こんばんわ^^
いつもご訪問&ペタありがとうございます^^
数年前に主人と2人でデートをしている時にデパートでハーブティーショップを通りかかったんです。
当時の私はハーブティーとか紅茶って苦手なほうで、もっぱらコーヒー派
そんなわけで私は興味全く無しの状態
その中、主人は店員さんの説明を真剣に聞いていまして、
プレゼントするから一緒に飲もうねと私に差し出したのが「リラックスティー&眠りやすくするためのティー」
お茶なんて滅多に入れてくれないのに(笑)、帰宅してすぐにお茶を作ってくれたので一緒にいただきました
私の想像していたお茶より全然飲みやすく、美味しかったのでまた買おうか?ってお話になったんですけど。
そのショップで買ったお茶の葉のブレンドは50gで2000円~(高っ
)
それだったら自分で勉強してオリジナルブレンドを作りたいと思ったのです
それをきっかけにずっと自分で作ってます^^
本日作ったのは2種類。
手前左にあるのがジャスミンとカモマイルをベースとした「リラックスティー」です。
これは不眠にも効きます^^
手前右にあるのが、ローズヒップとハイビスカスとドライフルーツをベースにした「お肌のためのティー」です。
これはビタミンCがたっぷりのお茶に作り上げてますよ。
上の段左から
お庭で育てたマローブルー、ローズの蕾
真ん中の段左から
ローズヒップ、ローズ、ジャスミン
下の段左から
ハイビスカス、カモマイル、レモングラス
そしてこちらもジャスミン
大白種の新芽で作った緑茶に何度も吸着させ、球状に成形した花茶です
お湯を入れて数分おくと、下のように開きます
ジャスミンティーの効能
精神効用作用と活性化作用。この天国のような芳香はうつの気分を救い,無気力な状態を救います。
殺菌作用と抗ウィルス作用があり、免疫系を強めます。
朝に飲めば眠気覚ましに、そしてジャスミンには脂肪を分解する作用があるのでダイエット中にはお勧めです















