母からの呪いを解く
こんにちは、ふみです。
嫉妬と妬みを愛と悦びに変換する
という研究をやっている方とお話しして
色々なヒントを頂きました
皮膚炎を自分で治す脳の使い方 とか
知っていたのに、できてなかった部分を
めちゃんこ教えてもらい、感謝です
皮膚に症状が出ているかたは
自分と他人の境界線があいまいで
摩擦を起こしている場合が多いのです。
なのでやる事は
【自分と他人との線引き】です。
これを今年の終わりまでに、徹底的にやりますよ
他にも
母から「早く良くなってね」と言われるのが辛くて
「今の（病気の）あなたではダメ
」って
否定されている気分になる
だから、言わないでって伝えているのに
わかったと言っても
結局「こうしたらいいよ」ってアドバイスしてくるの
本当に嫌
って相談をしたら
「あなたがまず母親を排除してるから
母親もあなたを排除してくるんだよね」
と言われました
そっかー、パッカーン
私が「こんな母であって欲しい」と願って
裏で「今の母はダメ」と否定して排除しているから
母も「健康なあなたであって欲しい」と言って
裏で「今のあなたはダメ」とメッセージ送ってくるのね
なるほどー
しんどい永久運動ですね
では、解決策は
「私がして欲しいことを、先に与える」
ですよねー
上記の場合は
私が「どんな自分も認めて愛して欲しい」
と願っているので
「どんな母親も認めて愛する」
が解決方法になります
つまり
要らないアドバイスしてくる母を許す
病気の私を否定する母を許す
どんな母も受け入れて愛する
を、先に与えるのです
はいはい、ここまで書くと
「宗教ですか
」ってなりますよね
このままだと壮大過ぎて
【わかっちゃいるけど、現実変わらない】
という精神論になりがちです
じゃあ、どうするか
ここからが、脳のトレーニングなのですよ
行動する前に、脳の前提を変えるとか
今までの脳の回路を変えていくとか
コツコツとやっていきます。
まずは私の場合は
・自分と母との線引きをする
・自分と母の自由を許す
・どんな自分も認めて許して愛する
・どんな母も認めて許して愛する
・愛している前提で行動する
・愛されている前提で受け入れる
こんな感じですかね。
正しさを押し付けられるのが嫌な人は
自分の正しさを押し付ける可能性が高いです。
そこをどうやって抜け出すのか？
まず自分で試して道を模索していきますね
そうして本当の自由を手にした時
世界はどんな風に見えるのでしょうか？
その景色までの案内人になって
自由に豊かに生きる人を
増やしていくのが私の今の願いです。
では、また
