こんにちは
タッチケアセラピストの 伊勢谷真記です
最近、何度か記事にしているオキシトシン
タッチケア(ベビーマッサージ)の
良いところって
幸せホルモンのオキシトシンが
分泌するところなんですよね
そしてこのオキシトシン
触れるだけでなく
五感に快の刺激を与えることでも
分泌するんです！
↓
で、タッチケアって触れること
なんですが
ただ肌に触れるだけではなく
優しい声で話しかけたり
見つめたりすることも
タッチケアなんです！
つまり
心地良い声を聴く＝聴覚
見つめ合う＝視覚
五感を使っているんですよね
たぶんそのときに赤ちゃんは
ママの匂いを嗅いだり＝嗅覚
もしています！
なので
肌に触れなくてもタッチケアできて
オキシトシンが分泌する！
赤ちゃんの目を見て
たくさん話しかけてあげる
これも充分なタッチケアですね
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