後からは夢を発見するセッションを学びます。
テキストを見ながらでオッケー
チャレンジしてみましょう
カードをいつもより多く選んで、
1枚1枚の人生を明らかにしていきます
ここでたくさんの価値観を引き出しました。
心の深いところまでじっくりゆっくり感じていきます
なんとなく心にある思いを、これって何だろう
こんなことはどういう事なんだろうと
頭と心が知りたがってる
そして、
コーチの言葉かけで
想いが言葉になる
価値観が言葉になる
そんな体験をたくさんしたので、
セッションが終わった後は
『脳がグチャグチャです』
『心の深いところまで行っちゃって。。。』
『家でゆっくり落とし込みたい』
と感想ありました。
いつも使わない脳が動いて、
凄いことになってる。
脳の処理能力が追いつかないのよね。
そんな時は
チョコレートの差し入れをポンポン口の中に入れて
栄養補給もしちゃう。
記憶の定着のためにも、睡眠をたっぷりとってくださいねー。